糖尿病許多朋友都很熟悉了斋泄，我們的身邊甚至我們的家庭成員中也可能就有哪一個已經(jīng)被糖尿病纏身了，對于一個糖尿病患者而言，無論是吃的或者是喝的都需要一百二十分的小心，含糖量高的東西生活隨處可見惨好，生活離不開的許多東西都是含糖很高的，那么我們的糖尿病朋友們應(yīng)該注意哪些呢随闺，又有哪些是天敵呢?
鐵皮石斛功能養(yǎng)陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥蔓腐。臨床研究表明矩乐，鐵皮石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平回论，使血正常散罕；可促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管傀蓉、降低血膽固醇和甘油三脂欧漱。
綠蘿花茶可以有效的降低血液中的血中膽固醇和甘油三酯的含量，達(dá)到血液清淤的效果葬燎，降低糖尿病患高血脂的風(fēng)險(xiǎn)误甚。
苦蕎茶
苦蕎茶是一種無糖食品缚甩，含有的黃銅類物質(zhì)，能夠促進(jìn)胰島β細(xì)胞的恢復(fù)窑邦，降低血糖和血清膽固醇擅威，可以有效抵抗腎上腺素的血糖上升。
牛蒡含有豐富的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張冈钦，使氣血更加暢通郊丛。牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，并隨糞便排出體外瞧筛，使體內(nèi)鈉的含量降低厉熟；同時鈣含量也非常高，鈣具有把鈉倒入尿液并排出體外的作用较幌；而牛蒡中的蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌庆猫，能把鈉從細(xì)胞中分離出來，并排出體外绅络；其牛蒡甙能使血管擴(kuò)張月培，到達(dá)血壓下降的效果。且高纖維的牛蒡有助于糖尿病患者控制血糖恩急，改善血糖的波動狀況杉畜。
特別是鵬尚閣牛蒡茶含有大量的膳食纖維與酵素，可促進(jìn)大腸蠕動衷恭、促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌雙歧桿菌和乳酸桿菌的生長此叠。常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且見效快，還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果随珠。因其能清除體內(nèi)垃圾灭袁，改善體內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝窗看，被譽(yù)為大自然的最佳清血劑茸歧。
?糖尿病人多喝茶可以防止血糖過高，苦蕎就有防治糖尿病的作用显沈，苦蕎之所以能將血糖與苦蕎中所含的生物黃酮和鉻元素有關(guān)软瞎，它們可以促進(jìn)胰島素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。
苦瓜
苦瓜性寒味苦拉讯，維生素C含量居瓜類之首涤浇。苦瓜中所含苦瓜皂甙魔慷，有明顯降血糖作用只锭，甚稱“植物胰島素”。
需注意的是：女性月經(jīng)期間應(yīng)少吃苦瓜院尔，因?yàn)榭喙闲院哒梗寡袦p慢喉誊，影響月經(jīng)的順暢。
洋蔥
洋蔥中的前列腺素A和含硫氨基酸有擴(kuò)張血管铺呵、降血壓和降血脂作用裹驰，對預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥有益
需注意的是：皮膚瘙癢性疾病、眼疾及胃病患者要盡量少吃片挂。
杜仲在中醫(yī)已有2000年的藥用歷史幻林，具有很高的藥用價值，含有80多種活性成分音念，在治療腎病方面有顯著的療效沪饺。而中醫(yī)認(rèn)為糖尿病病根在于腎衰，用杜仲茶治療糖尿病也是對癥用藥闷愤。已有研究表明整葡，杜仲茶對糖尿病確有不錯的療效。
雪菊茶是很好的清熱解毒飲品讥脐，可以減緩血糖升高遭居，含有的化學(xué)物質(zhì)可以抑制誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥的酶的活性。平時多喝菊花茶對糖尿病人非常有益旬渠。
糖友們常飲此茶俱萍，有神奇的降壓、降脂作用告丢，且具有很好的清肝明目枪蘑、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏岖免、潤腸通便之特性岳颇，并且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效颅湘。
