?收拾屋子一整天，忘記了今天的任務(wù)-寫作纷铣。一大早卵史，看了系列書《不要用愛控制我》共四本，心潮澎湃搜立。在施虐與受虐的感受中以躯，大家都或多或少無一幸免。從言語虐待到身體虐待啄踊，讓以愛為名義采取的虐待行為不斷被合理化忧设，乃至讓受害者終身無法走出陰霾〉咄ǎ看完這四本址晕，渾身是汗。
我今天就不展開說明了蒜哀，簡單談?wù)勎业母惺苷扼铩Ｊ紫染褪切膽B(tài)上，受虐者在施虐者的恩威并施撵儿，甜蜜與痛苦相伴的語言誘導(dǎo)中乘客，從憤怒，不理解淀歇，羞辱到嘗試?yán)斫庖缀耍茨X并習(xí)慣性的付出，直到忽略對(duì)方的所有過錯(cuò)浪默，并無條件取悅牡直。
想走出來的受虐者寥寥無幾缀匕，有的到了七八十歲都不能從中走出。最可怕的碰逸，他們的信心被徹底的擊碎了乡小，重建需要很多的自我肯定。書中介紹了52周自我肯定的練習(xí)饵史。也就是满钟，重建靈魂之旅的過程，非常震撼胳喷。
大家如果有機(jī)會(huì)湃番，真的可以翻看一下，不管有沒有經(jīng)歷過完全的虐待過程吭露，也一定要檢視自己是否對(duì)愛人有過一些不恰當(dāng)?shù)男睦戆凳痉痛椋尭星橛|礁。
有時(shí)候讲竿，想想自己曾經(jīng)經(jīng)歷的一切泥兰，覺得明明很愛彼此，但是就是無法讓雙方能在相對(duì)互相提升的角度上戴卜，愛的和諧逾条。如果那個(gè)時(shí)候琢岩，有一方意識(shí)到提出了這個(gè)問題投剥，有一方愿意為此做出理解并改善，相信很多美好的因緣就會(huì)延續(xù)担孔〗牵可惜當(dāng)時(shí)的我，很幼稚糕篇，無法建立思考啄育。
言語虐待的傷害非常大，有的受虐者走不出來拌消，還有因?yàn)榻?jīng)濟(jì)不獨(dú)立等等原因吧挑豌。總之墩崩，因?yàn)楹侠砘ビⅲT導(dǎo)催眠洗腦，乃至于肢體施虐有時(shí)候都是從隱性否定開始的鹦筹。
記得铝阐，力克胡哲的一個(gè)演講，小時(shí)候的一天铐拐，有12個(gè)人諷刺了他徘键，他下定決心练对，如果有第13個(gè)人否定自己，他就選擇自殺吹害。結(jié)果最后一個(gè)小女孩螟凭，也就是第13個(gè)，說了一句它呀，you are so nice .力克胡哲赂摆，瞬間被拯救了。
因?yàn)檫@一舉钟些，才讓后來影響無數(shù)人的心靈導(dǎo)師幸免一死烟号，并拯救無數(shù)人的心靈。語言能救人政恍，也能殺人汪拥，慎用。
書中明確介紹了怎么識(shí)別施虐者伎倆的方法以及具體言行表現(xiàn)篙耗。這些東西一定要看迫筑，瞬間讓一些受虐者能找到心靈獨(dú)立的答案。
有了智慧關(guān)照宗弯，有了正確堅(jiān)定的覺知脯燃，不論經(jīng)歷什么可怕的人，都一定可以戰(zhàn)勝的蒙保。要堅(jiān)信自己辕棚，每一秒鐘都不放棄自我肯定。
我總結(jié)的是邓厕，無論哪個(gè)人出于任何目的而貶低自己逝嚎，那一定是撒謊。明智的辦法详恼，就如昨天分享的稻盛和夫先生所說补君，馬上遠(yuǎn)離。這幾乎是所有智者一生走捷徑的核心秘密昧互，遠(yuǎn)離垃圾人挽铁。
今天，我們能呼吸空氣敞掘，吃著新鮮的水果叽掘，感激父母感激一切支撐者，但是沒有人有權(quán)利破壞這份美好和完整渐逃。如果有够掠，那么我們能做到的就是最快速的識(shí)別，如果有愛茄菊，一起提升疯潭。如果無法改變破壞自己的局面赊堪。姑娘，小伙兒們竖哩，一定要立刻撒手哭廉，因?yàn)楹蠡紵o窮。
這本書里用無數(shù)的案例告訴大家相叁，這種潛移默化的否定你的洗腦術(shù)遵绰，會(huì)讓很多受虐者永遠(yuǎn)的處于悲傷之中，那就是把人間當(dāng)?shù)鬲z活啊增淹。咱媽咱爸得多傷心啊椿访。
最近這方面研究的機(jī)構(gòu)，明星虑润，商人越來越多了成玫。關(guān)于女性獨(dú)立，家庭暴力拳喻，災(zāi)后重建等哭当，這些人都在默默的做一切，來拯救麻木的孩子冗澈，受虐者的無辜钦勘。
請大家，一定要管好自己的嘴亚亲，因?yàn)槟愕拿恳痪湓挸共桑己芸赡艹蔀槟阕類鄣哪莻€(gè)人永恒的痛。
晚安朵栖，愛你們~颊亮！
