1 ? ?今天早晨去體育場(chǎng)跑步10公里殿漠，間歇性的變速跑，在跑步中學(xué)會(huì)休息和放松佩捞，學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)四個(gè)精力源绞幌，全情投入，跑步之后一忱，內(nèi)心感覺(jué)到暢快莲蜘！
2017年09月14日
2 ? ? ? 今天去公司趕上了吃早餐，感恩帘营！
3 ? ?今天的早票渠、午、晚三餐都吃到了玉米芬迄，味道香甜问顷，能合理有效地補(bǔ)充體內(nèi)所需的糖份
4 ? ? ?今天中午午餐后，及時(shí)地計(jì)算了早晨各活動(dòng)的時(shí)間支出禀梳！下班前的回顧快速有效杜窄！
5 ? ? ? 今天晚上主動(dòng)問(wèn)候提醒了一位小伙伴早一點(diǎn)休息，感覺(jué)自己友好并且善于溝通算途！
6 ? ? ? ?堅(jiān)持完成了早讀英語(yǔ)和英語(yǔ)聽(tīng)寫(xiě)塞耕，內(nèi)心有一種小小的收獲感！
7 ? ? ? ? ? 在今天的1分鐘的閱讀分享中嘴瓤，感覺(jué)思路很好扫外！感恩！
