每天使用1%的時間仰剿,進(jìn)步1%,成為1%的人痴晦!
今天我?guī)c起來的
早上的鳥兒有蟲吃
清晨自問:
我今天的目標(biāo)是什么南吮?
我的終極人生目標(biāo)是什么?
今天最重要的一件事是什么誊酌?
我今天如何與周圍的人相處部凑?
我今天要學(xué)哪些新知識?
我今天要有怎樣的心情碧浊?
我今天怎樣比昨天做的更好砚尽?早安!
A辉词、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
【2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點】
夢想版
【本月重要成果】
*成果1:昨天下午挺晚了必孤,又完成三個番茄。
*成果2:早起了瑞躺,成功敷搪,繼續(xù)保持
*成果3:早上起來看出
B、今日三只青蛙/番茄鐘
*青蛙1:濱河屋面
*青蛙2:防水
*青蛙3:
C幢哨、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
*收獲1:看書明白不能嚇唬孩子
*收獲2:
*收獲3:
D赡勘、財務(wù)與心情檢視
*檢視1:今天翻翻微信,記錄下來
*檢視2:心情
E捞镰、2017人際的投入
*投入1:樊雨婷打電話
*投入2:
*投入3:
F闸与、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
*學(xué)習(xí)1:學(xué)習(xí)理財知識
*學(xué)習(xí)2:
*學(xué)習(xí)3:
G、健康
*今日跑步:
*今日走路:
*今日健康飲食:
*今日早起一杯水:?
H岸售、親子
*教育1:識字
*教育2:每晚一本書
*教育3:每天一首詩
教育3:學(xué)會自己穿衣服
E践樱、反思檢視三事:
*反思1:跟人說話的時候,一定要說清楚是什么事
*反思2:不說別人壞話
*反思3:
【103天摂生習(xí)慣養(yǎng)成】
*早起打卡?
*晨間日記?
*學(xué)習(xí)?
*跑步
*整理?
*檢視?
*冥想
*早睡?
生命樂享【100天成長】