【成就性事件】
1.開通小紅書新號(hào)按學(xué)習(xí)思路來創(chuàng)造筆記释牺,獲得了4791的閱讀量靴拱,131個(gè)點(diǎn)贊和評(píng)價(jià)亭引。
2.陪女兒補(bǔ)牙并做6顆預(yù)成冠保護(hù)牙套
3.和女兒堅(jiān)持一起晨練
4.心力成長(zhǎng)課程學(xué)習(xí)獲優(yōu)秀作業(yè)
5.為期一周入小區(qū)開展創(chuàng)文知識(shí)宣傳工作称开。
【休閑】
1.和閨蜜小聚并給依依過生日
2.翼天歡樂世界
3.鉛山西坑游泳
【輸入】
1.100天好習(xí)慣踐行社
2.小紅書博主訓(xùn)練營(yíng)
3.一生好運(yùn)的心力成長(zhǎng)課
【輸出】
1.簡(jiǎn)筆畫31幅
2.和瀟灑姐運(yùn)動(dòng)打卡31天
3.小紅書發(fā)表推文31篇
4.每日待辦+日復(fù)盤31天
【親子】
1.泉靈閱讀課20節(jié)
2.小提琴課3節(jié)
3.舞蹈暑期班4節(jié)
4.火花思維課4節(jié)
6.繪美佳美術(shù)課3節(jié)
【學(xué)習(xí)感悟】
1.意遠(yuǎn)離貧窮的意識(shí)准验,在我們平時(shí)的觀念中赎线,或是上一輩給我們的教育中,總會(huì)羞于談錢糊饱,不好意思談錢垂寥,認(rèn)為把財(cái)富顯露出來,會(huì)引起別人的注意另锋,帶來不必要的麻煩滞项,但是現(xiàn)在時(shí)代不同,社會(huì)在進(jìn)步夭坪,我們的意識(shí)也要轉(zhuǎn)變文判,正確的金錢觀不僅能為我們創(chuàng)造美好,還可以提升我們的認(rèn)知室梅,讓我們擁有積極的心態(tài)戏仓、保持正向的能量去面對(duì)疚宇,同時(shí)富足的金錢能為美好的生活推波助瀾,為優(yōu)質(zhì)的生活添磚加瓦赏殃。
2.慷慨地給出去(施生福):整理東西的時(shí)候常會(huì)發(fā)現(xiàn)敷待,有些物品都的嶄新的沒有用,經(jīng)常給物品做斷舍離仁热,把完好無損的物品捐給需要的人榜揖,發(fā)揮這件物品的最大用途,并且讓自己一直處于很豐盛的狀態(tài)抗蠢,同時(shí)經(jīng)常給母親發(fā)紅包举哟,種下感恩田,相信財(cái)富的秘密一定是給予在前收獲在后迅矛。
3.祝福及幫助他人成功:嫉妒是最難消除的壞種子妨猩,偶爾也會(huì)陷入其中,要消除嫉妒的種子秽褒,種下財(cái)富的好種子册赛,真誠(chéng)的祝福和幫助身邊的每個(gè)人,看到同事喜結(jié)連理震嫉,在他們?nèi)ッ裾值怯浀漠?dāng)日準(zhǔn)備好花束并真誠(chéng)的祝福,看到別人喜獲榮譽(yù)牡属,也真誠(chéng)的表示祝福他們票堵,看到同事加班辛苦,邀請(qǐng)共進(jìn)大餐逮栅,用美食療愈疲憊悴势,經(jīng)常和閨蜜聊聊天,懷念過去暢享人生等等措伐,相信這些舉動(dòng)都會(huì)加持我內(nèi)心豐盛的意識(shí)特纤,讓金錢慢慢的靠近我,收獲種種子力量侥加。
4.運(yùn)營(yíng)小紅書我的預(yù)期是在2021年10月1日前粉絲過萬捧存,期待實(shí)現(xiàn)粉絲過萬的目標(biāo)后,能如愿加入萌薇創(chuàng)業(yè)私董會(huì)担败,2021年6月12日啟動(dòng)夢(mèng)想昔穴,雖然現(xiàn)實(shí)離目標(biāo)的差距還非常的遙遠(yuǎn),但是我相信時(shí)間是有復(fù)利效果的提前,抓住堅(jiān)持+原創(chuàng)這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)吗货,每周更新5篇筆記,保持周更新的頻率狈网,主要分享簡(jiǎn)筆畫宙搬、手賬笨腥、日常生活,先堅(jiān)持一年勇垛,不管能增長(zhǎng)多少粉絲脖母,堅(jiān)持做下來對(duì)我個(gè)人來說都會(huì)有非常大的收獲,如果我只是單單抱著漲粉的目標(biāo)窥摄,每天要漲粉多少镶奉,達(dá)不到的話,時(shí)間久了崭放,思想就容易松動(dòng)哨苛,也許會(huì)不想堅(jiān)持,不想再行動(dòng)了币砂。
5.我對(duì)時(shí)間的定義是:時(shí)間=光陰建峭,光陰一去不復(fù)返,光陰是日月的推移决摧,一寸光陰一寸金亿蒸,寸金難買寸光陰,人的生命只有一次掌桩,不要虛度光陰边锁,不要因碌碌無為而悔恨,我現(xiàn)在倍感珍惜時(shí)間波岛,不喜歡去參加一些無端的聚會(huì)茅坛,那樣的聚杯暢談是泛泛空談、虛偽迎合则拷、如坐針氈贡蓖,屢屢拒絕在工作和生活中會(huì)引起別人的不滿,開始還會(huì)感到不好意思煌茬,聽完老師的課我覺得自己沒有什么不對(duì)斥铺,為什么要把自己的時(shí)間送給別人,自己都不珍惜坛善、不寶貴晾蜘,又怎能要求光陰止步。
6.之前有聽說過熵的概念浑吟,但是沒有認(rèn)真對(duì)待過笙纤,精神熵讓我印象非常深刻,我們有時(shí)為什么會(huì)限入無度的生活组力,不知不覺掉入時(shí)間的黑洞省容,就是沒有保持警醒,沒有覺察精神熵開始變化燎字,當(dāng)發(fā)現(xiàn)生活開始混亂腥椒,沒有時(shí)間的時(shí)候阿宅,就要馬上調(diào)整狀態(tài),不要讓自己掉到更加混亂的狀態(tài)里笼蛛。
7.“能量”給我最大的啟發(fā)就是能量的秘密是一個(gè)字“信”洒放,這個(gè)信是潛意識(shí)里的“自信”,相信自己不是普通人滨砍,相信自己值得擁有一切美好的東西往湿,相信自己能夠得到⊥锵罚回顧過往的種種领追,“自信”是我成功路上最大的阻礙,也不是一直不自信响逢,在年少輕狂的時(shí)候绒窑,好像做什么事情都天不怕地不怕,可以信手拈來舔亭,敢去追求敢去嘗試些膨,不懼怕反復(fù)試錯(cuò),而今遇見一些事情钦铺,往往會(huì)縮手縮腳订雾,顧慮重重不敢放手一博。也曾剖析過自己矛洞,在遇到的一些事情里葬燎,當(dāng)有不好的因素困擾我,未能及時(shí)消除缚甩,反而禁錮了我的想法,自己沒能的走出來窑邦,讓我不斷的負(fù)能擅威,通過這節(jié)課,讓我明白修能量一定要牢記得三個(gè)字“信—愛—獻(xiàn)”冈钦,通過感恩激發(fā)愛的能量郊丛,不斷激發(fā)自己的才能,相信我就是高手瞧筛,我就是非常厲害的人厉熟,我值得擁有一切美好的東西。
【學(xué)習(xí)總結(jié)】
一個(gè)收獲:
“當(dāng)人的年齡越來越大较幌,必要的物品反而是越來越少的揍瑟,沒有人可以真正的帶走任何物品,表面上看我們舍不得這些物品乍炉,實(shí)際上是舍不得這些物品帶給我們的人生绢片÷蒜桑”之所以不舍這些物品,是因?yàn)樵谒鼈兊谋澈笥兄胰松s影底循,代表了過往的心境巢株,睹物便可以思情,課程前我并沒有覺察到過多的物品也會(huì)給我和家庭造成負(fù)擔(dān)熙涤,其實(shí)阁苞,居家收納整理不僅僅是對(duì)灰塵和污垢的清掃,還要對(duì)適時(shí)對(duì)物品進(jìn)行斷舍離祠挫,降低空間的熵增那槽,給自己騰出更多的空間。
一個(gè)思考:
每種疾病都指向一個(gè)長(zhǎng)期忽略的內(nèi)在問題茸歧,疾病有著提示的作用倦炒,它指出內(nèi)心哪些地方需要療愈,身體是有智慧的软瞎,也是敏感的逢唤,身體不同部位的病癥,是有不同的心靈成因涤浇,我們需要思考常見疾病背后的心理成因鳖藕,在身體和心理上共同治愈。
?一個(gè)行動(dòng):
修心每一天的狀態(tài)都很重要只锭,一天主動(dòng)去調(diào)頻著恩,可以讓我們的根基扎的很深,逐漸成為一個(gè)平和堅(jiān)定而有力量的人蜻展。
【本月感悟事件】
1.看到一篇關(guān)于【雨衣爸爸】的文章喉誊,心里特別的難受,能真切的感受到他心里的痛纵顾,因?yàn)槲覀冇兄嗨频慕?jīng)歷伍茄,所以我很難理解他的行為,這位爸爸比我勇敢和堅(jiān)強(qiáng)施逾,能用自己的方式去祭奠孩子敷矫,而當(dāng)時(shí)的我將悲痛全部壓在心里,很長(zhǎng)一段時(shí)間都無法釋懷汉额,真的很心疼這位爸爸曹仗,希望時(shí)間能早日抹去這位父親心中的傷痛。
2.寫一篇致萌薇老師的表白信在小紅書上發(fā)布蠕搜,感謝她的課程讓我收獲了新知怎茫,增長(zhǎng)了視野,鏈接了伙伴妓灌,讓我平庸的生活開始慢慢感受到光和熱遭居,再繼續(xù)努力吧啼器!
3.今年收到了好多小伙伴送的禮物,非常非常的感謝俱萍,心中都默默記著你們端壳,沒能及時(shí)一一道謝,由衷深表歉意枪蘑,已適度調(diào)整情緒损谦,好的狀態(tài)慢慢找回,我會(huì)加足碼力岳颇,迎接挑戰(zhàn)照捡。
4.依曾和我說過想要一個(gè)兒童相機(jī),特意選了一個(gè)粉色相機(jī)送給她话侧,看到她驚喜的接過禮物栗精,興奮的拆開包裝盒,笑的合不攏嘴瞻鹏,翻來覆去擺弄著悲立,孩子真是天生的探索家,相機(jī)在手上不一會(huì)兒新博,她就知道該如何拍照薪夕,如何打印,甚至還get到了精髓赫悄,調(diào)整畫面顏色和刪除廢片原献,真是讓我非常的佩服。
5.記錄我的學(xué)習(xí)角埂淮,因?yàn)橹匦抡{(diào)整了擺放位置后姑隅,我超級(jí)超級(jí)的喜歡,雖是小小的角落倔撞,卻是日日夜夜陪我書寫粤策、陪我畫畫、陪我工作误窖、陪我發(fā)呆,大愛此角落秩贰。
6.博主訓(xùn)練營(yíng)課程結(jié)束了霹俺,通過這次博主訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí),侃侃老師詳細(xì)的講述了如何從小白變成一名博主毒费,個(gè)人和機(jī)構(gòu)做小紅書的區(qū)別等等丙唧,全面的了解小紅書的運(yùn)行模式,同時(shí)還給我們列舉了許多腰部博主觅玻、頭部博主的案例想际,并邀請(qǐng)這些博主入群分享她們好的經(jīng)驗(yàn)和做法培漏,豐富了我的眼界,也增強(qiáng)了我的見識(shí)胡本,課程雖然結(jié)束了牌柄,但是學(xué)習(xí)并未結(jié)束,好好打造獨(dú)特的侧甫、大家搶不走的內(nèi)容珊佣,擁有過萬的粉絲,擁有商業(yè)變現(xiàn)能力披粟,不忘自己的初衷咒锻,做一個(gè)正能量的人,和老師頂峰再見守屉。
7.每次帶依依去補(bǔ)牙惑艇,她心里都不愿意還有些抗拒,可仍和我按時(shí)出發(fā)拇泛,到達(dá)維樂陽(yáng)光口腔后雖然害怕滨巴,但還是聽了醫(yī)生的話,配合的上了診療床碰镜,邊哭邊張開嘴巴兢卵,看著醫(yī)生將大面積的蟲牙磨掉,我心里很難受绪颖,為什么沒有好好保護(hù)女兒的牙齒秽荤,讓她經(jīng)歷磨牙這么難受的過程,從小我就極度恐懼看牙醫(yī)柠横,如今還讓我的孩子有著共的經(jīng)歷窃款,真的太不應(yīng)該、太不重視了牍氛,今后一定一定要牢記孩子無小事晨继,切記!
8.今年我已堅(jiān)持早起200余天搬俊,白天工作忙沒時(shí)間陪伴家人孩子紊扬,下班后的幾小時(shí)盡量都留給孩子學(xué)習(xí)和玩耍,清晨時(shí)分就成為我最寶貴的時(shí)刻唉擂,若辰老師說晨間調(diào)頻能提升一天的能量餐屎,在清晨時(shí)分對(duì)即將到來的這一天要怎樣渡過,可以進(jìn)行了覺知感悟玩祟,一共分為四個(gè)步驟腹缩,首先,從感恩家人開始,謝謝家人對(duì)我學(xué)習(xí)的支持藏鹊,給我獨(dú)處的時(shí)間润讥,給予我關(guān)心和關(guān)愛;其次盘寡,今天我打算怎樣度過楚殿,為財(cái)富目標(biāo)做些什么?再次宴抚,我今天要做哪些事勒魔,才能不留遺憾?最后站在未來菇曲,我想對(duì)今天的自己說什么冠绢?學(xué)會(huì)每天和自己對(duì)話!
9.收看萌薇老師的直播常潮,感嘆老師更新迭代的速度太快了弟胀,不但推出了新的課程,而且手帳本也即將問世了喊式,當(dāng)天的我也是幸運(yùn)附體孵户,抽中了500元的福袋,可以享受課程返現(xiàn)岔留,毫不猶豫的報(bào)名啦夏哭!
10.今年小學(xué)新生錄取抓的特別嚴(yán)格,就連學(xué)區(qū)內(nèi)都分了符合政策的献联,都分了好幾種情況竖配,忐忑不安的等待錄取,名單公布之后要面試篩選里逆,最后確定班級(jí)进胯。依總面試的樣子我震驚了,她淡定的走進(jìn)教室拿著新生錄取信息給老師原押,一個(gè)個(gè)的回答老師提出的問題胁镐,我在教室門口雖然聽不到她們的對(duì)話,但是看著依依小嘴巴不停的在說诸衔,老師微笑的眼神盯漂,我覺得丫頭真的很棒,一點(diǎn)也不怯場(chǎng)笨农,比我小時(shí)候優(yōu)秀很多就缆,同時(shí),也很慶幸自己在今年的轉(zhuǎn)變磁餐,盡量不讓孩子感受語言暴力,不在人前說她膽小羞澀,不以泄氣的話語刺激她诊霹,而是一直鼓勵(lì)她增強(qiáng)她的信心羞延,付出就有回報(bào),旁觀孩子的表現(xiàn)脾还,內(nèi)心無比欣慰伴箩。