001 充滿不安全感的貓
2018年過(guò)去4分之一娶耍，我都做了些什么呢徘六？回顧一下吧。
過(guò)去的4個(gè)月，換了新的工作喻犁，度過(guò)了實(shí)習(xí)期，現(xiàn)在轉(zhuǎn)為正式員工了腔寡。讀了一些書奈揍，1月份找工作期間讀了許多書，但是沒有寫讀書筆記紊册，只有輸入沒有輸出比肄，接近于白讀，似乎沒有多大的價(jià)值囊陡。過(guò)去的4個(gè)月芳绩，在公眾號(hào)發(fā)了一篇文章，似乎真的不知道寫什么了撞反，快不相信自己寫出來(lái)的文章妥色，生活似乎在朝自己預(yù)想的方向遠(yuǎn)去。令我唯一滿意的一點(diǎn)是遏片，過(guò)去兩個(gè)月把鍛煉拾起來(lái)了嘹害，跑步和腹肌撕裂者都撿起來(lái)了，體重也逐漸恢復(fù)到了畢業(yè)前的樣子吮便，形體應(yīng)該是比之前更好了笔呀。
在《原則》里和喬布斯的傳記里都提到了，要做自己喜歡的事情髓需。我疑問(wèn)的是许师，我所謂的喜歡是真正的喜歡嗎？是否只是眼里覺得光彩和簡(jiǎn)單，其實(shí)每樣事情做起來(lái)都不簡(jiǎn)單的微渠。做有意義的工作和見有意思的事搭幻，這是Ray Dalio的《原則》里說(shuō)的。我做的事情是有意義的嗎逞盆？見到了有意思的人了嗎檀蹋？似乎有一些事情忘記做了，對(duì)于時(shí)間的總結(jié)纳击，對(duì)于過(guò)去的總結(jié)续扔，以及對(duì)于未來(lái)的規(guī)劃，我所做的應(yīng)該是如何讓自己變得更好吧焕数，更加滿足一些纱昧。去感受柳比歇夫的生活，或者去接近一下他的狀態(tài)堡赔。
每天拖著疲累的身體回家识脆，吃飯后，撐撐的善已，但是還是要出去跑上至少30分鐘灼捂，跑前內(nèi)心是不樂(lè)意的，跑過(guò)之后换团，還是會(huì)很滿足悉稠。跑步的前幾公里幾乎感受不到快感，因?yàn)橛X得累艘包，直到最后兩公里熟悉了節(jié)奏的猛，才覺得跑步輕松些了。如果說(shuō)為什么要跑步的話想虎，是為了保持健康和自我滿足感卦尊。
總是充滿不安全感的。即使它和你比較熟了舌厨，當(dāng)你走進(jìn)房間岂却，它聽到異動(dòng)，會(huì)找個(gè)角落躲起來(lái)裙椭，安靜的不出聲躏哩，幾乎感受不到它的存在，這時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它的耐心揉燃。直到它確認(rèn)了是熟悉的人震庭，才會(huì)探出頭，但它很少會(huì)主動(dòng)走進(jìn)你了你雌，除非它很餓，需要你給它喂食⌒稣福可能在貓貓的世界里拨拓，沒有安全感這一說(shuō)吧，總是充滿了警覺氓栈。感謝生活中出現(xiàn)了這么一個(gè)可愛的動(dòng)物渣磷。尤其是我的藍(lán)莓，不是它需要我陪伴我授瘦，而是我?guī)е娲捉纾谂阒野伞?/p>
002 發(fā)公眾號(hào)
上次發(fā)公眾號(hào)是一個(gè)多月前了，那時(shí)是深夜提完，內(nèi)心有許多想法形纺，有貓?jiān)谏磉叄桶严敕▽懗鰜?lái)徒欣，發(fā)到了公眾號(hào)上去了逐样。
最近，生活正如時(shí)刻錯(cuò)亂的列車回到正常運(yùn)營(yíng)一樣打肝，生活逐漸回到正軌脂新，有一點(diǎn)不是很滿足吧。讀的書粗梭，一本偏難争便，讀起來(lái)速度很慢，而且不能靜下心來(lái)断医；一本信息量巨大滞乙，想把里面的信息都掌握，但結(jié)果是什么都掌握不了孩锡，沒個(gè)重點(diǎn)酷宵，讀起來(lái)會(huì)是比較低效的。其他躬窜，關(guān)于寫作浇垦，上班通勤，在車上的時(shí)間會(huì)是90分鐘左右荣挨，晨間記錄男韧、朗讀和讀書這三件事把這段時(shí)間消耗完了。因此默垄，本來(lái)應(yīng)該是每日的日記變成了只有工作日才有的記錄此虑，記錄了5篇，加起來(lái)約莫有2000多字口锭，但只是單純記錄朦前，無(wú)反思和匯總介杆，收效甚微。
就像上課時(shí)韭寸，老師強(qiáng)調(diào)的預(yù)習(xí)春哨，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)一樣恩伺，寫作上赴背，輸入、輸出晶渠、回顧這三個(gè)環(huán)節(jié)總是缺一不可的凰荚，我往往只會(huì)有前兩個(gè)環(huán)節(jié)，這樣的結(jié)果是褒脯，即使做了些事情便瑟，收獲的往往比投入少很多。復(fù)習(xí)回顧的好處憨颠，已經(jīng)體驗(yàn)過(guò)了胳徽，今年1月，花了幾個(gè)周末做了2016年的時(shí)間總結(jié)爽彤，結(jié)果讓人震驚---浪費(fèi)了很多時(shí)間养盗，讀書的時(shí)間很少且讀書的速度很慢。累計(jì)了太多債（之前都沒有做過(guò)反思回顧）适篙，突然要還那么多債往核，過(guò)程是痛苦的。于是因?yàn)楹ε陆y(tǒng)計(jì)而不去做統(tǒng)計(jì)嚷节，一再拖延聂儒。
讀《原則》的時(shí)候，作者提到了問(wèn)題日志硫痰，大概是員工犯錯(cuò)沒關(guān)系衩婚，但是一定要把問(wèn)題的來(lái)龍去脈記錄清楚，以及責(zé)任人記錄清楚效斑，以后才能避免類似的情況出現(xiàn)非春。記憶是有限的，不可靠的缓屠，運(yùn)用日志記錄奇昙，既可以對(duì)記憶進(jìn)行校正也可以發(fā)現(xiàn)事物之間的關(guān)聯(lián)，提高做事的效率敌完。這就是a stone kills two birds吧储耐。很多東西夠可以記錄，關(guān)鍵是要做好分類和反思回顧滨溉。
003 早晨的陽(yáng)光
工作后養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣什湘，在周六或周天風(fēng)和日麗的早晨长赞，大概8點(diǎn)半到10點(diǎn)，太陽(yáng)出來(lái)了禽炬，日光比較溫和的時(shí)候涧卵，帶著我的貓和一本書到樓下的花園里曬太陽(yáng)。
以前也習(xí)慣曬太陽(yáng)腹尖，但是不會(huì)像這樣。為什么呢伐脖？心里有這樣一個(gè)答案热幔。工作后，很多的時(shí)間都是坐著讼庇，室內(nèi)绎巨，一方面比較單調(diào)，一方面沒有陽(yáng)光蠕啄，總覺得生活會(huì)缺少了什么场勤，可能是沒有陽(yáng)光，也讓生活沒有陽(yáng)光了吧歼跟。也就因?yàn)檫@樣和媳，每周總會(huì)要抽點(diǎn)時(shí)間去曬曬太陽(yáng)，把一周缺失的陽(yáng)光都補(bǔ)回來(lái)哈街。生活留瞳，要有陽(yáng)光。
抬著書坐在花園的椅子上骚秦，盡量專注地看她倘，不時(shí)會(huì)被周圍嬉戲玩耍的小朋友勾走了注意力，還有一些好奇的家長(zhǎng)帶著好奇的小朋友過(guò)來(lái)圍觀貓咪作箍，貓咪在小花園里成了吸引目光的存在硬梁。兩小時(shí)很快就讓我揮霍了，在知識(shí)胞得、見識(shí)方面不會(huì)有所得荧止，但是這樣的愜意，已讓我很滿足了懒震。
現(xiàn)代忙碌的生活罩息，一分鐘要過(guò)成兩分鐘，微信里各種推送都想抓住我們的注意力个扰，快節(jié)奏的通勤瓷炮，1.5倍速的視頻播放，做每件事都想要递宅，快一點(diǎn)娘香，再高效一點(diǎn)苍狰。漸漸的會(huì)忘記了慢下來(lái)是什么樣的了。每周這樣的兩小時(shí)烘绽，讓我難得慢下來(lái)淋昭，感受陽(yáng)光、周圍的人和事安接、貓咪的叫聲翔忽，很難得，也很舒服盏檐。
