今天分享的《被討厭的勇氣》講得很重要的一個(gè)問題就是課題分離并炮。要分清楚是誰承擔(dān)后果默刚，就是誰的課題甥郑。不要妄加干涉別人的問題，等到別人覺得自己搞不懂荤西，搞不定的時(shí)候再來幫助別人效果也更好澜搅。就像老祖宗孔子說得，在學(xué)習(xí)問題上就是“不憤不啟邪锌，不悱不發(fā)" 勉躺，不到他努力想弄明白而得不到的程度不要去開導(dǎo)他；不到他心里明白卻不能完善表達(dá)出來的程度不要去啟發(fā)他觅丰《Γ”
這本書給我的第二個(gè)收獲是，人生很多的煩惱都來自于人際關(guān)系妇萄。仔細(xì)回想下是工作本身太難而不愿意去上班嗎蜕企？還是有你不想見到的同事？和孩子冠句，親人以及愛人更是有如何處理關(guān)系的問題轻掩。這個(gè)問題如何解決呢？阿德勒給出的是平等對(duì)待懦底。如果分為上級(jí)或下級(jí)唇牧，就會(huì)有對(duì)立，控制或其他問題。而為什么大家在讀書會(huì)會(huì)相對(duì)覺得舒服丐重，就是因?yàn)榇蠹覂?nèi)心覺得對(duì)方都是平級(jí)的腔召。
第三個(gè)收獲是接納自己。首先要接納自己弥臼，無論好的還是壞的宴咧。自己能量很低，那么就先接納自己径缅。做個(gè)普通人掺栅。我們可以選擇暫時(shí)不做變動(dòng)，因?yàn)楦淖兇_實(shí)需要很大的勇氣纳猪。當(dāng)然氧卧，如果不是自己的問題也不用庸人自擾。氏堤。然后是他者信賴沙绝。這點(diǎn)很重要，不要因?yàn)樗呖赡鼙撑堰@個(gè)他者課題鼠锈，放棄他者信賴這個(gè)自己的課題闪檬。還能夠繼續(xù)下去就是他者貢獻(xiàn)，這對(duì)于找到歸屬感也是很好的方式购笆。
第四點(diǎn)是地圖不是疆域粗悯，不要把自己放到世界的中心。比如給一個(gè)小姑娘帶上漂亮的頭花同欠，她一路心情都極好样傍，覺得大家都很喜歡她，覺得她漂亮铺遂。但是等她到家一看衫哥，其實(shí)根本沒有給她帶上頭花。她心理的大家并不存在襟锐。
第五點(diǎn)自卑撤逢，憤怒等心情都是主觀的感受，客觀事情可能根本不是這回事粮坞，而自己的情緒是在給自己找借口蚊荣，能夠在心理上補(bǔ)償自己，從而放棄改變捞蚂。這點(diǎn)和上面的接納自己需要好好區(qū)分妇押，接納自己不是把問題歸因到原生家庭啊，自己領(lǐng)導(dǎo)啊姓迅，或者自己的家人等等敲霍。問題還是自己的俊马，《有錢人和你想的不一樣》的作者曾經(jīng)說過，你的家庭帶給你的財(cái)富起點(diǎn)確實(shí)不一樣肩杈，但是最終你能達(dá)到的目標(biāo)不是由起點(diǎn)決定的柴我，而是你為自己立下的目標(biāo)決定的。
多讀書扩然，多聽艘儒，多看，會(huì)慢慢提高自己的格局夫偶。比如對(duì)于工作中和同事發(fā)生矛盾的處理方式界睁，有些人個(gè)性比較強(qiáng)硬，直接硬懟了兵拢，也沒有出現(xiàn)不可挽回的后果翻斟。但有些人性格就不會(huì)直接懟回去，而是找上級(jí)來協(xié)調(diào)说铃。無論哪種方式访惜，先不要透支對(duì)未來焦慮，因?yàn)榭傆修k法腻扇。
