凡事的成功都離不開(kāi)堅(jiān)持兑巾，堅(jiān)持一件事，說(shuō)容易也很容易忠荞，說(shuō)難也很難蒋歌。
姜博士前幾年有一次曾問(wèn)我，最近三年來(lái)你每天堅(jiān)持做的一件事情是什么委煤？我當(dāng)時(shí)一怔堂油，細(xì)想好像沒(méi)有，一直在做的事有碧绞，但每天都堅(jiān)持做到的事称诗，好像真沒(méi)有，就算吃飯也有沒(méi)吃的時(shí)候头遭。這次姜博士之問(wèn)讓我一直銘記于心，心里暗想要像他一樣做個(gè)有定力癣诱，有恒心的人计维。
2016年我回石城辦學(xué)，事務(wù)纏身撕予，后家里也諸多事務(wù)鲫惶，忙得我一直未停下來(lái)，心也一直未靜下來(lái)实抡。很多次學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)還是像以前一樣欠母，做做停停。未有堅(jiān)持吆寨，長(zhǎng)時(shí)間也渾然不覺(jué)赏淌。
直到去年底，我和太太搬到了贛州章江邊上住啄清，心情也放松了下來(lái)六水。我想得堅(jiān)持做點(diǎn)什么了，想了想就先跑步徒步吧辣卒，每天三公里掷贾。在2019年1月16日早晨，我開(kāi)始了堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)三公里的旅程荣茫，剛開(kāi)始的幾天想帅，因?yàn)榫梦刺焯炫懿剑人嵬吹煤芊壤颍^(guò)了一星期左右就沒(méi)事了港准。
堅(jiān)持半個(gè)月左右時(shí)旨剥，我感到我的精力明顯更好了，一天工作十幾個(gè)小時(shí)叉趣，中午不午睡也不困泞边，工作效率也很高。以前經(jīng)沉粕迹昏昏沉沉阵谚，工作效率也不高，午睡了也沒(méi)什么效果烟具。
我繼續(xù)堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)三公里梢什，直到今天只因正月初一很早去祭祖和拜年未記錄運(yùn)動(dòng)，其他每天都有記錄下來(lái)朝聋。
在這期間嗡午，考驗(yàn)也很多，2月18日到吉安開(kāi)會(huì)冀痕，早上下暴雨荔睹，沒(méi)地方跑步，開(kāi)了一天的會(huì)言蛇，吃過(guò)晚飯又要去趕火車(chē)僻他，到贛州家將會(huì)是深夜。我當(dāng)時(shí)想今天可能不能完成運(yùn)動(dòng)了腊尚，怎么辦呢吨拗？我看了一下時(shí)間，趕到火車(chē)站時(shí)離火車(chē)開(kāi)還有半小時(shí)婿斥，我就跟一起來(lái)參會(huì)的江總說(shuō)我有個(gè)功課沒(méi)完成劝篷，您看一下行禮我出去一下。我就跑出站在站前馬路上用23分鐘跑完三公里民宿，回到候車(chē)廳正好開(kāi)始檢票娇妓。
還有多次早上下雨，我就打著傘到章江邊上跑步活鹰，路上人很少峡蟋，他們看我拿個(gè)傘跑步也覺(jué)得很奇怪。
還有一次在3月4號(hào)华望，我到撫州出差蕊蝗，早上趕車(chē)沒(méi)空運(yùn)動(dòng)，忙到晚上到金山書(shū)院時(shí)已是九點(diǎn)多赖舟，到那放下行禮后大家到茶室喝茶交談蓬戚，我就跟大家說(shuō)你們聊，我去完成下功課宾抓，書(shū)院高山上子漩，外面的路都是徒坡豫喧，我就沿著書(shū)院往山門(mén)跑，來(lái)回跑了四個(gè)回合幢泼，完成了3公里的目標(biāo)紧显。因?yàn)槭嵌钙拢@次跑完后腿酸痛了好幾天缕棵。
類(lèi)似的經(jīng)歷還有一些孵班，不過(guò)我都堅(jiān)持了過(guò)來(lái)，回頭想想堅(jiān)持一件事并不難招驴，只要你有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)篙程，執(zhí)著的行動(dòng)，就一定能完成别厘。
若目標(biāo)不清晰而堅(jiān)定虱饿，可做可不做，不停的找理由触趴，那再容易的事情也堅(jiān)持不了氮发，一生也定無(wú)可成之事！
