久違了,簡書刽宪,我是2017年開通簡書的厘贼,那時(shí)我開始參與線上付費(fèi)學(xué)習(xí),需要打卡而開通的圣拄。過去五年了嘴秸,再次回歸,感觸很多庇谆。
那是我離異一年后岳掐,生活沒有方向,想通過學(xué)習(xí)提升認(rèn)知饭耳,找到人生方向串述。雖然人生方向不清楚,但是在心里知道寞肖,讓自己變好是解決一切問題的關(guān)鍵剖煌。
現(xiàn)在我的職業(yè)是小兒推拿師,很普通的工薪階層逝淹,但是骨子里不服輸,有一種執(zhí)念桶唐,想成功栅葡,但是自己也不知道成功是什么樣子。
不敢休息尤泽,忙著工作欣簇,忙著學(xué)習(xí),每天都忙到十點(diǎn)以后睡覺坯约,就這樣也沒有忙出什么成果熊咽。兒子抑郁,女兒沒有自信闹丐,她才八歲横殴,就覺得自己活著沒有意義,什么都做不好卿拴,沒有同學(xué)跟她玩衫仑,同學(xué)嫌棄她,說她心不靈手不巧堕花。
當(dāng)知道兒子抑郁的那一刻文狱,我懵了,不知道怎么辦缘挽,不敢相信他會(huì)抑郁瞄崇,怎么可能呢呻粹?我這么愛他,為了他和妹妹能生活的更好苏研,我真的已經(jīng)付出所有了等浊,他為什么感受不到呢?為什么不能理解我呢楣富?
但是他已經(jīng)這樣了凿掂,怎么辦?我不能讓他嚴(yán)重下去纹蝴,我要救他庄萎,那一刻我知道心理健康比身體健康更重要。
通過心理干預(yù)塘安,他的心理問題基本好了糠涛,恢復(fù)到正常生活。這個(gè)過程讓我知道孩子的問題都是因我而起的兼犯,我需要心理療愈忍捡,可是我沒有能力承擔(dān)這筆費(fèi)用。
機(jī)緣巧合讓我遇到何麗切黔,她給我開牌砸脊,知道我的問題出在關(guān)系上,是我自己不自信纬霞,內(nèi)在力量弱凌埂。雖然當(dāng)時(shí)沒有給我療愈好,但是我知道問題在哪里诗芜。她跟我說瞳抓,療愈是一輩子的事情典徊,沒關(guān)系堤框,慢慢療愈碘裕。
就是那一次激起我對(duì)卡牌的興趣臼疫,也想學(xué)習(xí)雷恃,這樣就能幫助我的兒子了捅厂。
一月份開課的時(shí)候蜡豹,我就報(bào)名了右核,因?yàn)樽约盒枰眨詫W(xué)習(xí)就格外用心愁铺,也確實(shí)收獲很大,今天我給大家分享三點(diǎn)闻鉴。
第一個(gè)收獲是我能掌控我的生活了
通過畫牌的方法改變茵乱,我發(fā)現(xiàn)自己能掌控生活了,每天依然做很多事情孟岛,但是都在掌控中瓶竭,不慌不忙督勺,很從容,而且和孩子一起相處的時(shí)間多了斤贰。
具體是我最初畫牌是先畫主體智哀,再畫邊框,這樣就沒法控制畫面的大小荧恍,后來我突然想到瓷叫,先畫邊框,再畫主體送巡,就能控制畫面的大小摹菠,而且主體也很和諧。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)的時(shí)候骗爆,結(jié)合我的生活次氨,確實(shí)發(fā)現(xiàn)有改變,而且我兒子女兒也有改變摘投。
兒子對(duì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)明確了煮寡,目標(biāo)是考上本科,對(duì)未來職業(yè)規(guī)劃也做好了犀呼。
女兒從之前混沌的狀態(tài)改變了幸撕,出門之前有計(jì)劃的準(zhǔn)備要帶的東西,去逛精品店外臂,會(huì)看完全場之后決定買什么坐儿,沒有再后悔的情況了。
我們?nèi)齻€(gè)人都對(duì)自己的生活有規(guī)劃专钉,每天都很從容且充實(shí),這樣的感覺真的超級(jí)好累铅。
第二個(gè)收獲是修復(fù)了親子關(guān)系
大家都知道抑郁的反面是愛跃须,我兒子抑郁也是因?yàn)樗惺懿坏綈郏_切的說是感受不到我的愛娃兽。
因?yàn)槟菚r(shí)候我離異了菇民,經(jīng)濟(jì)上主要靠我自己,所就忙于工作投储,剩下的精力都放在女兒身上第练,女兒那時(shí)候二歲,忽略了他玛荞,以為他長大了娇掏,懂事了,能理解我勋眯,沒想到他那時(shí)候更需要我愛他婴梧,理解他下梢。
直到他抑郁的時(shí)候,我才知道他有多需要我塞蹭,在他心里對(duì)我只有恨孽江,恨我不該生他,恨我無能番电,對(duì)我很不屑岗屏,也不叫我媽媽,我們很少說話漱办。
就我和他的關(guān)系这刷,我開牌是權(quán)利斗爭 信任和愿景,特別準(zhǔn)洼冻,我對(duì)他還是有要求崭歧,有控制不,不信任他撞牢,想讓他聽我的率碾。
看到療愈方法是信任,當(dāng)下我就轉(zhuǎn)念了屋彪,要信任他所宰,就算他犯錯(cuò)了,也沒有關(guān)系畜挥,畢竟他只有十五歲仔粥,試錯(cuò)成本小啊,如果他五十歲犯錯(cuò)蟹但,那就麻煩了躯泰。
當(dāng)我真正信任他,奇跡出現(xiàn)了华糖,我們的關(guān)系更近了麦向,每晚都會(huì)聊天,什么都聊客叉,而且最近他在買賣游戲裝備诵竭,具體細(xì)則都跟我講,感覺他確實(shí)有自己的思想兼搏,比我十五歲優(yōu)秀多了卵慰。
而且最近他喊我媽媽了,很平常的事情佛呻,對(duì)我來說卻意義重大裳朋,代表他在心里真正接納我了,我們的關(guān)系回到原來的狀態(tài)吓著,感動(dòng)的我止不住的流下眼淚再扭。
第三個(gè)收獲是我找到了天賦
蕭淇老師講到天賦的禮物這張牌時(shí)氧苍,說天賦藏在你熱愛的和你抗拒的事情里。而我的天賦藏在我熱愛的事情里泛范,就是是手工让虐。
我從小就喜歡針織 ,縫娃娃的衣服罢荡,后來繡十字繡∩耐唬現(xiàn)在我是一名小兒推拿師,從業(yè)五年了区赵,我喜歡這份工作惭缰,樂此不疲,愿意花時(shí)間笼才,花精力漱受,完全不計(jì)回報(bào)的做這件事。
我覺得這件事有社會(huì)價(jià)值骡送,利于社會(huì)昂羡,也有回報(bào),所以會(huì)堅(jiān)持做下去摔踱。
我報(bào)了妙手仁心的課程虐先,一方面學(xué)習(xí)卡牌,療愈自己派敷,一方面是學(xué)習(xí)脈輪能量振動(dòng)蛹批,把這結(jié)合到我的工作中,利他利己篮愉。
雖然我加入這里學(xué)習(xí)時(shí)間不長腐芍,但是我的成長大家有目共睹,在上一期的卡牌學(xué)習(xí)期被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員试躏。
特別榮幸猪勇,我被邀請(qǐng)卡牌第二期學(xué)習(xí)營擔(dān)任副班,這些都是意外驚喜冗酿。
當(dāng)你優(yōu)秀了埠对,就會(huì)被大家看見络断,各種美好事物都向你涌來裁替!