暮夜(閉上眼睛叫乌，開始靜坐)，守門人(頭腦)在大街小巷敲鑼打鼓的宣布:都快出來吧嚼鹉，你們自由啦贩汉！再也沒有人看守你們啦。
守門人看見呼吸有些困難锚赤，氣息卡在胸口匹舞。于是它指揮道:快往下走，下到丹田去……呼吸變得有些急促线脚，它努力的拉長策菜，變慢，然后下一口氣又不自覺的變得急促酒贬，短暫又憨。
守門人看了一會兒，變得有些不耐煩锭吨，它想起昨天的經(jīng)驗(yàn)蠢莺，哦哦！在放松狀態(tài)下零如，胳膊會自己動躏将。于是，它沖著胳膊喊:動吧考蕾！動吧祸憋！大膽的動吧！胳膊里的細(xì)胞聽見這個聲音肖卧，提高了警惕蚯窥，紋絲不動:"這個騙子，想騙我們出去塞帐，然后不知道會怎樣對付我們拦赠！"
守門人看了半天，胳膊也不動一下葵姥。于是它又想起前天放松狀態(tài)下荷鼠，自己居住的屋子(腦袋)會上下前后左右地?fù)u擺晃動，頸椎發(fā)出咔咔的聲響榔幸，韌帶連接處的緊張的肌肉在拉伸的極限處感覺疼痛允乐。于是矮嫉，它對自己的屋子喊到:動吧！動吧牍疏！盡情的搖擺吧敞临！放心吧，屋子是空的麸澜，砸不到人，我很安全奏黑〈栋睿可是屋子的地基(脖子)如水泥柱子般的堅硬挺立，頸肩處的韌帶也最大限度的撐緊熟史，以防房屋倒塌……
守門人跑累了馁害，喊累了，它慢慢有些昏沉蹂匹。奇怪的是碘菜，這時房屋開始晃動，脖子開始松動限寞，酸麻脹痛各種感受不再隱藏忍啸，它們沿著當(dāng)初進(jìn)入的路徑，又一點(diǎn)點(diǎn)從骨骼履植，肌肉计雌，內(nèi)臟的縫隙里鉆出來……鼻子聞見口腔里傳出的臭氣……像衛(wèi)兵一樣站立的肩膀也開始松軟，像琴弦一樣繃緊的經(jīng)絡(luò)開始松軟……腰背不知何時已經(jīng)癱了下去玫霎，隨著呼吸逐漸變得自然流暢緩慢舒長凿滤，又緩緩向上一節(jié)節(jié)的挺起……
在守門人睡去的短暫間歇里，這里的萬物開始蘇醒庶近，它們緩慢的變化著翁脆，有時在重復(fù)昨天，前天的體驗(yàn)鼻种，有時又進(jìn)入一種新的體驗(yàn)……
可是反番，守門人不在時，是誰知道的這一切呢叉钥？守門人醒著時恬口，又是誰看見守門人忙個不停的呢？
