貓叔社群的老鐵們分享過李海峰老師的DISC,有所好奇沮焕,所以吨岭,這次貓叔邀請參加游學活動,于是就立刻報名了峦树,這也打開了我認知的大門辣辫。
經(jīng)過21天的《DISC人際關系訓練營》旦事,讓我打開了自己,開始關注人際關系急灭,也意識到自己以前的誤區(qū)姐浮,也有意識的去鍛煉自己的與人相處的能力。
【1】DISC的三個前提假設:
001 每個人身上都有DISC葬馋,只是不同的人身上的四型風格比例不同卖鲤;
002 DISC分為D,I,S,C四中行為風格,他們不是優(yōu)點畴嘶、不是缺點蛋逾、而是特點;
003 DISC是可以調(diào)整與改變的窗悯;
【2】DISC四種風格:
D是Dominance:支配型区匣;特點:關注事情快,目標明確蒋院,非常關注結果亏钩。
I是Influence:影響型; 特點:關注人比較快欺旧,善于調(diào)動氛圍姑丑,比較風趣幽默。
S是Steadiness:支持型 辞友; 特點:關注人比較慢栅哀,善于配合與傾聽。
C是Compliance:謹慎型 称龙;? 特點:關注事物比較慢昌屉,思維嚴謹,追求卓越茵瀑。
【收獲】我們每個人都有特點,放對了地方就是優(yōu)點躬厌,放錯了地方就是缺點马昨。我們每個人都有4中行為風格,只是有些特征比較突出而已扛施,我們也可以通過調(diào)整改變它們的比例鸿捧。
【3】金句
001 懂比愛更重要;——“我懂你”比“我愛你”更能讓對方感受到被重視疙渣。
002 獨處時照顧好自己匙奴,相處時照顧好別人;——照顧好自己是照顧好別人的前提妄荔,先把自己照顧好了泼菌,才能照顧好別人谍肤,而獨處就是學習如何與自己相處的訓練;
003?聽到的哗伯、寫下的知識都不是自己的荒揣,唯有理解了,變成自己的焊刹,能說出來系任,用的上的,才是自己的虐块;
004 學會成熟俩滥,找到自己風格,控制住自己的情緒贺奠。
005?讓親戚成為有血緣關系的朋友霜旧,讓朋友成為沒有血緣關系的親戚。
剽悍江湖訪學計劃.Sunny