2019.6.29晨間檢視
就寢00:25? 晨起5:00
午休：60min
時間管理的核心是作減法
女子之于生活有要求凑耻，之于享受有品質(zhì)。
【今日三只】
1.做題2章挨摸，反思筆記
2.復(fù)習(xí)九段1-2，學(xué)3段
3.讀書：好好學(xué)習(xí)20分鐘，準(zhǔn)備書稿
4.收集學(xué)習(xí)筆記到印象筆記
5.寫分享稿件
??【第一個90天目標(biāo)】
1.每周完成一本書箩兽，并輸出，日精進(jìn)章喉。
2.堅(jiān)持?易效能6小習(xí)慣：
精進(jìn)--要事優(yōu)先&高效專注吃青蛙&隨手記
學(xué)習(xí)--運(yùn)動（瑜伽/吳棟跑步）整理（斷舍離生活用品）
學(xué)習(xí)--工具（印象筆記/Xmind/清單/日歷）
3.強(qiáng)鏈接：每天半小時親密陪伴/帶孩子和父母出行2次
【昨日收獲】
1.運(yùn)動：走路10000步以上
2.效能(九段踐行)
255工作4個汗贫，早晨很早起床后準(zhǔn)備孩子的家長會，所以學(xué)習(xí)安排在了下午14點(diǎn)午休后秸脱，但是可能是環(huán)境干擾的原因落包，中間總是有其他干擾要打斷，所以效果沒有早晨好摊唇，以后高能學(xué)習(xí)時間還是必須安排在早晨4:00-6:30咐蝇，下午14:00-16:00，或者晚上19:00-21:00巷查。這樣才能完成自己效能時間6小時的目標(biāo)
3.家庭
女兒家長會有序，我作為主要的組織者抹腿，整個會議從老師布置作業(yè)，學(xué)期總結(jié)旭寿，到我們宣布學(xué)校費(fèi)用警绩，發(fā)放孩子們的試卷，感恩老師錄像盅称，最后有儀式感的宣布自己一年級結(jié)業(yè)肩祥，自己主持功底和臨場發(fā)揮都很流暢、周到和順利缩膝，可以說接近完美混狠，這個是半年時間不短踐行帶給我的改變。
女兒期末考試疾层，由一年級上學(xué)期的數(shù)學(xué)88分上升到了91将饺，語文的91上升到了93，雖然分?jǐn)?shù)上升的不多痛黎，但是我知道潛移默化的學(xué)習(xí)習(xí)慣她已經(jīng)在開始形成予弧，并且她已經(jīng)從開始的被動學(xué)習(xí)慢慢已經(jīng)開始轉(zhuǎn)化為主動學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣很難得舅逸，準(zhǔn)備參加親子課程桌肴，帶給孩子系統(tǒng)的習(xí)慣學(xué)習(xí)，幫她養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣琉历，讓自己也成為一個效能媽媽坠七。
和老公深夜視頻，終于確定了和他一起出去溜達(dá)的決定旗笔，一是自己難得三天假期彪置，二是把女兒委托給她干媽，我的親媽委托給妹妹蝇恶，這樣我也有時間了解老公平時的日常工作和環(huán)境拳魁，自從他工作繁忙，我我們也是旺季以來撮弧，相互見面的機(jī)會都很少潘懊，這個就算是我們度假的時間吧
【感恩分享】
感恩媽媽的支持，對于去妹妹那里沒有意見贿衍，這樣我就可以和老公出去溜達(dá)一圈了授舟。
感恩女兒的懂事，愿意去干媽那里玩贸辈。
感恩老公的鼓勵和善解人意释树，終于決定和他一起出趟差。
感恩妹妹給女兒買的漢服，非常漂亮奢啥。
