巴關(guān)說：“憤怒是所有人在某個時候都會經(jīng)驗到的一種基本的自然情緒节预，它可以為集體的行動調(diào)動心理資源妖泄。但不幸的是，憤怒對許多人而言已成為難以抑制的反應(yīng)混驰÷辔荆”
童年時期刻炒，母親常常打罵我們，什么緣由記不得了自沧》匕拢總之，留下的都是深深的憤怒和抗?fàn)幠聪帷Ｎ沂菑牟徽J(rèn)錯的爱谁，因為在一個孩子幼小的心靈里，她除了委屈旺嬉、無辜之外管行，并不知道自己有什么錯厨埋？而父母最后也是不了了之邪媳，留下的是一段始終未被療愈的傷痛......
成年后，一旦有人觸碰到這個導(dǎo)火索荡陷，我就會無緣由的憤怒起來雨效，甚至?xí)沟桌铩Ｎ以谄疵膾暝显蓿坪踔挥羞@樣才能證明自己沒有錯徽龟，才能引起別人的關(guān)注。
通常唉地，人們盡量去控制自己的脾氣据悔，但是努力克制憤怒只會讓你更加的憤怒。因此耘沼，人們必須發(fā)展出一個完全不同的觀點(diǎn)來處理憤怒极颓。憤怒基本上是儲存在你潛意識中根深蒂固的負(fù)荷癥狀，而什么是負(fù)荷群嗤？負(fù)荷是你過去的不完整的經(jīng)驗菠隆，那會不斷地重復(fù)出現(xiàn)。
學(xué)了靈性之后狂秘，我常常能夠體會到對方的憤怒骇径，體會到他未經(jīng)驗完整的童年的傷痛。
前兩天見到兩個小男孩者春，大的不過12歲破衔，小的是他同父異母的親弟弟，大的叫偉康钱烟，他拿著一只玩具槍晰筛，里面裝的是硅膠子彈校仑，不停的射擊弟弟的屁股和生殖器，嘴里憤怒的說传惠，“是你毀了我的一生”迄沫！我立即嚇了一跳，從他手里奪過了玩具槍卦方，說：“你不能這樣傷害你弟弟羊瘩，他還不到3歲∨慰常”他坐在一旁尘吗，仍然抑制不住自己的情緒說“本來爺爺奶奶，爸爸都很疼我浇坐，是他的到來毀了我的一切睬捶。我立刻緊緊抱著這個男孩說“不，不是這樣的近刘，你的爺爺奶奶擒贸，爸爸都是愛你的，只不過弟弟太小了觉渴，對他的保護(hù)多一點(diǎn)點(diǎn)而已介劫。”我知道我這樣說有些牽強(qiáng)案淋，但我知道這個孩子被忽略太久了座韵，太缺乏關(guān)愛了。
因此踢京，被負(fù)荷所驅(qū)使的人對生活發(fā)展出非常狹隘的觀點(diǎn)誉碴。在每個情況下，關(guān)系成了他們的負(fù)荷表達(dá)或展現(xiàn)的平臺瓣距，因而他們很容易就會受到反應(yīng)所影響黔帕。如果你要擺脫憤怒，那就試著使你意識中咆哮的惡魔安靜下來旨涝。
化解你的過去未處理的問題蹬屹，你一定會感覺到你的回應(yīng)有所改變，你將經(jīng)驗到?jīng)]有怨恨的憤怒白华。
只有重回到童年的軌道慨默，徹底經(jīng)驗未顯化的情緒，才能獲得快樂和幸福弧腥。
