作業(yè)：（1）舉例說明“創(chuàng)造”與“再造”的異同俺附；（2）復習并掌握“意識擴大性自我探索”肥卡；（3）結(jié)合課堂所講，回答變“不知道”為“知道”是“知道不知道”事镣、“知道知道”步鉴，還是“不知道知道”？
創(chuàng)造與再造都是能夠有新作品展示的璃哟，我想這是他們的相同點氛琢。它們的不同之處，創(chuàng)造是自己發(fā)明出來的随闪，之前沒有人做過阳似，是獨一無二的；再造可以說是發(fā)現(xiàn)的蕴掏，之前就有人做過障般，現(xiàn)在更改一下樣式或者說法就成了再造。
舉個例子說盛杰，如果全世界都沒有蝙蝠衫挽荡，那么設(shè)計這個樣式衣服的人就是創(chuàng)造者；有人覺得蝙蝠衫太單調(diào)即供，在胸前加上一些圖案定拟，蝙蝠衫變得更好看了，這就是再造逗嫡，是在原有基礎(chǔ)上的加工青自，但沒脫離之前的樣子。
如果說東施效顰是再造驱证，那西施的所作所為就是創(chuàng)造延窜。
意識擴大性自我探索，概念太抽象抹锄，我覺得還是用事例來說明好理解逆瑞。剛剛出生時，我們所看到的就是媽媽一個人伙单，這是我們的意識范圍获高；再大些，還看到了爸爸吻育、爺爺念秧、奶奶、姥姥布疼、姥爺……知道了家庭的概念摊趾；上了幼兒園币狠，我們見到了更多的小朋友，開始走上社會砾层；隨著年齡增長总寻，我們走出青島市、山東省梢为、中華人民共和國、乘宇宙飛船離開地球轰坊，這就是一步步在擴大我們的探索范圍铸董。
既然是自我探索，那更多的是探索自我之前沒有意識到的部分肴沫。弗洛伊德認為粟害，人的心理分為三大塊，意識颤芬、前意識悲幅、潛意識。
我們平時注意到的是意識部分站蝠，即在覺醒狀態(tài)下能覺知自己的狀態(tài)汰具，像我知道此時的我正在烈日炎炎的夏日里揮汗寫文；前意識是經(jīng)過提醒后能覺察到的部分菱魔，比如留荔，我一直坐在凳子上，沒有察覺到雙腳是怎么放的澜倦，經(jīng)我自己這么一提醒聚蝶，我才意識到自己兩只腳是疊放著伸向前方；而潛意識是位于最深層藻治，我們的一切行動都是受潛意識影響的碘勉，一般情況下是覺察不到，但它可以通過偽裝的形式出現(xiàn)桩卵，就像做夢验靡，所以弗洛伊德認為，夢是潛意識愿望的達成吸占。
探索潛意識的方法有很多晴叨，釋夢、自由聯(lián)想矾屯、筆跡分析兼蕊、沙盤游戲、意象對話……通過每一種方法件蚕，都可以讓我們進行意識擴大化自我探索孙技。
如果把潛意識看作“不知道自己不知道”，那么意識就是“知道自己知道”牵啦，而作為溝通意識亚情、潛意識的中間環(huán)節(jié)前意識就是“知道自己不知道”。有個冰山比喻哈雏，把意識看作海平面之上的冰山楞件，潛意識就是海平面下巨大的部分，海平面忽上忽下的那部分就是前意識裳瘪。
對于潛意識土浸，它深埋在大海下面，對于我們是未知的彭羹，即不知道自己不知道黄伊。偶爾地，有曾經(jīng)潛入海水的潛水員告訴我們派殷，海底下還有冰山还最，我們才知道冰川不只是我們能看到的那么一小塊，此時我們就處于“知道自己不知道”的狀態(tài)毡惜。
潛水員是幫助我們擴大意識探索范圍的人拓轻。因為不會潛水，所以我們只是知道了海平面下還有更大的冰川经伙，并沒有親眼目睹悦即。偶爾海平面下降，我們見識到了之前沒有見過的部分橱乱，才會意識到潛水員說的是真的辜梳，此時才是到了“知道自己知道”的狀態(tài)，意識層面的部分就擴大了泳叠。
從“不知道”到“知道”作瞄，其實是從無知到了自知。不論什么形式的學習危纫，都是一個從“什么都不知道”達到“知道自己不知道”宗挥，多次練習，掌握一門技能种蝶，就能“知道自己知道”契耿，假以時日成為習慣，就不需要耗散太多注意力螃征，自動就會完成搪桂，這就是“不知道自己知道”。
從無知到自知有多遠？點撥之間踢械。從自知到覺察有多遠酗电？培訓之間。從覺察到習慣有多遠内列？練習之間撵术。
練習只要自己下苦功即可，誰來點撥话瞧、培訓嫩与？“師父領(lǐng)進門，修行在個人”交排。師父的最主要作用就是點撥蕴纳，再加一點點培訓。學生能否去做个粱，做成什么樣，全憑后期個人的努力翻翩。
“學”是老師手把手在教知識都许、技能，“習”是個人不斷地練習嫂冻、操作胶征，所以學習就是師生互動的過程。老師日日在傳授桨仿，學生也當天天操練睛低。
一起做起來吧。
