最近工作有點(diǎn)忙层亿，手頭有一個(gè)很趕的材料桦卒。每天上班之后用效率手冊規(guī)劃好行程，就馬上進(jìn)入寫材料狀態(tài)匿又。前后花了四天時(shí)間9個(gè)小時(shí)趕在deadline之前完成任務(wù)方灾。下班時(shí)間，還要堅(jiān)持每天看一本書碌更，每天閱讀時(shí)間投入達(dá)2-4小時(shí)裕偿，有時(shí)候一天還能看完2-3本書。同時(shí)還利用碎片化時(shí)間完成一門公開課學(xué)習(xí)痛单，可以說工作學(xué)習(xí)效率非常高嘿棘。
我原來也是一名重度拖延癥患者。只要明天不是工作任務(wù)deadline旭绒，我今天還在刷網(wǎng)閑逛浪費(fèi)時(shí)間鸟妙，最后匆匆忙忙交出一份不合格的材料。我還是一名典型的重計(jì)劃輕行動的人挥吵，為自己的人生制定了”宏圖大略“重父，但是從來只停留在計(jì)劃，而沒有半點(diǎn)行動忽匈。我的180度改變源自于一本簡單的效率手冊房午。效率手冊讓我過上高效而又充實(shí)的人生。
今年是我使用效率手冊的第4年丹允。之前我分享了很多關(guān)于如何使用效率手冊的文章歪沃。《把每一個(gè)小確幸都收到手帳里》《我靠一本效率手冊，過上了想要的生活》是寫效率手冊近4年的心得感悟嫌松，還介紹了用效率手冊來做年度計(jì)劃、月度復(fù)盤——《新年奕污，手把手教你制定年度計(jì)劃》《如何用效率手冊做月度復(fù)盤萎羔，掌握著4個(gè)小技巧就夠了！》唯獨(dú)缺少了每日頁面的使用方法碳默，今天我就來分享一下我常用的每日頁面的3種寫法贾陷，讓你每一天工作學(xué)習(xí)效率提高10倍缘眶。
有朋友問我什么是效率手冊？效率手冊其實(shí)就是手帳髓废，是管理時(shí)間巷懈、日程安排的“神器”。提到手帳慌洪，我們都會和手繪產(chǎn)生聯(lián)想顶燕，覺得手帳就像手抄報(bào)一樣色彩明亮。很多手賬達(dá)人利用彩色筆冈爹、膠帶紙等文具涌攻，做出畫面很精美的手帳。但是手帳的主要功能還是記錄生活频伤、管理時(shí)間恳谎，讓你的生活更加高效。所以我更喜歡用效率手冊這個(gè)稱呼憋肖，簡單粗暴因痛，一本小小的冊子可以讓你完成任務(wù)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)岸更，到達(dá)遠(yuǎn)方鸵膏。
我們經(jīng)常說，你怎么過一天坐慰，就怎么過一生较性。所以使用效率手冊，寫好每日頁面真的太重要了结胀。不管你有多么宏偉的目標(biāo)赞咙，最重要的還是走好每一步，過好每一天糟港，所以聚焦TODAY攀操、寫好每日頁面，就是把你的目標(biāo)轉(zhuǎn)化為行動的關(guān)鍵步驟秸抚。作為效率手冊的重度使用者速和，手把手教你史上最簡單的效率手冊使用方法，你只需要準(zhǔn)備一本效率手冊剥汤、兩只水筆（紅色颠放、黑色）即可。
第一種方法：總結(jié)法
我對效率手冊最大的要求吭敢，就是一定要保持整潔美觀碰凶。雖然沒有色彩斑斕的點(diǎn)綴，但是打開本子之后一定要有心動的感覺。經(jīng)過這幾年的嘗試欲低，我形成了自己的簡約風(fēng)格辕宏，最重要的是布局好每日頁面模塊。我的每日頁面基本包括飲食記錄砾莱、待辦清單瑞筐、每日反思，最近增加了每日收獲腊瑟，復(fù)盤自己每天工作學(xué)習(xí)情況聚假。
總結(jié)法的一大特點(diǎn)就是時(shí)間記錄，這是我非常推薦使用的方法扫步，就像記賬一樣記錄每一段時(shí)間使用情況魔策，畢竟時(shí)間比金子還寶貴。這種方法的好處是可以直觀分析你每天時(shí)間利用情況河胎，發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間黑洞闯袒，從而敦促自己提高工作學(xué)習(xí)效率。如果你一天24小時(shí)都在放空游岳、刷網(wǎng)政敢、刷手機(jī)中度過，時(shí)間記錄寥寥無幾胚迫，那么就該好好面壁反思了喷户。
第二種方法：排程法
使用總結(jié)法近兩年以后，工作學(xué)習(xí)效率提高了5倍以上访锻。最近發(fā)現(xiàn)自己在時(shí)間管理方面還存在很多問題褪尝，經(jīng)常會刷微博一兩個(gè)小時(shí)，而不去做更重要的事情期犬。后來上了一堂高效生活課程后河哑，發(fā)現(xiàn)自己在日程安排上有很大漏洞，單純羅列清單而不確定具體時(shí)間龟虎，是很難把任務(wù)向前推進(jìn)璃谨，于是我在每日頁面引入了時(shí)間軸來安排行程。
排程法和總結(jié)法最大的區(qū)別就是前者重計(jì)劃鲤妥，后者重總結(jié)佳吞。很多人寫效率手冊時(shí)會把計(jì)劃和總結(jié)混淆，但是我們每天的實(shí)際行程棉安，不一定和每日計(jì)劃百分百吻合底扳。所以計(jì)劃歸計(jì)劃，總結(jié)歸總結(jié)贡耽，一定要分清楚花盐。我的時(shí)間軸從早上7點(diǎn)到晚上11點(diǎn)羡滑，按照每兩小時(shí)安排行程，給自己留出了足夠的彈性時(shí)間算芯。如果行程有所偏差，就用紅筆標(biāo)注出來凳宙，這樣也很方便做每日復(fù)盤熙揍，了解什么原因?qū)е伦约浩x計(jì)劃。
第三種方法：任意法
使用排程法才不到20天氏涩，但是我明顯感覺自己工作效率提高很快届囚，至少提高了10倍以上。因?yàn)閲?yán)格的日程安排對自己有一種強(qiáng)烈的約束力量是尖，讓自己不自覺按照計(jì)劃意系、按部就班工作學(xué)習(xí)，起到了很好的督促作用饺汹。我也開始戒掉了刷手機(jī)浪費(fèi)時(shí)間的壞習(xí)慣蛔添。所以非常推薦對自己有要求、非常自律的人兜辞，使用排程法來管理時(shí)間迎瞧、安排日程。
通過總結(jié)法和排程法逸吵，你能夠明顯感覺到自己能夠掌控時(shí)間凶硅，工作學(xué)習(xí)卓有成效。當(dāng)你養(yǎng)成高效生活習(xí)慣后扫皱，可以嘗試把時(shí)間記錄和日程安排兩項(xiàng)內(nèi)容拋出腦后足绅，只記錄每日待辦清單，把每天做的事情都羅列出來韩脑，然后一項(xiàng)一項(xiàng)完成打鉤氢妈。因?yàn)槊刻煊?jì)劃和時(shí)間開支都已經(jīng)在你心中。當(dāng)然扰才，每日收獲記錄你每天在自我成長方面的投入允懂，而每日反思記錄你每天的靈感、小確幸等衩匣，這兩項(xiàng)內(nèi)容必不可少蕾总。這就是我說的任意法，讓自己自由發(fā)揮而不偏離目標(biāo)琅捏。
雖然分享了很多效率手冊使用使用方法生百，但是很多人私信問我每日頁面的細(xì)節(jié)問題，今天我就一股腦把自己常用的每日頁面3種寫法分享出來柄延，希望可以幫助到你們蚀浆。還是那句話缀程，效率手冊只是輔助你高效工作、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具市俊，不要在工具的使用上浪費(fèi)時(shí)間杨凑，選擇一種適合自己的模板，然后堅(jiān)持下去摆昧，你會發(fā)現(xiàn)效率手冊帶給你的驚喜變化撩满。人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)绅你，希望你能夠同我一起成長伺帘！
