??睡前碎碎念??

? ? ? 哈嘍小伙伴們,感謝你們在我的朋友圈那么久,對我的不離不棄~也許到現(xiàn)在還有人不知道我在做什么…還會問:你做這個有效嗎?√你賣的減肥藥萎坷??你賣的代餐??你那個是節(jié)食餓瘦的嗎沐兰??

效果哆档,內(nèi)測100名平均30天瘦21斤不說,千萬名代理都瘦下來也不說住闯,就我身邊閨蜜瓜浸、我老公的對比足以說明一切澳淑!

加了特效都拯救不了的臉

12月7號的她和曾經(jīng)的她


我們倆的合照

再來幾張我老公的吧哈哈哈

減肥前(190斤)

減肥第10天
減肥第27天

來個三張對比

我把圖這么標(biāo)注,很明顯插佛!

剛拍的杠巡,看得出來是我吧哈哈

雖然還有雙下巴,但是已經(jīng)瘦了很多雇寇,也好看很多了氢拥,以前從來不讓我拍哈哈哈

然后我聲明下:

第①:減肥藥我絕對不會讓我老公吃,不會讓我親戚朋友吃谢床,人格擔(dān)保:不會讓身邊的人兄一,哪怕任何一個陌生人吃厘线!寧愿不掙錢识腿,不出賣良心!

第②:不是代餐造壮!代餐是什么渡讼?一日三餐都吃各種代餐粉、代餐餅干耳璧、代餐飲料…口味不佳又單一不說成箫,營養(yǎng)也單一,會造成身體缺乏各類維生素旨枯,再說了哪有吃肉來的幸福蹬昌?反正我不是吃素的~無肉不歡!

第③:不節(jié)食攀隔!不挨餓皂贩!不運動!認識我老公的都知道昆汹,讓他節(jié)食減肥明刷?運動減肥?不可能這輩子都不可能满粗!二樓都不愿意爬樓梯的人辈末,可能大多數(shù)胖子都一樣吧,動輒汗流浹背映皆,活動過量還會腿疼腳疼…所以讓他瘦下來的就只能是吃了挤聘!

? ? ? 一不小心說了那么多,再補充一句:請給自己一次機會捅彻,瘦下來檬洞!因為你不知道瘦下來的自己多美多健康,而且一身黃金肉甩了就會變成金錢陪著你了啊乖沟饥,言盡于此添怔,我等你來湾戳!睡了~晚安??

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市广料,隨后出現(xiàn)的幾起案子砾脑,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖艾杏,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,888評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件韧衣,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡购桑,警方通過查閱死者的電腦和手機畅铭,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,677評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來勃蜘,“玉大人硕噩,你說我怎么就攤上這事$怨保” “怎么了炉擅?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,386評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長阳惹。 經(jīng)常有香客問我谍失,道長,這世上最難降的妖魔是什么莹汤? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,726評論 1 297
  • 正文 為了忘掉前任快鱼,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上纲岭,老公的妹妹穿的比我還像新娘抹竹。我一直安慰自己,他們只是感情好荒勇,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 68,729評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布柒莉。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般沽翔。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪兢孝。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,337評論 1 310
  • 那天仅偎,我揣著相機與錄音跨蟹,去河邊找鬼。 笑死橘沥,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛窗轩,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播座咆,決...
    沈念sama閱讀 40,902評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼痢艺,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼仓洼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起堤舒,我...
    開封第一講書人閱讀 39,807評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤色建,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后舌缤,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體箕戳,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,349評論 1 318
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,439評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年国撵,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了陵吸。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,567評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡介牙,死狀恐怖壮虫,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情耻瑟,我是刑警寧澤旨指,帶...
    沈念sama閱讀 36,242評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布赏酥,位于F島的核電站喳整,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏裸扶。R本人自食惡果不足惜框都,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,933評論 3 334
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望呵晨。 院中可真熱鬧魏保,春花似錦、人聲如沸摸屠。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,420評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽季二。三九已至檩咱,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間胯舷,已是汗流浹背刻蚯。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,531評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留桑嘶,地道東北人炊汹。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,995評論 3 377
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像逃顶,于是被迫代替她去往敵國和親讨便。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子充甚,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,585評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 最近不是感冒發(fā)燒就是熬夜加班,所以打算利用編譯和調(diào)試的空隙寫點東西霸褒,算是拔草了津坑。 這次拔草的系列,是關(guān)于數(shù)學(xué)上的無...
    LostAbaddon閱讀 788評論 2 9
  • 01 自己寫碎碎念也有一小些日子了傲霸,小小懷念一下疆瑰。有的事情,不是很清楚為什么去做昙啄,但是就是去做了穆役,當(dāng)作記錄一下自己...
    小妖Troy閱讀 121評論 0 1
  • 清晨:6:00起床,洗漱化完妝后:6:30梳凛。走到小區(qū)樓下的時候耿币,感受著雨后留下的潮濕。 一大早便跟清爽的空氣撞了個...
    亦深深閱讀 373評論 0 0
  • 01 最近的一些經(jīng)歷 5.15 中國人壽保險公司初面 5.16 njorth人力資源初面 5.16 中國人壽保險公...
    小妖Troy閱讀 272評論 1 2
  • 愉快舒暢的周六從不用早起開始韧拒。早會時淹接,分享話術(shù)環(huán)節(jié)很受益。 總體來說叛溢,今天天氣有些燥熱(不知道是不是心理原因哈哈哈...
    王璇璇閱讀 260評論 0 1