01
我第一次認(rèn)識到心理學(xué)的魅力窄做，是因?yàn)槲渲炯t老師。
武志紅老師是一個心理咨詢師往踢，屬于精神分析流派腾誉，祖師爺是那個總喜歡談“夢”的佛洛伊德。
當(dāng)年峻呕，他的一系列心理學(xué)著作利职，可以說達(dá)到了萬人空巷、人人傳看的程度瘦癌，因?yàn)橹硖埃谝淮斡腥巳绱酥苯拥靥魬?zhàn)中國傳統(tǒng)的以“孝”為美德的家庭概念，后來還出現(xiàn)了一個戲謔的詞：“父母皆禍害”讯私。
越來越多的人開始思考自己的原生家庭哮伟，父母的權(quán)威收到了空前的挑戰(zhàn)，那層父母和子女之間的“遮羞布”似乎第一次被揭開了妄帘。
人們第一次發(fā)現(xiàn)，原來池凄，父母不一定是對的抡驼，原來，父母真的可能不愛自己的孩子肿仑，他們所謂的“愛”致盟，可能只是愛自己碎税。據(jù)說很多人讀了他的書后抱頭痛哭，因?yàn)槟切┩炊颊f到了心坎上馏锡。
這雷蹂，大概就是心理學(xué)的魅力吧：我能看到、理解你的傷痛杯道，而那些傷痛匪煌，也因?yàn)楸豢吹剑辛擞系臋C(jī)會党巾。
02
最近有幸讀了一本心理學(xué)著作萎庭，讓我又一次感嘆：懂點(diǎn)心理學(xué)，真的挺好的齿拂。恩驳规，就是下面這本厚厚的《家庭心理百科》。
從封面大家也能猜出來署海，這是一本韓國人撰寫的心理學(xué)百科全書吗购。
心理咨詢師一般分兩種，要么是有醫(yī)學(xué)背景的精神科醫(yī)生砸狞，要么就是對心理學(xué)非常熱愛的社會人士或心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生捻勉。
如果武志紅老師屬于第二種，那么這本書的作者就屬于第一種了趾代。而且這本書的作者很“壕”贯底，不是一個人，是十個人哦撒强。如果對作者感興趣的禽捆，可以翻翻這本書最后的附錄。
我特意查了一下飘哨，這10位韓國一線心理精神科專家基本都畢業(yè)于韓國高麗大學(xué)胚想。高麗大學(xué)是個什么概念呢？它是韓國頂尖芽隆、世界一流的研究型綜合大學(xué)之一浊服，世界百強(qiáng)名校。怎么說呢胚吁？就相當(dāng)于中國的清華北大吧牙躺。
看看這豪華的作者團(tuán)隊(duì)，就像那些有良好口碑的導(dǎo)演一樣腕扶，品質(zhì)基本是有保證了孽拷。
這10位專家，平時自然是閱“病人”無數(shù)半抱，經(jīng)驗(yàn)多多脓恕。他們精心選擇了近200條對東亞家庭最具價值的問題膜宋，運(yùn)用自身豐富的專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn)技巧作出解答，最終完成了這本既有重量又有質(zhì)量的“家家必備的心理急救醫(yī)藥箱”炼幔。
03
讀心理學(xué)著作秋茫，人們很容易產(chǎn)生畏難情緒，因?yàn)榭傆X得心理學(xué)的概念太高深莫測乃秀，聽不懂肛著。
其實(shí)，這就是一個首先要消除的“心理誤區(qū)”环形。
專業(yè)的心理學(xué)學(xué)術(shù)著作策泣，因?yàn)檠芯啃枰_實(shí)會經(jīng)常出現(xiàn)專業(yè)名詞抬吟，比較晦澀難懂萨咕，但這僅僅是其中的一小部分，大部分的著作還是通俗易懂的火本。
近年來危队，心理學(xué)的書籍在市面上很火，包括很多大師級的作品钙畔，我覺得茫陆，這不是因?yàn)槿藗兊拈喿x水平上升了，而是時代發(fā)展的需要擎析，讓人們更加關(guān)注自己的心靈了簿盅。
比如這本《家庭心理百科》，雖然帶著“心理學(xué)”的帽子揍魂，但因?yàn)槭敲嫦蚱樟_大眾的桨醋，所以很容易理解。
為什么總是遇到渣男现斋？不想再依靠父母喜最，卻又為此感到害怕，怎么辦庄蹋？剛生完孩子瞬内，覺得他特別丑怎么辦？看這標(biāo)題限书，多接地氣啊虫蝶。諸如此類瑣碎的問題，可能就是別人付之一笑倦西，而讓你困擾不已的問題能真。
西方的心理學(xué)著作，有時拿到中國來，會出現(xiàn)“水土不服”的情況舟陆，因?yàn)闁|西方文化背景不同，有些理念在中國無法落地耻矮。
這個問題在《家庭心理百科》中就不存在了秦躯。可能因?yàn)槎际菛|亞鄰居吧裆装，我們的很多問題踱承，其實(shí)在韓國也是存在的，比如婆媳關(guān)系哨免、隔代養(yǎng)育等等茎活。所以，雖然問題解析還是依據(jù)西方的心理學(xué)理論琢唾，但是落腳點(diǎn)卻是東亞家庭的痛點(diǎn)载荔。
從結(jié)構(gòu)來說，書的主體分三部分：
第一部分從埃里克森的八階段理論出發(fā)采桃，揭示了人們在不同的人生階段可能面臨的挑戰(zhàn)懒熙。
第二部分則是真正的家庭心理百科，采用了一問一答的形式普办，收集了近200條問題工扎，以人的一生為時間線索，將從小到老可能會遇到的心理問題悉數(shù)囊括衔蹲，回答中既有言簡意深的寬慰肢娘，又有條理清晰、步驟明確的應(yīng)對方案舆驶，可謂真正的可落地橱健、可執(zhí)行。
第三部分則是對一些重要的心理學(xué)理論的補(bǔ)充贞远，如果想要進(jìn)一步了解心理學(xué)的畴博，可以深入研究。
所以呢蓝仲，這本書既可以當(dāng)做“家庭心理小藥箱”俱病，隨翻隨用，又可以作為心理學(xué)的入門著作研究袱结，相信看過之后亮隙，對于心理學(xué)的理論會有一個基本的了解。
從書的整體風(fēng)格來說垢夹，它的文風(fēng)非常親切易讀溢吻，就好像和好朋友聊天一樣輕松自然。每個問答篇章也非常短小，不會有“長篇大論”的恐懼感促王，真真省時高效犀盟。
最貼心的是，在書的最后部分蝇狼，除了必要的文獻(xiàn)出處說明外阅畴，還對書中提到的疾病按照字母順序做了索引，如果想要了解某種特定的心理疾病迅耘，一查就能找到詳細(xì)解讀了贱枣，非常方便快捷。
04
在前言中颤专，作者也說到：希望大家在自身受到精神疾病困擾或目睹某位家庭成員心理狀況不佳時纽哥，能從這本書中找到及時有效的解決方案。同時我們相信這本書會在一定程度上消除大家對于精神科的偏見和誤解栖秕，在涉及精神及心理方面的問題時春塌，不應(yīng)單純從“正常”或“不正忱勰В”的角度去評判摔笤，它和我們的身體健康一樣，是需要被細(xì)心照顧和密切關(guān)注的問題垦写。
我相信吕世，這也是心理學(xué)從業(yè)者們共同的心聲吧。
雖然心理學(xué)在中國已經(jīng)發(fā)展了很長時間梯投，心理咨詢也慢慢被大眾接受命辖，但是不可否認(rèn)的，說起抑郁癥分蓖、焦慮癥一類的心理問題尔艇，很多人還是會單純的以為是“想太多”“休息一下就好了”。更有甚者么鹤，有人會給這些心理疾病患者戴“有色眼鏡”终娃，避之唯恐不及。
希望這本書在中國的出版蒸甜，能帶動更多人了解心理學(xué)棠耕，當(dāng)我們的家人需要幫助時，找到合適的“應(yīng)對之策”柠新。更重要的是窍荧，用我們的愛、我們的智慧安慰他們恨憎，給予他們支持和鼓勵蕊退。
愛，對于心理疾病是最好的藥。愿世界和平瓤荔。
