如果有一天你的安定生活被突然打亂啃炸,你會惶恐得不知所措泰偿?還是能調(diào)節(jié)好自己的心情俩垃,并很快能適應下來沈撞?
TED上有一個關(guān)于癌癥病患克服病魔的故事——《死亡教會我活著的意義》慷荔,或許你會認為這可能和很多勵志故事一樣,主人公在對抗病魔康復后关串,從此過上了積極向上的生活拧廊。但是,這個故事或許會讓你思考更多晋修。
?不痛快的事情學會由愉快來補償
22歲那年吧碾,剛大學畢業(yè)的蘇蕾卡和很多人一樣,對接下來的未知充滿了迷茫墓卦,好奇還有期待倦春。離開校園后,她希望能做一名戰(zhàn)地記者落剪,所以找了份工作睁本,也全身心準備好了面對接下來的現(xiàn)實生活。
可是忠怖,命運最殘忍也最吸引人的地方呢堰,是它從來不會按設(shè)定好的模樣來到你的身邊。她被醫(yī)院確診為白血病凡泣。
這驚天的噩耗讓她不知所措枉疼,但同時她也知道,這份診斷書已經(jīng)徹底把她和過去的生活隔絕起來鞋拟,除了基本的物質(zhì)車子房子的失去骂维,接下來的化療才是她最難面對的事情。
相比于悲痛和頹廢贺纲,那份確診書讓她更理智的接受了現(xiàn)實航闺。
決定權(quán)一旦還在我們自己手上,那么趁早讓自己抉擇,顯然是明智的潦刃。否則當時間替你做出抉擇時侮措,那一定不是你想要的結(jié)局。
接下來漫長的四年化療時間里福铅,“堅強"的蘇蕾卡開啟了另一種生活萝毛。她認識了很多醫(yī)學上的專業(yè)名詞项阴,與患者們成為了朋友滑黔,化療掉光了頭發(fā),她就自己收集五顏六色的彩發(fā)环揽。
她還因此開始寫作略荡,記載著生病后經(jīng)歷的點滴,讓她意料不到的是歉胶,這竟然在紐約時報成了一個專欄汛兜,于是她的夢想在悄悄發(fā)生改變。
?人生本沒有意義通今,請努力賦予它意義
非常幸運粥谬,最后她戰(zhàn)勝了病魔,身體各項指標都恢復了正常辫塌。但是她不得不重新面對一個問題:被打亂的生活漏策,該如何重新找回人生的意義?
戰(zhàn)勝病魔的幸存者在我們看來臼氨,是堅強的掺喻,他們有很強的承受能力,甚至他們可以被當作英雄一般被所有人尊敬储矩,他們會感恩生命和生活中所有的一切感耙。
但是,越被當作理所當然的事情持隧,恰恰是我們最容易忽略即硼,且最易存在潛在風險的問題。
就像在過去一段時間屡拨,79歲的瓊瑤只酥,在網(wǎng)上發(fā)布了一篇關(guān)于自己生死、健康觀的公開說明洁仗。里面有一句是這樣說的:“不論我生了什么重病层皱,不動大手術(shù),讓我死得快很重要”赠潦。
此言論一出叫胖,頓時引起討論的熱潮。瓊瑤在說明中表示:自己來時一無所有她奥,去時但求干凈利落瓮增≡趵猓“死后哀榮”是勝者的虛榮,對于死后的我绷跑,一點意義都沒有拳恋。
她希望的是“生時愿如火花,燃燒到生命最后一刻砸捏。死時愿如雪花谬运,飄然落地,化為塵土垦藏“鹋”
有些封建傳統(tǒng)和牢不可破的生死觀念,仔細想來掂骏,束縛的一直都是我們自己轰驳。“己所不欲勿施于人”是對每個人作出選擇的最好尊重弟灼。
蘇蕾卡也同樣告訴我們级解,自己最痛苦的,其實是癌癥康復后的那段時光田绑。男友的離開勤哗、身體上化療后的傷疤、要找能保證不透支健康前提下的工作辛馆、對病復發(fā)的恐懼俺陋,以及創(chuàng)傷后應激障礙...這些種種都在折磨著她的身心。
就連自己希望能找最懂自己內(nèi)心的病友傾訴昙篙,她卻在自己出院前三周去世了腊状。如果自己在過去的1500天里只有一個目標信念就是活著,那目的達到之后呢苔可?
她深刻的體會到當不幸的人缴挖,忽然被幸運之神眷顧后的連鎖效應。她必須對自己能夠幸運活下來保持感恩焚辅,但事實卻是她承受著康復后遺癥的心理折磨映屋。
身體上的創(chuàng)傷被治療后,對于患者來說并不只是康復結(jié)束同蜻,而是心理治療的剛開始棚点。
?世界上本沒有路,路是走出來的
因為寫作湾蔓,她的故事被很多人熟知瘫析。她的信箱里有來自各地不同職業(yè),有不同故事的人留言。
其中三個人讓她印象深刻贬循,一個是同樣因疾病困擾而接受化療的小女孩咸包,她的信里有各種表情貼,仿佛就像病痛從來沒有到來一樣杖虾,第二個是一個退休的藝術(shù)教授烂瘫,他的大半生都在與一種罕見的疾病做斗爭,還有一位來自獄中的死囚奇适,他因堅持運動而從未真正生過一場大病坟比。
三人都在無形中向她傳達一種“找路”的信念。于是她決定親自踏上千萬英里的環(huán)美公路旅程滤愕,去拜訪那些在最孤獨的時光里給了自己溫暖力量的人温算。
教授說:“意義不存在于 物質(zhì)世界; 它不是晚餐间影,爵士樂, 雞尾酒或談話茄茁。 意義是所有東西都 被除去后剩下的一切魂贬。”
教授教她學會擁抱未知裙顽,活在當下付燥,明辨物質(zhì)與事物真正價值的意義所在。我相信最讓蘇蕾卡動容的愈犹,不是他做了些什么键科,而是相信什么,仍繼續(xù)堅持著漩怎。于他而言勋颖,意義則是既能享受得了繁華,亦不忘本質(zhì)里最真實的自己勋锤,這是坦然接受得失的最好辦法饭玲。
接著她去探望了那名死囚。即使是只能在狹小的空間里活動叁执,但這顯然不會成為困擾一個人茄厘,創(chuàng)造力的本能和頑強精神存在的理由,那名死囚依然在夾縫中求生谈宛,享受著那隨時都可能轉(zhuǎn)瞬消逝的樂趣次哈。
就像拜倫說的,逆境中吆录,人靠希望得救窑滞。
最后蘇蕾卡看到了活潑樂觀的小女孩。她和普通小朋友一樣,有許多迫不及待想要完成的夢想與期待葛假。不同的是障陶,她能做到在面對困難時無所畏懼,內(nèi)心同時充滿了愛與勇氣聊训。
?“完美”就是接受缺陷
也許你會認為抱究,經(jīng)歷過這一切的蘇蕾卡一定能夠完全康復,其實在現(xiàn)實中并沒有带斑,她依然會感受到外物對身心的“侵蝕”鼓寺。但是蘇蕾卡卻收獲了更重要的東西——學會如何接納自己。
接納自己就是接受身體和心理的“不完美”勋磕,不再用非黑即白的標準去衡量事和物妈候。當一個人能夠不再糾結(jié)于健康還是疾病、完美還是缺陷時挂滓,就能從中很好的選取一個剛剛合適的“中間值”苦银,把它當作是生態(tài)發(fā)展的自然規(guī)律,坦然對待赶站。
病痛也許能讓我們明白健康的重要性幔虏,人性起伏的變化,當然更重要的是贝椿,沒有任何時刻你比以前更了解自己想括。
如果有一天,你的生活被打亂了烙博,不論是病痛或只是一次讓你憤怒和悲傷的情緒瑟蜈,記得請不要恐慌,告訴自己渣窜,我若已接受最壞的铺根,就再沒有什么損失。
把“未知“”當作朋友图毕,也許你不知道即將面臨什么夷都,也未必未必能真正做到與這份“未知”做朋友,但當它真的來臨時予颤,你只需要打開門讓它進來囤官,只因這是生活中的一部分,我歡迎“你”在這里蛤虐,而我也知道“你”也會離去党饮。噢,痛苦來過驳庭,噢刑顺,它走了氯窍。