如果你不早早習(xí)練沉下心來生活的方法,你如何應(yīng)對不可預(yù)測的人生?
死亡總是突如其來萝映,疾病也是吴叶,厄運也是。
坐下來序臂,喝杯茶蚌卤,你學(xué)習(xí)能夠沉靜片刻。
拿起琴或散個步奥秆,你能否感受腳逊彭、手指和大地?
亦或沉浸在一首曲子或一幅畫里,而忘我?
還是手撫泥土构订,目注綠植侮叮,感受成長的欣喜。
云和鳥兒總是飄來飄去悼瘾,你可曾留意?
還有痛苦如疾風(fēng)驟雨囊榜,焦慮若枯渴大地,你可曾覺知?你可曾習(xí)練與此風(fēng)雨大地相親相愛亥宿,相伴相隨?