一蕾羊、新征程
昨天上午先抽血門診復(fù)查喧笔，然后去病區(qū)辦住院，接受了一輪又一輪簽字和檢查龟再。
我欣喜地發(fā)現(xiàn)书闸，我從沒有像昨天那么平和地給自己簽字，簽自己的名字利凑。我甚至覺得我的名字寫出來那么漂亮浆劲。
這份覺察讓我安心嫌术。畢竟要接受一次胃腸道洗禮悠反，是啥樣還未知菱父，我對這件未知事件的平和接受讓我看到自己的成長停做。
我在整個院區(qū)穿梭深碱，熟悉又陌生特占，也總會遇到熟人或熟悉的面孔箫锤。離開醫(yī)院十幾年了拢操，還是會有回娘家的感覺芽淡。
再就是最近在學(xué)習(xí)佛學(xué)丙躏，老師說人開悟后還是在世俗待著择示，但是無掛像，不一定是那個人身上晒旅。我們是認不出來的栅盲。但他們都在想辦法緩解人們的痛苦。
我想到自己曾在醫(yī)院工作的幾年废恋，只當(dāng)成工作谈秫，沒有生發(fā)出慈悲心，很慚愧鱼鼓。但又一想拟烫，那時候自己也只是孩子，又怎能理解人們的疾苦呢迄本。
我這兩天在醫(yī)院硕淑，看到蹲在走廊里和單位談判的手傷患者，看到走路都需要攙扶哭泣的婦女嘉赎，還看到一個人抽血東西太多一轉(zhuǎn)手針口流血的老人置媳，大家都不希望在醫(yī)院停留，卻又不得不在醫(yī)院停留公条。大家?guī)еＭ鴣砟茨遥瑓s不知道能不能滿意而歸。
二靶橱、昨天有空寂拆，我陪閨蜜聊天。聊了很多很多抓韩。似乎是對我近期感悟的一個集合輸出纠永。
我在講的時候，一直在覺察自己的狀態(tài)谒拴。是執(zhí)著地希望別人改變尝江，還是只是慈悲心想辦法幫助別人。
我應(yīng)該是后者英上。我一直保持著界限炭序，不輕易下定義啤覆，而只是給出大方向的建議，比如正念呼吸惭聂、書寫療愈窗声、事人分離等等。但是我發(fā)現(xiàn)辜纲，即便我給出了一些路徑笨觅，對方都不會有明顯的興趣，依舊沉浸在自己的痛苦中耕腾。
當(dāng)情緒鋪天蓋地见剩，智慧便隱身了。如果希望對方冷靜下來扫俺，那只能根據(jù)自己的情況苍苞，持續(xù)一段時間。這段時間一定事難過的狼纬，但也沒別的好辦法羹呵。熬吧。
有一件事我一直在提醒對方疗琉，智慧不在外面冈欢，就在我們心里。即便我們找到好的方式和路徑没炒，如果只是在門外看也是無用涛癌。需要有些選擇犯戏，然后練習(xí)送火，修習(xí)自己的智慧，智慧升起了先匪，很多事也就不再是事了种吸。這一切都是自己的選擇。
至少呀非，啟動反思機制坚俗。每天痛苦了，記一下是什么讓自己開始痛苦的岸裙，什么時候最痛苦猖败。如此一來，逐漸把自己抽離出來降允，回看自己的痛苦恩闻，會讓自己獲得逐漸發(fā)現(xiàn)痛苦的意義。
三剧董、練習(xí)瑜伽已經(jīng)成為生活的一部分幢尚，但近來事多破停，練習(xí)的時候腦袋跑路很嚴重。我覺察著發(fā)生的一切尉剩，的確能突然闖入的都是我在意的事真慢。
瑜伽后的音樂也給了我陽光和溫暖，讓我從房間走向外面的時候理茎，有一種從出世到入世的感覺黑界。整個人也是清明的。
