【香知蜜讀573】2017/07/10星期一 ?薦書蜜友：丫頭

文：王十三

1

沒錯，全世界都被塞了一把狗糧据悔。

宋仲基與宋慧喬宣布10月的最后一天舉行婚禮传透，

這則熱搜空降成最大的爆款。

萬萬沒想到极颓，

兩人的第一次秀恩愛朱盐，

就是“我們要結婚了”。

他們向世人展示了《太陽的后裔》的大結局：

柳時鎮(zhèn)與姜暮煙即將步入婚姻殿堂菠隆，

那個永遠燦若星辰的男人娶了那個美得驚艷流年的姑娘兵琳。

姜暮煙嫁給了愛情狂秘，宋慧喬也是。

娛樂圈也曾有不少宣布成婚的情侶躯肌，

但是像雙宋CP這般者春，

讓輿論呈現(xiàn)如此和諧形勢的，

的確少見羡榴。

男才女貌碧查，執(zhí)子之手，如此甚好校仑。

2

不過話說回來，

相信每對情侶在決定結婚的剎那传惠，

都一樣浪漫感動迄沫，但走入婚姻后，

愛情的存活幾率又是多少呢卦方？

婚姻終究和談戀愛有所不同羊瘩，

婚姻的凡所種種，

看起來更像是激情的天敵盼砍。

錢鐘書曾經(jīng)說過：

“婚姻就像一座圍墻尘吗，

外面的人想進來，里面的人想出去浇坐〔谴罚”

心理學上有句俗語：

“情侶變成夫妻后，

床上躺的人就由兩個人變成了七個人

——夫妻近刘、孩子擒贸、雙方父母【蹩剩”

那一紙婚約介劫，

成為二人世界與三個家庭的分野。

談情說愛的間隙案淋，

要負責孩子的撫養(yǎng)與雙方家庭的磨合座韵，

天雷地火之余，還要面對柴米油鹽踢京。

兩個人的相守誉碴，如果經(jīng)營不善，

很容易就會擁有“左手拉右手”般的乏味與平淡漱挚，

食之無味翔烁，棄之可惜。

在科學中旨涝，人體新陳代謝的周期是七年蹬屹，

一個七年輪回后侣背，

身體的記憶會經(jīng)過一番“辭舊迎新”。

婚姻中的七年之癢慨默，便是這么來的贩耐。

很多人都相信，

如果愛情在七年輪回中被消耗殆盡厦取，

那么支撐家庭的便只剩下了親情和責任潮太。

但是婚姻中，愛情最后真的只會變成親情嗎虾攻？

婚姻真的是愛情的墳墓嗎铡买？

坦白講，其實不然霎箍。

黃磊說過奇钞，

“我愛我的女兒，也愛我的父母漂坏，

他們都是我的親人景埃，

但是孫莉不同，她是我的愛人顶别」柔悖”

曾經(jīng)，

24歲的黃磊遇到18歲的孫莉驯绎，

舊時詩卷里最有書香氣的“徐志摩”愛上了《仙劍》中清新脫俗的女媧后人青兒完慧，

22年后，

夫妻兩個依然可以把戀愛進行到底条篷。

黃磊至今可以準確說出第一次見面時她穿著紫色的褲子骗随，

淺黃色的薄外套；

孫莉依然愿意把此后的人生依托在這個男人身上赴叹，

每每注視他時鸿染，眼睛中盡是信任與幸福。

相愛了20多年后乞巧，

發(fā)現(xiàn)還余下一生可以用來相愛涨椒，

這樣的婚姻，讓人羨慕绽媒。

3

只要你愿意蚕冬，愛情是可以談一輩子的。

而捍衛(wèi)婚姻中的愛情是辕，其實也有技巧囤热。

心理學家斯滕伯格提出了一個愛情的三元素理論：

兩性之間的親密關系由三種元素組成，

即親情获三、戀情和承諾旁蔼。

如果想讓自己的婚姻中永遠保持愛情的美好锨苏，

那么就要在維系親情的過程中，

提升戀情與承諾的比重棺聊。

1伞租、婚姻中的愛情，是需要“談”的

想要在婚姻中永遠談戀愛限佩，

那么“談”則不能被忽略葵诈。

英國的一項研究表明，

在2000多個各國夫妻取樣中祟同，

發(fā)現(xiàn)將近四分之一的夫婦作喘，

每天交談的時間不足30分鐘，

而結婚超過5年的夫婦耐亏，

每天交談時間則不足10分鐘徊都。

夫妻之間的交流和溝通嚴重缺乏，

這種現(xiàn)象被稱為“交流昏迷”广辰。

回想一下，

你有多久沒有和老公好好地聊一次了主之？

你與老公之間唯一的話題是不是只有孩子择吊？

如果是這樣，

那么是時候來改善一下溝通現(xiàn)狀了槽奕。

從現(xiàn)在開始几睛，多多與老公進行溝通，

溝通的內(nèi)容粤攒、情境和方式都需要用點心思所森。

在睡前，少刷一會票圈夯接，用來與老公聊一聊焕济。

語句的前綴，多用一些親昵的稱呼：

親愛的盔几、達令晴弃、老公以及你們之間的愛稱，

不要覺得害羞逊拍，

親昵的稱呼是最方便也最直接的情話上鞠。

這個時間段娄涩，是屬于于你們兩個的可婶，

盡量不要去聊孩子的學業(yè)和教育話題，

多聊一些二人世界的專屬話題辖佣，

讓他加入“臥談會”缨恒。

例如：“親愛的谴咸，今天的天氣真好轮听，

我記得你向我求婚的那一天，

也有這么多的云彩寿冕∪锍蹋”

你也可以分享一些最簡單的生活見聞，

可以是工作中的小煩惱和想法驼唱，

來尋求他的見解和幫助藻茂，

但是要注意，

這個過程中千萬不要抱怨玫恳，

更不要傳遞負面的八卦辨赐。

你的老公其實對

“我的辦公室有一個只會邀功的心機婊”、

“三姑的女兒相親又失敗京办，一定嫁不出去”

這些負面話題沒有興趣掀序，

不要在雙方的溝通時間中傳遞負能量。

有一些寶媽曾經(jīng)向我吐露煩惱惭婿，

說她經(jīng)常跟老公溝通不恭，

為什么與老公之間的距離更遠了。

而當我了解到她“溝通”的內(nèi)容與態(tài)度后發(fā)現(xiàn)财饥，

那不是溝通换吧，而是單向的信息輸出，

也就是俗稱的嘮叨钥星。

有些太太喜歡碎碎念沾瓦，

也喜歡在一件事情上問個不休，

其實這是要不得的谦炒。

和諧的交流贯莺，應該是各抒己見，

不要讓對方覺得“話都讓你說了宁改，我還說什么”的無力缕探。

夫妻雙方是平等的，

老話說的舉案齊眉便是這個道理透且。

在一個家庭中撕蔼，

太太是感性動物，丈夫是理性動物秽誊，

約翰格雷的《男人來自金星鲸沮，女人來自火星》就比較詳細地說明了這一點，

兩種完全不同的思維碰撞在一起锅论，無異于火星撞地球讼溺。

在爭吵中，每個人都會下意識地把錯誤推給對方最易，

這在心理學上被成為“歸因偏差”怒坯。

其實你可以嘗試一下?lián)Q位思考炫狱，

辯證地看待爭吵的問題，

總是把“我很委屈”握在手里緊抓不放剔猿，

反而會讓自己更加難過视译。

不要在憤怒和生氣的時候溝通，

等雙方平靜下來归敬，理智地與對方進行交流：

“親愛的酷含，剛剛我有不對的地方，我先向你道歉汪茧。

我們是平等的椅亚，我不能總讓你一直遷就我，

我生氣的點在于……

我希望你可以……

那我們這樣處理你覺得怎么樣舱污？”

其實吵架有時也是愛意的催化劑呀舔，

“我們吵架，但是在太陽落山之前和好”扩灯，

也不失為一種小情調(diào)媚赖。

在愛情心理學中，

吵架如果與甜蜜的比例是1:5珠插，

那么這段情感就是穩(wěn)定的省古。

適時地鬧鬧別扭，能夠“吵”出深情丧失。

錯誤的溝通，會透支愛意惜互，

而正確的溝通布讹，則會澆灌愛情。

2训堆、學會用儀式感鑄就婚姻愛情的護城河

仔細分析一下描验，

很多太太在婚后糾結的點在于

“婚前他會送我花，婚后卻再也不送我了坑鱼，

我向他抱怨膘流，他都用一句老夫老妻來打發(fā)我÷沉ぃ”

婚前婚后儀式感的差別呼股，是心靈落差的來源。

如果想維護彼此婚姻中的愛情画恰，

那么這份儀式感彭谁，是不能少的。

其實浪漫和儀式感允扇，是雙向的缠局，

太太們在難過丈夫不像從前那般“殷勤”的同時则奥，

也要思考一下自己是不是也不像從前那般懂情調(diào)了。

你需要和老公達成共識狭园，

那些儀式感读处，是不能被彼此遺忘的。

在各個紀念日和節(jié)日中唱矛，

給彼此一個小禮物罚舱，

禮物不用有多大的價值，

重要的是一份“我記得與你相識的那一天”揖赴、

“我記得你的生日”的心意馆匿。

并且，儀式感不僅僅是特殊日子的專利燥滑，

其實生活中的每一個時間段渐北，都可以有情調(diào)。

早上起來的時候铭拧，

一個早安吻加一句“早上好老公赃蛛，今天你一定會很順利很成功”的問候語，

元氣搀菩、動力呕臂、愛意悉數(shù)滿格。

早上各自上班之前肪跋，

給彼此一個踏實的擁抱歧蒋，或者一個吻別，

都是儀式感的表現(xiàn)州既。

不要小瞧這些細節(jié)谜洽，科學研究發(fā)現(xiàn)，

身體接觸是加深親密關系的關鍵所在吴叶，

每一個擁抱阐虚，每一個牽手，

都會給你們之間的愛情加油打氣蚌卤。

在婚姻的不同階段实束，

多定下一些“小目標”。

例如你可以與老公商量逊彭，

“30歲之前我們兩個一定要去看一下北海道的雪咸灿。”

或者是“結婚十周年的時候我們兩個一定要再去拍一次紀念寫真诫龙∥鱿裕”

這些飽含儀式感的“小目標”，

可以加重彼此間的承諾。

其實夫妻兩個人在一起谷异，

不僅僅有悍质枯石爛天長地久這些大承諾，

將生活細分為零散的易實現(xiàn)的小承諾歹嘹，

攜手去經(jīng)歷去感受箩绍，

一輩子，就是這樣充實豐富度過的尺上。

3材蛛、距離、吸引和安全感怎抛，是愛情保鮮的秘籍

Ted的演講者Esther perel曾說道：

“人對于親密關系有兩種要求卑吭，新鮮感和踏實÷砭”

戀愛其實是一種失重豆赏，它會讓人幸福得昏頭；

婚姻則是一種平衡富稻，它會讓人理智清醒掷邦。

一定程度上，

失重對應的是新鮮感椭赋，

平衡對應的則是踏實抚岗。

想同時獲取到這兩者，

那就需要距離哪怔、吸引和安全感宣蔚。

夫妻雙方之間需要一點空間，

畢竟太太认境、丈夫頭銜建立的前提還是獨立的個體件已。

不要過度束縛和干涉對方的選擇，

這就如同沙粒一般元暴，

如果你握在手中抓得越緊，沙粒跑得越快兄猩。

適時讓彼此有一點個人空間茉盏，

則可以讓夫妻雙方喘口氣緩沖一下。

太太們除了在關心孩子和老公之余枢冤，

也可以留出一些自己的時間鸠姨。

學習一項興趣愛好，

或者與閨蜜之間逛逛街來次下午茶淹真，

都可以讓你從家庭的高壓中得到一份休憩讶迁。

愛人之前，我們要先學會愛自己核蘸，

你不是丈夫和孩子的附屬品巍糯，

你可以留出空間來啸驯，保護自己的生活。

有的寶媽肯定會有擔憂祟峦，

如果給予老公一點自由罚斗，

那么老公如果和別人跑了可怎么辦，

這時候就需要吸引和安全感宅楞。

太太不要把所有的安全感放在老公身上针姿，

有時候安全感可以自己創(chuàng)造。

保養(yǎng)自己或者維系工作厌衙、事業(yè)距淫，

便是安全感的來源，

同時婶希，也能保持對丈夫的吸引榕暇。

時常記得敷敷面膜，

偶爾買一件新衣服犒勞自己饲趋，

你知道嗎拐揭，

你穿著一件新裙子笑起來的樣子其實很美，

相信你的老公也會眼前一亮奕塑。

好好珍惜自己的工作堂污，保持自信的態(tài)度，

你的斗志和激情也會感染到老公和孩子龄砰，

他們會以你為傲的盟猖。

在婚姻中維護愛情其實沒那么難，

我們要做的换棚，就是多一點耐心與期待式镐。

每個人都是婚姻中的修行者，

夫妻雙方都在摸著石頭過河固蚤，

當你們可以為了彼此變得更好的時候娘汞，

那么愛情將會開出花來。

我想和你談一輩子的戀愛夕玩，

所以你弦，余生還請多多指教。