六月，實(shí)現(xiàn)了搭建思維導(dǎo)圖課程體系的目標(biāo)椒振；六月昭伸，實(shí)現(xiàn)了全家廈門之旅的夢(mèng)想；六月澎迎，學(xué)習(xí)游戲力的課程庐杨，像孩子一樣，盡情的玩耍夹供。
一灵份、健康。健康是1哮洽，沒有了健康填渠，一切都是0。
睡眠：本月睡眠時(shí)長6小時(shí)，深度睡眠1小時(shí)43分氛什，日均入睡22:40莺葫。22:30之前入睡18天。超過11點(diǎn)入睡8天枪眉。整體睡眠質(zhì)量還不錯(cuò)捺檬，有幾天晚睡，導(dǎo)致精力不佳贸铜。
冥想：午休初嘗冥想堡纬，共計(jì)26天，冥想讓我學(xué)會(huì)了接納當(dāng)下的自己萨脑，培養(yǎng)覺知力隐轩。最重要的是，真的非常補(bǔ)充體力渤早，讓我這個(gè)月的精力都非常好。雖然有時(shí)候會(huì)睡著瘫俊，但是仍然非常喜歡這種休息方式鹊杖。
運(yùn)動(dòng)：晨跑11次，合計(jì)跑量42.89公里扛芽，和上月差不多骂蓖。線下聚會(huì)，爬山1次川尖，家庭爬山2次
驚喜：后半個(gè)月閱讀了精力管理登下，留意喝牛奶、吃水果的習(xí)慣叮喳。本月整體狀況還不錯(cuò)被芳。
二、家庭馍悟。高質(zhì)量的陪伴畔濒，親子同修，夫妻同頻锣咒。
帶爸媽孩子們參加200期第一次線下聚會(huì)（0603）侵状，帶兒子和老媽參加第二次線下會(huì)議（0701）。兒子從第一次只坐了10分鐘毅整，到第二次聽我們分享趣兄，有進(jìn)步。
爸爸回武漢看牙齒悼嫉，得知小叔叔重病艇潭，健康的生p活方式永遠(yuǎn)是第一位，用生命去影響生命，讓父母過上線上的生活暴区。
家庭會(huì)議常態(tài)化闯团，打造正能量的家庭氛圍。家庭會(huì)議0604（如何考出好成績）仙粱；0610（再議期末考試）房交；0617（父親節(jié)，討論家務(wù)）伐割，0624（學(xué)習(xí)的意義）候味。蕉石嶺爬山2次。嫂子生日隔心，送上禮物與祝福白群。
參加兒子跆拳道表演，和女兒一起玩游戲硬霍，兒童節(jié)組織簡(jiǎn)單的慶祝儀式帜慢。
驚喜：學(xué)習(xí)游戲力的課程，滲透到親子陪伴中唯卖，提升陪伴的質(zhì)量粱玲，像孩子一樣自由的玩耍。和女兒一起認(rèn)識(shí)情緒卡片拜轨，教會(huì)女兒表達(dá)情緒抽减，最近哭鬧的次數(shù)越來越少了。
不足：家庭會(huì)議流于形式橄碾，沒有從根本上解決問題卵沉，但家庭會(huì)議影響到先生對(duì)待孩子的態(tài)度，也給孩子注入了能量法牲。也許我的孩子是個(gè)鐵樹史汗，靜待花開。
三皆串、效能淹办。在易效能大家庭拼命的玩，玩出新高度恶复。
參加200期線下課以來怜森，用輸出倒逼輸入，加速成長谤牡。完成線上微課的最后一趟微課《用思維導(dǎo)圖做項(xiàng)目管理》副硅，1204人次收聽，踐行群293人翅萤。在公司組織為期一天的《思維導(dǎo)圖精英訓(xùn)練營》恐疲，22位同事參加腊满，伙伴們現(xiàn)場(chǎng)繪制出導(dǎo)圖作品，很有成就感培己。
200期分享《思維導(dǎo)圖日規(guī)劃》0613碳蛋、64期親子班分享《家庭會(huì)議》0616、18A班分享精力管理0705省咨。
驚喜：參加200期的線下會(huì)議肃弟，認(rèn)識(shí)很多高能量的朋友；通過踐行群零蓉，和很久沒有聯(lián)系的朋友有了共同話題笤受，見到了越來越漂亮的阿平。
不足：OF收集排程做得不夠敌蜂，沒有養(yǎng)成習(xí)慣箩兽。
四、財(cái)富章喉。創(chuàng)造兼職收入渠道汗贫。
第一次嘗試付費(fèi)微課，知識(shí)付費(fèi)是對(duì)我付出的肯定秸脱，是家人支持我的動(dòng)力來源芳绩。沒想到也能有一點(diǎn)點(diǎn)其他收入，雖然不多撞反，但是依舊很開心。
五搪花、學(xué)習(xí)遏片。學(xué)習(xí)成長是人生的頭等大事。
閱讀：《PMP項(xiàng)目管理》撮竿、《不懂項(xiàng)目管理還想混職場(chǎng)》吮便、《漫談?wù)f項(xiàng)目管理》、《思維導(dǎo)圖》幢踏、《利潤倍增》（輸出讀書筆記和思維導(dǎo)圖）髓需、《思維導(dǎo)圖3招18式》（輸出讀書筆記和思維導(dǎo)圖）、《當(dāng)你的才華撐不起你的夢(mèng)想時(shí)》（輸出讀書筆記和思維導(dǎo)圖）房蝉、《視覺思維》（簡(jiǎn)筆畫）僚匆、《吃掉那只青蛙》（2張手繪）、《精力管理》（輸出思維導(dǎo)圖和讀書筆記）
課程：大象學(xué)院番茄課程搭幻、小熊時(shí)間管理咧擂、YY老師線上公開課（輸出課堂筆記）、整理SOPHOE老師的課堂筆記檀蹋、小熊親子訓(xùn)練營（輸出筆記）松申、小學(xué)思維導(dǎo)圖課程、
易效能：回聽海明教練的讀書營（結(jié)構(gòu)思考力、高效能人士七大習(xí)慣贸桶、4點(diǎn)起床）舅逸、回聽天使18A的錄音、曉春分享終身成長皇筛、時(shí)間管理100講琉历，親子時(shí)間管理30講、參加易效能200期錦囊會(huì)議设联，輸出會(huì)議導(dǎo)圖善已。參加教練每周四的教練晨會(huì)（游戲力、八大智能离例、反思力换团、暑假計(jì)劃）
不足：參加的會(huì)議有點(diǎn)多，導(dǎo)致閱讀深度不夠宫蛆，缺少主題輸出艘包。
六、工作耀盗。關(guān)注要事想虎，注重價(jià)值。
組織第二季度職工生日活動(dòng)叛拷，新加了兩個(gè)節(jié)目舌厨，組織每周的生日聚餐，開啟第二期精衛(wèi)計(jì)劃忿薇。完成第四期鴻鵠計(jì)劃方案裙椭。
在部門組織《如何用思維導(dǎo)圖高效會(huì)議》、在公司組織《思維導(dǎo)圖精英訓(xùn)練營》署浩。
領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我刮目相看揉燃，表揚(yáng)我這半年進(jìn)步很大。
檢視的目的：記錄生命中美好的時(shí)光筋栋，反思自己收獲了什么炊汤？該如何更好的實(shí)現(xiàn)自己的年度目標(biāo)，更好的覺察自己弊攘，遇見更美的自己抢腐。
年度目標(biāo)檢視：
1）健康能量：早睡早起，晨跑聽書肴颊，挑戰(zhàn)半馬氓栈。半馬需要投入更多的訓(xùn)練和精力，綜合考慮目標(biāo)延至明年婿着，維持現(xiàn)有跑量授瘦，加入間隙訓(xùn)練醋界。
2）學(xué)習(xí)成長：易效能1階、親子班復(fù)訓(xùn)提完、思維導(dǎo)圖認(rèn)證班形纺、精讀26本書，輸出思維導(dǎo)圖及讀書筆記徒欣。親子班復(fù)訓(xùn)已經(jīng)預(yù)定8月4-5號(hào)東莞班逐样，已報(bào)名班主任，用輸出倒閉輸入打肝。
3）工作事業(yè)：內(nèi)訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)組建脂新、培訓(xùn)項(xiàng)目落地；開辦思維導(dǎo)圖培訓(xùn)班粗梭。已完成
4）體驗(yàn)突破：組件自己的社群争便，打造個(gè)人品牌，繪制150張思維導(dǎo)圖断医。手繪仍需加強(qiáng)滞乙！
5）財(cái)富管理：收入倍增，擁有兼職收入鉴嗤。開始有兼職收入斩启，仍需加油！
6）休閑放松：全家廈門旅行醉锅。已完成
7）家庭幸福：新房裝修兔簇；遷戶東莞：每天和父母打電話，好好說話硬耍；和老公夫妻同修男韧，相互影響；和孩子們一起踐行易效能默垄。已成功遷戶，新房裝修中甚纲，家庭會(huì)議有序進(jìn)展中口锭。
8）人脈經(jīng)營：易效能教練，鏈接高手介杆。已進(jìn)入易效能親子教練團(tuán)隊(duì)鹃操，爭(zhēng)取進(jìn)入易效能成人教練體系。
七月計(jì)劃
1）健康能量：每周三跑步春哨，每日冥想荆隘。
2）學(xué)習(xí)成長：籌劃親子訓(xùn)練營課程體系。
3）工作事業(yè)：精衛(wèi)計(jì)劃赴背、蜂鳥計(jì)劃椰拒。
4）體驗(yàn)突破：社群維持現(xiàn)有人數(shù)晶渠，增加活躍度。手繪10張燃观，練習(xí)簡(jiǎn)筆畫褒脯。
5）財(cái)富管理：關(guān)注我能帶給別人什么？
6）休閑放松：周末爬山
7）家庭幸福：每周父母家缆毁；家庭會(huì)議番川。
9）人脈經(jīng)營：分享輸出，鏈接大咖脊框。
