現(xiàn)在是凌晨3:20域蜗，剛剛把上第四篇最后幾句話補(bǔ)完韵丑！因?yàn)樘哿耍瑳]有寫完就睡了垦写，本想補(bǔ)完但是想想又覺得還是就這樣結(jié)束一篇吧蚣旱，跟隨身體的感覺走碑幅。
? ? ? 最痛晚上頭痛的厲害，痛到自己都不想洗漱想直接睡下不動(dòng)了塞绿。這種頭疼是突如其來(lái)的沟涨。實(shí)在的難受了就趴在床上躺了一伙，可是我那寶貝卻在身邊一直吵著要我陪她异吻！才趴了幾分鐘裹赴，就無(wú)奈的爬起來(lái)陪她了！陪她玩了一會(huì)兒后就洗澡睡了诀浪！我睡下了孩子在身邊跟我講話棋返，我閉著眼睛回答她，此刻媽媽來(lái)把孩子帶走了雷猪，這個(gè)時(shí)候我就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……
? ? ? ? ? 睡醒了睛竣，拿手機(jī)翻看了朋友圈和微博發(fā)現(xiàn)---榜樣琦琦生日！生日快樂琦琦求摇！感謝你在我很多沒有方向的時(shí)候給了我力量射沟！毫無(wú)保留的分享讓我有很大的收獲和進(jìn)步殊者！同時(shí)慢慢的找到自己的節(jié)奏！謝謝你验夯！我愛你??猖吴！
? ? ? ? ?回到覺察日志，聽了娟娟的很棒的分享后簿姨，很感動(dòng)距误！很謝謝你娟娟！
? ? ? ?在剛開始寫日志的時(shí)候扁位，分享發(fā)了日志就會(huì)不自覺的看娟娟會(huì)怎么回復(fù)我准潭，心里會(huì)有一種被贊揚(yáng)的期待，也會(huì)看到娟娟對(duì)其他伙伴的回復(fù)域仇，這個(gè)過(guò)程中不自覺的就開始在比較了刑然！昨天在看群里消息的時(shí)候就突然意識(shí)到自己這個(gè)內(nèi)心想法！還好在聽過(guò)娟娟的分享后心里的這種意識(shí)得到修正暇务！也意識(shí)到覺察日志是寫給自己看的泼掠，寫下這些是為了讓自己更客觀的看自己，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的潛意識(shí)垦细，然后修正自己择镇，幫助自己清理那些不好的思想，情緒等等括改。當(dāng)我找到這個(gè)情緒后就知道自己要怎么寫這個(gè)覺察日志了腻豌！
感恩日志
1.感恩居住小區(qū)的桂花，讓我在一早起來(lái)上班時(shí)間聞到濃濃的桂花香嘱能，讓我瞬間覺得好甜蜜好幸福吝梅！
2.感謝媽媽在幫忙照顧我和寶貝的生活！讓我在很累很困的時(shí)候可以安心的睡覺休息惹骂，謝謝你媽媽苏携，我愛你！
3.感謝你的好閨蜜对粪，在身體很不舒服的情況下還陪我加班右冻，聽我說(shuō)家長(zhǎng)里短的煩心事！
4.感謝我的身體著拭，由于每天工作時(shí)間長(zhǎng)纱扭，常常都是長(zhǎng)時(shí)間工作12小時(shí)，感謝你的堅(jiān)持和忍耐茫死！
5.感謝我的心情跪但，雖然身體非常的疲憊但是還保持開心快樂的狀態(tài)履羞！讓自己在說(shuō)完煩心事后還能哈哈大笑峦萎！
6.感謝我的寶貝屡久，讓我的生活有了很多的動(dòng)力和美好期待。感謝你每天用你的天真可愛幫我消除了疲憊爱榔。
7.感謝娟娟的帶領(lǐng)被环，讓我能有此刻的收獲！
8.感謝我生命中的幾位人生榜樣（琦琦详幽，瀟姐筛欢，糊糊，蘇芒）讓自己知道自己的的理想的人生模樣唇聘！
9.感謝生命中遇見的每一個(gè)人版姑！和每一個(gè)人的遇見堆積起來(lái)現(xiàn)在的樣子！
10.感謝自己.
謝謝你迟郎，我愛你剥险！
