最近朋友圈里有幾個好友擎厢,都是參加了如塵的打造個人品牌線上課程學(xué)習(xí)后类早,開始了線上的個人總結(jié)分享灼伤。之前也有曾經(jīng)想過要報名如塵的這個課程,但是想到那段上課時間自己又其他事安排不過來捶牢,就放棄了鸠珠,沒想到最近有機會通過其他人上完課程分享,感覺很不錯秋麸。昨天是Jane的分享渐排,今天聽了2場,就算是同一場課程灸蟆,但是不同人上完會有不同的感受驯耻,就算是同一個人講,不同人聽的話也是不同的感受炒考,因此可缚,今晚決定聽一下,記錄下斋枢。
紫微--產(chǎn)后成長無保留分享
在去年10月的美樂愛覺群上認識了她帘靡,后來知道她才是一個剛生完寶寶的媽媽,從迷茫到現(xiàn)在感覺定了很多瓤帚,想知道她是怎么過來的描姚。
首先,她進行了一下自我介紹
16年7月產(chǎn)后戈次,心情比較低落轩勘,通過微博關(guān)注到琦琦,然后知道了娟娟怯邪,加入了娟娟的個人無保留分享因此認識了如塵绊寻,再而通過娟娟知道了Rita,也是通過娟娟知道了行動派,找到了西安行動派澄步,加入了并參加線下活動冰蘑。
行動一開始通過閱讀和寫美樂愛覺日志,然后聽了一些微課通過行動慢慢的找到了自己的熱情驮俗,雖然有點累但是因為都是自己想做的懂缕,所以每天都過得很充實,很有覺察王凑。
打造個人品牌兩次課程搪柑,完成作業(yè)亏拉。個人簡介一共做了4次赔嚎,每次都不一樣秸仙;夢想藍圖拜鹤,讓自己對自己提問阎毅,找到自己的熱情所在赫编;形象梳理的作業(yè)尽纽,找出夏天的正式衣服畅蹂,被評論沒笑容垒拢,找朋友評論旬迹,發(fā)現(xiàn)自己有勇氣突破,也為第四次作業(yè)增加動力求类;情緒梳理奔垦,3分鐘死亡演講,演講本身并不難尸疆,挑戰(zhàn)難的地方在于聽眾椿猎,疏散乳腺結(jié)塊的時候進行了演講--<愛自己>,原來從0到1寿弱,想做總是辦法比困難多犯眠。
十八--個人品牌學(xué)習(xí)心得分享
也是美樂愛覺群的小伙伴,一個很活潑可愛的小姑娘症革,在去廈門參加夢想盛典的時候還偶然坐在旁邊的旁邊筐咧,見了她本人。
個人簡介噪矛,2016年如果比喻為一部電影量蕊,那她會取名為《混沌&覺醒》,十八是主角摩疑,而下面這幾個人就是推動她電影情節(jié)的發(fā)展主要推手危融,是她的生命中的貴人畏铆。通過微博認識琦琦雷袋,然后鏈接到了娟娟,再后來鏈接到如塵,
本來不覺得自己發(fā)生了變化楷怒,后面通過家人的描述發(fā)現(xiàn)自己改變了很多蛋勺,而且往好的方向改變。通過娟娟鸠删,接觸更多積極向上的人
湯小元老師--不僅教畫畫抱完,學(xué)了兩個月手繪,
如塵--個人品牌訓(xùn)練營
一開始還是有點猶豫刃泡,擔憂巧娱,但想給自己更多的機會,然后就參加了烘贴。140字的自我簡介禁添,潘泠竹老師發(fā)過一個微博沒有個人簡介的人生不值得活,個人簡介包含了50%內(nèi)容桨踪,30%的形象老翘,20%的曝光。做之前要先想锻离,簡介是要給誰看的铺峭?
夢想藍圖:夢想清單呢?1年汽纠,2年卫键,5年還是10年,20年呢疏虫?如果把你的夢想清單給人看永罚,讓別人給你提供幫助,想尋求幫助卧秘,會得到幫助嗎呢袱?夢想藍圖除了要感動自己,能感動別人嗎翅敌?可以給他人帶來影響嗎羞福?十八通過學(xué)習(xí),更好的思考自己的夢想清單蚯涮,自己可以怎樣做可以對他人產(chǎn)生影響治专,雖然還沒有想明白,但希望可以向娟娟遭顶,如塵那樣分享张峰,把學(xué)到的分享出去。
形象梳理:不另外花錢棒旗,不購置新衣物喘批,一開始是牛仔上衣,然后沒有化妝;發(fā)給8位朋友們進行點評饶深,雖然早有預(yù)想餐曹,但還是知道評論后很難過。事后想敌厘,是否不太愛惜自己的形象台猴。之后,每天出門要熨過的衣服才穿俱两;然后就是化妝饱狂。
情緒反饋:課后作業(yè)是在5個人的場合做公開演講,當時知道是比較奔潰的宪彩,想著自己沒什么可以分享嗡官,但后來想著前面3次完成了,最后一次作業(yè)也希望完成毯焕。當遇到困難時衍腥,其實是自己沉浸在未來事情當中。如果想要擺脫自己設(shè)下的困境纳猫,要活在當下婆咸,踏出第一步所有的事情都會完成,不踏出那一步永遠都不會完成芜辕。
30分鐘的線上分享尚骄,個人品牌訓(xùn)練的群里小伙伴的簡介寫得很漂亮,最后自己還是按照自己的想法侵续,來到了美樂愛覺能量班倔丈,無論快或者好,都是跟自己對比状蜗。前一天在桂林行動派進行了分享需五,今天又比昨天有所進步。
十八的學(xué)習(xí)心得:晨讀分享轧坎;打破自己的局限宏邮,拉高拉寬自己的視野,嘗試想做的事缸血,接納肯定自己蜜氨;學(xué)會接納,無論是別人或者自己捎泻。
聽完后我寫給十八:昨晚聽完你的分享飒炎,跟平時微信上看到的還有夢想盛典上看到的你有點不太一樣。也許是因為演講笆豁,所以感覺整個過程很安靜郎汪,也許因為晨讀零極限書籍定欧,讓你慢慢靜下來~有很好的結(jié)合個人的經(jīng)歷想法,來分享這個打造個人品牌的課程怒竿,也很跟隨自己的想法來一步步的成長自己,讓我更加進一步的了解了一下十八扩氢,謝謝你的分享
感恩日志 20/360
1.感恩紫微的分享耕驰,讓我看到了行動的力量
2.感恩十八的分享;
3.感恩安記汕尾小吃今晚還有外賣录豺,吃到好吃的小米朦肘;
4.感恩2月馨竹繪畫的工具在年收到了,雖然小但很精致