近期生活每日千篇一律铝侵，比白開水還要平淡躏吊。
早晨5：30起床鈴響，大概伸個懶腰，賴會兒床览祖，5：45分準時起來产上，準備早餐能颁。
送完孩子次慢，有時步行回家。收拾一下家務(wù)粱檀，8：30坐在書桌前開始學(xué)習(xí)聽課硫嘶。因為我只有上午腦袋最清醒，一到午飯后整個人都不好了梧税。
中午11點開始準備午飯沦疾，然后看看電視劇称近，一下午就沒有精神，不追劇的話就要睡覺哮塞。這個習(xí)慣孩子在家也是這樣刨秆，如果哪天下午沒有睡覺，一直都昏昏沉沉的忆畅，直到過去這段時間才好衡未。
迷糊半天，又要備晚餐了家凯，去接了孩子缓醋，晚上忙忙碌碌的開始。直到22點绊诲，娃兒也睡了送粱，家務(wù)也搞好了，我也可以休息一下了掂之。
怎么說呢抗俄，主要是下午的時間沒有利用起來。下午也至少可以有兩個小時的有效時間世舰，但是午飯一過容易倦怠动雹，自己也放松了。這個方面要調(diào)整一下跟压，主要調(diào)整一下休息方式胰蝠。
做的比較好的就是上午這段時間，利用率高震蒋。也有身體因素姊氓，身體素質(zhì)還是不好，要繼續(xù)加強鍛煉喷好。一直覺得媽媽的身體不好，可現(xiàn)在感覺自己的身體也很差读跷，要注意梗搅。另外推理孩子的身體健康也要加強，有些時候效览，心有余而力不足无切，會讓人很懊惱。
從明天開始丐枉，適當(dāng)調(diào)整哆键，以觀后效。
