練習(xí)哼鳴,尋找共鳴位置的感覺
沈湘教授說:“哼著唱好處很多,在練唱時(shí)多練哼鳴不僅能夠找到‘吸著唱'的感覺,還能得到腔體打開之后聲兒在腔兒里振動(dòng)的感覺.哼出來的聲音一定要柔和,不能有擠卡的聲音,更不能感到嗓子眼兒有勁兒,完全把聲音哼在上面的鼻咽腔和后面的咽管里.最重要的是哼鳴容易得到真假混聲的感覺,如果在高音區(qū)里能把聲音輕松自如地哼出來,當(dāng)然是帶哼鳴的聲音,那么,哼多高,開口就能唱多高,而且,唱的高音絕沒嗓兒.”
練習(xí)要領(lǐng):
1)用小腹平靜地吸氣.
2)哼唱時(shí),尋找上责嚷、下的通氣感.守在鼻咽口上方往上吸氣,下頭守在腰的兩側(cè)往下吸,中間在胸口往下嘆氣.“兩頭吸,中間嘆”
3)發(fā)聲時(shí),感覺混著氣兒的聲音貼著咽壁“吹”向鼻咽腔的“小瓶口”.找到這種感覺發(fā)聲,很容易得到頭腔共鳴位置和深呼吸支持的穩(wěn)定狀態(tài).
4)在“吸”的感覺支配下,整個(gè)腔體呈“虛張”之勢(shì),在腔體里“找氣兒,不找勁兒”.氣息越通暢,音色越明亮.
5)記住“哼鳴”的共鳴感覺,將它帶進(jìn)開口音和咬字吐詞的發(fā)聲中,能使演唱變得極為輕松揖盘、省力.
哼著唱啼染，找到共鳴
男聲“關(guān)閉”唱法的發(fā)聲練習(xí)
第一階段
練習(xí)一
練習(xí)要領(lǐng)：
1.這是閉口“哼鳴”練習(xí)够傍，哼鳴時(shí)在心里念出a剥悟、e嘀趟、i搁胆、o夺溢、u 五個(gè)母音阔逼，用“內(nèi)聽覺”注意傾聽各種母音不同的音色兆衅，領(lǐng)會(huì)與掌握“混合母音”的“心理成型”術(shù)。
2.變換母音時(shí)嗜浮，舌頭必須放松羡亩，舌位自行調(diào)整。注意舌頭的微小變化危融。
3.此練習(xí)在容易發(fā)聲的音域中練唱畏铆。
練習(xí)二
練習(xí)要領(lǐng)：
1.嘴的前面保持a母音的口形不動(dòng)，隨音高上升吉殃，心里想著混合o母音的音色辞居，用“內(nèi)聽覺”注意傾聽音色的變化。
2.“貼著咽壁吸著唱”蛋勺，當(dāng)a母音混合o母音之后瓦灶，注意口腔形成“o音管”和“打開喉嚨”的感覺。
3.這條練習(xí)適用于在中聲區(qū)的“過渡音區(qū)”中練唱抱完。
練習(xí)三
練習(xí)要領(lǐng)：
1.唱時(shí)嘴的前面保持a母音的口形不變贼陶，用心唱出五個(gè)不同的母音。從一個(gè)母音過渡到另一個(gè)母音時(shí)巧娱，聲音要連貫碉怔、圓潤，沒有棱角禁添。母音求“像”不求“真”眨层；高音下降至中低音區(qū)時(shí)，逐漸配合各種母音的口形動(dòng)作上荡。
2.音越高心情越平靜趴樱。頸部馒闷、下巴、舌根越放松叁征。舌位跟著“混合母音”的變換纳账，被動(dòng)地調(diào)整。
3.鼻咽腔里將小共鳴點(diǎn)“一攏一提”捺疼，以“上吸下嘆”的感覺“打開喉嚨”疏虫。音越高氣越大，嗓子眼兒越小啤呼。
練習(xí)四
練習(xí)要領(lǐng)：
1.在嘴的前面始終保持a母音的口形卧秘，隨音高上行，口形逐漸張大官扣。在“過渡音區(qū)”中a混入o的母音音色翅敌，“換聲區(qū)”混入u母音的音色。
2.惕蹄，“換聲區(qū)”用u“關(guān)閉”高音時(shí)蚯涮，仔細(xì)體驗(yàn)咽腔柱肌將聲音“攏住”的肌肉動(dòng)作，仿佛后頸被一支無形的“手拿住了”卖陵，在后頸項(xiàng)形成了“u音管”遭顶，為高音共鳴創(chuàng)造了良好的通道。
3.音高上行時(shí)“掛住前面往后倒”泪蔫，音色逐漸變暗棒旗，只感到有一個(gè)小共鳴點(diǎn)在集中力量的感覺中“閃閃發(fā)光”，而它的周圍被較暗的空間籠罩著撩荣。音越高铣揉，越向后倒。音色向鼻咽腔里集中婿滓。
練習(xí)五
練習(xí)要領(lǐng)：
1.嘴的前面始終保持a母音的口形老速，隨音高上行粥喜，口形逐漸張大凸主。用“心”“混合母音”：由低向高唱a-o-u，由高向低唱u-o-a额湘。
2.隨音高上升漸漸進(jìn)入高音區(qū)時(shí)卿吐，強(qiáng)化“貼著咽壁吸著唱”和“上吸、下嘆锋华、吹瓶口”的感覺嗡官，“打開喉嚨”使喉結(jié)下沉。
“關(guān)閉”的第一階段練習(xí)毯焕，主要練唱換聲區(qū)開始的三個(gè)半音音階衍腥，不要急于擴(kuò)展音域磺樱。經(jīng)過較長時(shí)期的練唱，真正掌握了換聲的感覺婆咸，在高音區(qū)演唱時(shí)不感到吃力竹捉，才算確立了“換聲區(qū)”唱法。確立“換聲區(qū)”唱法的標(biāo)志是：聲音自如尚骄，音色“空块差、暗、柔倔丈、小”憨闰。
第二階段
可以用第一階段練聲曲或其他練聲曲練唱。練聲曲要簡(jiǎn)單需五、容易記鹉动，以便集中精力注意發(fā)聲狀態(tài)。多練慢的警儒，少練快的训裆，多練延長音的練聲曲。
第二階段的練習(xí)蜀铲，是在換聲區(qū)“關(guān)閉”狀態(tài)確定之后再向高音區(qū)的擴(kuò)展階段边琉。一般以擴(kuò)展一個(gè)全音為好。
在第二階段的“關(guān)閉”練習(xí)中记劝，將向上擴(kuò)展的兩個(gè)半音音符的寬母音a+u的音色向撇開的a+o母音的音色上靠攏变姨，以便增加高音的響亮度。
第三階段
當(dāng)熟悉了第二階段的“關(guān)閉”要領(lǐng)之后厌丑，便可以向音域的最高峰頂“沖刺”定欧。用“關(guān)閉”的開放感覺，“讓聲音貼著咽壁向后往鼻咽腔的最頂端集中”怒竿，“捏住后頸砍鸠、氣行與背、聲貫于頂耕驰、頭腔開花”爷辱，“全身像喊人一樣地積極地唱”。聲音向前反射的客觀效果是明亮靠前的朦肘。
唱最高的音符時(shí)饭弓，母音由o向a開放。在喉底和頭腔以“吸氣”的感覺“打開”時(shí)媒抠，這個(gè)最高音a好像“翻”到了后頭頂上發(fā)聲弟断。
收聲時(shí)哼著唱找到共鳴
哼鳴又叫哼唱，是聲樂訓(xùn)練中的基本技巧之一趴生。
從不同的角度來劃分阀趴，哼鳴有多種多樣的名稱和哼法昏翰。根據(jù)發(fā)聲時(shí)主要共鳴腔的不同，哼鳴可以分為鼻腔哼鳴刘急、咽腔哼鳴和鼻腔咽腔混合哼鳴三大類型矩父。
在這三種哼鳴的內(nèi)部，根據(jù)口的開排霉、閉形狀窍株，哼鳴又可分為閉口鼻腔哼鳴、開口鼻腔哼鳴攻柠，閉口咽腔哼鳴球订、開口咽腔哼鳴；閉口鼻腔咽腔混合哼鳴瑰钮、開口鼻腔咽腔混合哼鳴冒滩，共計(jì)六種哼鳴形態(tài)。
哼鳴具有集中聲音浪谴，尋找聲音焦點(diǎn)开睡，體會(huì)高位置，感受混聲苟耻，抬高軟腭篇恒、拉緊聲帶，站定咽壁凶杖、放松喉嚨等功能胁艰。不同類型的哼鳴具有一定的共性。但是智蝠，每一種哼鳴的目的腾么、方法、要求又是有一定差別的杈湾，可以說形態(tài)豐富解虱，各具特色。下面對(duì)以上幾種類型哼鳴訓(xùn)練的目的漆撞、方法殴泰、要求進(jìn)行具體闡述和比較，為聲樂中哼鳴訓(xùn)練提供依據(jù)和參考叫挟。
一艰匙、鼻腔哼鳴
鼻腔哼鳴主要使用鼻腔共鳴限煞，對(duì)于尋找頭聲抹恳、焦點(diǎn)和高位置很有幫助。目前署驻，聲樂教學(xué)中所用的哼鳴多為鼻腔哼鳴奋献。根據(jù)嘴的開度健霹，鼻腔哼鳴有可分為閉口鼻腔哼鳴和開口鼻腔哼鳴。
（一）閉口鼻腔哼鳴
閉口鼻腔哼鳴就是閉著嘴主要使用鼻腔共鳴的一種哼鳴瓶蚂。
目的：體會(huì)高位置糖埋、混聲；用來克服演唱中聲音位置低窃这，大本嗓瞳别，撐喉。
方法：平視杭攻、微笑祟敛，口鼻微張，舒展吸氣兆解；發(fā)聲時(shí)馆铁，閉嘴微笑抬笑肌，將聲音貼住軟腭锅睛、小舌部位埠巨，從眉心集中透出。
要求：演唱者發(fā)音過程中现拒，頭部姿態(tài)可由平視逐漸略低辣垒。演唱者感覺聲音集中在眉心，眉心有明顯震動(dòng)感印蔬。要求氣息平穩(wěn)下行乍构；音量中等或稍小扛点；音色稍暗哥遮，混聲。
（二）開口鼻腔哼鳴
開口鼻腔哼鳴就是張大嘴陵究，主要使用的鼻腔共鳴的一種哼鳴眠饮。
目的：體會(huì)高位置、聲音焦點(diǎn)铜邮、混聲仪召；張大嘴，抬起軟腭松蒜、小舌扔茅，拉緊后咽壁；克服演唱中張不開嘴秸苗，聲音位置低召娜，大本嗓，軟腭松弛惊楼，咽壁軟弱玖瘸。
方法：平視秸讹，張大嘴吸氣，打開腔體雅倒；發(fā)聲時(shí)璃诀，聲音貼住軟腭、小舌部位蔑匣，集中于眉心劣欢，從眉心透出；在吸氣的狀態(tài)上裁良，沉穩(wěn)用力氧秘，氣息下行。
要求：張大嘴吸氣趴久，嘴型豎張丸相，打開口腔。發(fā)音過程中彼棍，頭部姿態(tài)可由平視逐漸略低灭忠。大牙抬起，軟腭座硕、小舌向上拉起弛作、繃緊，后咽壁立起华匾，嘴型由豎變橫（橫向拉開）映琳；音量中等；音色稍暗蜘拉，混聲萨西。
二、咽腔哼鳴
咽腔哼鳴就是主要使用咽腔共鳴的一種哼鳴旭旭。對(duì)于體會(huì)歌唱時(shí)聲音的集中谎脯、高位置，聲帶的閉合能力持寄，咽壁的力量及明亮結(jié)實(shí)的音色有很大作用源梭。
（一）閉口咽腔哼鳴
目的主要目的是：體會(huì)聲音高位置、焦點(diǎn)稍味，鍛煉聲帶的張力废麻，體會(huì)聲帶振動(dòng)發(fā)音。具體訓(xùn)練方法可分為斷音閉口咽音哼鳴和長音模庐。
1烛愧、斷音閉口咽音哼鳴
目的：感受聲帶振動(dòng)，及眉心的焦點(diǎn)。
方法：平視屑彻，微笑；口鼻自然吸氣顶吮；閉嘴社牲，嘴角后拉，使用腰腹的力量悴了，振動(dòng)聲帶發(fā)音搏恤。
要求：發(fā)音時(shí)口內(nèi)無空氣和空間，上顎湃交、舌頭熟空、下顎貼在一起；聲音集中搞莺、明亮息罗、結(jié)實(shí)。
2才沧、長音閉口咽腔哼鳴
目的：體會(huì)聲音的高位置迈喉、焦點(diǎn)，鍛煉聲帶的張力和聲帶縮短變薄温圆，邊緣振動(dòng)發(fā)音的能力挨摸。
方法：平視，微笑岁歉；口鼻自然吸氣得运；發(fā)音時(shí)使用腰腹的力量，嘴角后拉锅移；聲音以聲帶為起點(diǎn)莺匠，從喉咽腔滑向鼻咽腔，從眉心射出辽狈。
要求：發(fā)音時(shí)虐秋，口腔內(nèi)上顎、舌頭努潘、下顎貼近诽偷，無空間、空氣疯坤；聲音以聲帶為起點(diǎn)报慕，始終蹭著聲帶，拉動(dòng)嘴角压怠、笑肌找眉心眠冈；聲音要明亮、結(jié)實(shí)、集中蜗顽。其實(shí)布卡，長音閉口咽音哼鳴可以采用由低到高的上滑音（甩腔）的來練習(xí)。由低聲區(qū)開始甩腔雇盖，逐漸增高至高音區(qū)忿等。
（二）開口咽腔哼鳴
目的：訓(xùn)練聲音的高位置、焦點(diǎn);擴(kuò)張咽腔崔挖，鍛煉聲帶閉合贸街、縮短、變薄能力;訓(xùn)練聲音與聲帶的配合及協(xié)調(diào)性狸相。
要求：張大嘴吸氣薛匪，打開咽腔;發(fā)音時(shí)在張大嘴的基礎(chǔ)上，將聲音貼住聲帶脓鹃，嘴角后拉逸尖，抬大牙、軟愕瘸右、小舌冷溶，拉緊咽壁，柱肌內(nèi)拉尊浓，由低音滑向高音逞频，從眉心透出；發(fā)出高位置栋齿、集中苗胀、結(jié)實(shí)、明亮的聲音瓦堵。
注意：聲音始終貼住聲帶基协，不要離開。由低音到高音甩腔的過程中菇用，聲音要貼住聲帶澜驮、貼住胸口，聲音要集中惋鸥，始終使用真聲杂穷，不能變成假聲。始終使用沉穩(wěn)的腰腹力量卦绣，不能松懈耐量。
三、鼻腔咽腔混合哼鳴
鼻腔咽腔混合哼鳴兼顧鼻腔哼鳴和咽腔哼鳴滤港，融合了鼻腔哼鳴和咽腔哼鳴的優(yōu)點(diǎn)廊蜒，是一種較為合理、科學(xué)的哼鳴，其音色柔和中帶有堅(jiān)實(shí)山叮、明亮的色彩著榴，豐滿而又集中。根據(jù)口型可分為:閉口鼻腔咽腔混合哼鳴屁倔、開口鼻腔咽腔混合哼鳴脑又。
（一）閉口鼻腔咽腔混合哼鳴
目的：尋找高位置、聲音焦點(diǎn)汰现、鼻腔咽腔混合共鳴挂谍，鍛煉聲帶閉合縮短變薄能力叔壤，豎起咽壁瞎饲。
方法：平視微笑，口鼻微張吸氣;發(fā)音時(shí)口內(nèi)自然炼绘。稍有空間和空氣嗅战，聲音輕輕蹭著聲帶，逐漸加力找眉心俺亮。
要求：帶著咽腔找鼻腔驮捍。聲音貼著聲帶起音，口內(nèi)較自然脚曾，有少量空間和空氣东且。
（二）開口鼻腔咽腔混合哼鳴
目的：訓(xùn)練聲音的高位置、焦點(diǎn)本讥，鼻腔珊泳、咽腔的打開與聯(lián)合共鳴，聲音貼住聲帶拷沸。
方法：張大嘴吸氣色查，打開咽腔和鼻腔。發(fā)音時(shí)撞芍，在張大嘴的基礎(chǔ)上秧了，將聲音的下端貼在聲帶的同時(shí)將聲音的上端貼住眉心，腰腹用力將聲音從眉心穩(wěn)穩(wěn)地發(fā)出序无。
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