【舊知】
心理學是現(xiàn)代生活中人們涉及最廣泛的主題，無論生活中的衣食住行掷贾，社會中的為人處事，還是工作中的人際關系荣茫，都離不開心理學想帅，都需要懂點心理學。
我理解學習心理學知識啡莉，可以給人們的生活港准、工作和人生以更好的指導和建議；也可以幫助人們認識自己心理和行為上的問題咧欣，從而更好的做自己浅缸。所以適當?shù)亓私庹莆找恍┬睦韺W的知識是具有積極意義的，它能促進我們健康成長魄咕，也能使我們可以了解他人衩椒，幫助他人。
【新知】
《登天的感覺》這本書是岳曉東博士在哈佛大學作心理咨詢的一本咨詢案例集哮兰。他精選了10個在哈佛大學期間做的毛萌、較有代表性咨詢案例，來告訴我們自己對心理咨詢的方法理論和體會喝滞，及在咨詢中常遇到的問題阁将，利用深入淺出的表達方式介紹了心理咨詢的基本理論和方法。
在書中右遭，最先給我留下深刻印象的是岳曉東博士在乘飛機去美國波士頓大學求學的途中做盅，他和一個美國心理咨詢教授談話的內容。從談話中窘哈，岳曉東第一次聽到了關于心理咨詢的描述——那就是登天的感覺吹榴。“感到在騰云駕霧”滚婉，“感到自己站在世界之頂”腊尚，“自我感覺良好”……而也正因為這種描述，使人不由想一步步了解蒙著一層神秘面紗的心理咨詢的真正面目满哪。
在讀書的過程中，我禁不住被岳曉東博士那種細致入微的工作態(tài)度所打動劝篷，同時也深深的感動于他那種幫助別人疏導心理哨鸭，帶來幸福，助人為樂而擁有的“登天的感覺”娇妓！
當你面對生活中這樣或那樣的問題時像鸡，可能會帶給你心理上的變化以及情緒上的波動，此時你需要的是正確的心理指導。在你人生奮斗的道路上可能會遇到某個人只估，而這個人說過的某一句話影響了你的一生志群，可以讓你尋求內心平靜，讓你知曉奮斗的意義蛔钙，那么锌云，這個人有可能成為你的人生導師！
這才是心理咨詢的目的所在吁脱。
【行動清單】
今天不給自己布置任務桑涎，就認真地閱讀本書內容，好好感受一下“登天的感覺”兼贡。
