打我讀書起，時間在我眼中就是寶貴的凑懂，這可能是受父親的影響煤痕。
父親一生被逼經歷了不同的職業(yè)，但他做到了干一行專一行接谨，靠得就是學習精神摆碉，靠得就是肯花時間。晚年對他喜歡的體育疤坝、書法也是非常有心地去學習兆解，因此，雖然歷史的原因跑揉，讓他生命白白浪費了一些時光锅睛，然而他的生活過得是有品質的。
父親時間管理的嚴謹性历谍，深深印在我的腦海现拒，我也生怕浪費掉一分鐘的時間，總覺得將時間用來做點事最好望侈。就算到了這樣一個該像常人一樣安度晚年的歲月印蔬，我還是想把日子過得緊湊一點。
當然脱衙，一天的時間該怎么安排侥猬，還是有講究的。比如捐韩，早晨是瑜伽習練時光退唠，每天把一個系列過一遍，需要1個半小時的時間荤胁。大部分情況下瞧预，我會打開輕音樂做背景。今天早上仅政，覺得昨天讀的書還沒有讀完垢油、或者說昨天讀的賈平凹《自在獨行》寫得太棒了，或者說一個半小時用來瑜伽是否太浪費了圆丹？便想著邊聽書邊練習瑜伽滩愁。結果，還沒有同步進行十分鐘辫封，就發(fā)現有問題惊楼，聽書認真就忘記了體式的體會玖瘸，專心于體式又沒有體會到文章的內涵。
于是檀咙，我關掉手機朗讀雅倒，專心于瑜伽，這樣折騰也有收獲弧可，經過剛才分心嘗試蔑匣，一心于瑜伽后，重新感受到這獨處的瑜珈時光來之不易棕诵，眼裁良、身體、心更加的專注了校套，體會著平衡价脾、中心發(fā)力向四周延展、身體穩(wěn)定后笛匙，肌肉的放松侨把、韌帶關節(jié)的更多支撐。
聯想起妹孙，在做飯的時候我也喜歡聽書秋柄，是否做飯時就專心、用心做飯蠢正，做出的食物更加具有靈性骇笔，對家人來說更加有愛意？
而讀書的時候嚣崭，我以手機“微信讀書”為多笨触，常常被跳出來的短信、新聞攔截雹舀，思緒芦劣、注意力就會被迫轉移，導致讀書的效率不高葱跋、進展不好持寄。是不是今后多讀一些紙質版的書源梭，以減少手機信息的干擾娱俺。當然，我還會有另外一個毛病废麻，在讀一本書時荠卷，又想起了另一個問題，然后去查找另一本書烛愧，結果每一本書開了一個頭又很難完整讀完油宜。當然除了有些書跳躍式的讀了一下掂碱，原來也只是打算了解個大概。
這樣不斷打開新書慎冤、一本也沒有讀透的狀態(tài)還是應該改變一下疼燥。明確一個讀書任務與方向，新的念頭與想法蚁堤，可以用筆記錄下來醉者，在閱讀時間完成后，再去執(zhí)行下一個任務披诗。
除了一心多用撬即、注意力不集中的毛病，再就是耐心不足呈队、浮躁的問題住涉。今天想寫書評低葫、寫了一半，寫不下去了，結果影評開了一個頭娩脾、故事也開了一個頭、日記記了一半赦役，滿文檔中都是些半拉工程文稿语淘。
寫作的過程，為什么會寫一半停頓下來孩革？我覺得是我寫得不夠好岁歉，寫得沒有了信心。于是又想：是不是我現在根本不要寫膝蜈，先讀書锅移、書讀多了，下筆自有神饱搏。昨天一天非剃，我都在讀書、就是覺得下筆太難了推沸。今天我還是開始寫备绽，寫了兩小篇。邊讀邊寫鬓催、讀寫結合應該是最好讀書成長方式肺素。僅讀不寫，就好像每天只上瑜伽大師的課宇驾，不練習倍靡，又怎么可以穩(wěn)穩(wěn)地在墊子上完成一個體式？要知道在墊子上穩(wěn)穩(wěn)地完成體式课舍，才是瑜伽體式的訓練最終目標塌西。
想清這些道理他挎，我想我該更多地想法堅持、形成習慣捡需。最終也找到讀書办桨、寫作中收獲的感覺，就像瑜伽習練多年后站辉，我自信的樣子崔挖。
學習管住自己，做到一心不二用庵寞，該讀書的時候專心讀狸相，該寫作的時候專心寫，寫不下去了也要寫捐川，還要總結出為什么會寫不下去脓鹃。就像瑜珈中，總有幾個自己特別弱項的體式古沥，那就把它們找出來瘸右，每天額外練習一下，比如花環(huán)式岩齿、船式太颤、Dandasana，練習了不到一個月盹沈，弱項現在不就變成強項了嗎龄章？
工作也是如此，不能急躁乞封、不能過分地有欲望做裙、趨利心態(tài)，越是急于求成肃晚，越是受阻于自己和他人锚贱。
時間是有的，努力狀態(tài)也是存在的关串，現在只做一件事拧廊，學會專心致志，學會沉下心來晋修，這樣才能學到真本領吧碾。
