一年之季在于春抒寂、一日之計在晨。抓住早起重啟鍵，按響規(guī)律生活畦幢。 春節(jié)是歡樂喜慶的日子，人們在寬松的假期缆蝉、久別的親朋好友團聚宇葱，難免將生活節(jié)奏打亂，熬...

1.突破心理障礙返奉，與老朋友主動聯(lián)系贝搁。比我想像的結(jié)果還要好，其實他們也期待著交流芽偏，也拿捏不準方式雷逆。我邁出這一步，正合雙方之意污尉。因此膀哲，不要怕丟面子、...

今日充實且收獲滿滿被碗，身心都經(jīng)歷了一場別樣旅程某宪。 清晨5點半起床，開啟《易經(jīng)》學習锐朴。坐在書桌前兴喂，我沉醉于古老智慧里，卦象與爻辭蘊含著宇宙焚志、人生的哲...

今天三件值得分享的事： 1衣迷、學會了AI制作PPT、旅行計劃酱酬、小紅書壶谒，有了智能體的概念。補了幾張作業(yè)卡膳沽。 2.從陽江加長沙汗菜，路過連放州让禀，想停下來看...

今天的三件快樂的事 1.我在共讀會學習AI訓練營。認識了陳楸帆及他與李開復(fù)博士陨界，聽《AI未來進行式》巡揍。與小桔老師學習如何用智能AI在寫作領(lǐng)域應(yīng)用...

【人們常常對過去未實現(xiàn)的事普碎、做錯的選擇而懊悔吼肥，又為未來的不確定性而迷茫、焦慮麻车。其實只有回到當下才有選擇缀皱，你怎么用當下的時間，決定了時間的性質(zhì)动猬，決...

新年第八天跑步。以前主要是瑜伽赁咙，堅持近20年钮莲。但有時在外地，沒耍有合適的場地彼水，或者舞蹈課過安排過緊接近錄視頻崔拥，就會短期停下來一段時間。 開始跑步...

《救命》-逆轉(zhuǎn)和預(yù)防致命疾病的科學飲食這本書提出：飲食其實就是一場零和博弈凤覆。當你選擇吃一樣東西的同時链瓦，等于選擇不去吃另一樣。 當你隨便把東西塞進...

“哇盯桦，你瘦了許多”慈俯！身材更加棒了！“臉小了許多拥峦，加強營養(yǎng)贴膘，臉上有皺紋了” 許多有半個月以上沒有見到我的朋友都在發(fā)出感嘆！ 我真的有變化嗎略号？我十分...