我的三個(gè)標(biāo)簽是我是會(huì)計(jì)師,有自己的會(huì)計(jì)師事務(wù)所您没;我是世界記憶協(xié)會(huì)澳大利亞分會(huì)的理事茎刚;是兩個(gè)孩子尤其是一個(gè)15歲男孩的的媽媽?zhuān)彩且仔艿嫩`行者和菩提禪修的修行者毙芜。
就像我在課堂上當(dāng)著全班同學(xué)的面說(shuō)的那樣,我到易效能是希望獲得能量來(lái)的窒朋。踐行之初感覺(jué)晨跑是一只最大搀罢,最難吃的青蛙,經(jīng)過(guò)46天侥猩,每天4公里榔至,45分鐘到一小時(shí)左右的小跑,或者快走欺劳,我已經(jīng)感覺(jué)到身體自身有一些能量了唧取,跑步不僅鍛煉身體铅鲤,更鍛煉大腦。尤其是經(jīng)過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)后枫弟,整個(gè)人都很清爽邢享。
要是你現(xiàn)在還沒(méi)有開(kāi)始跑步,那就馬上開(kāi)始吧淡诗。我們來(lái)學(xué)易效能驼仪,是因?yàn)樾睦镉袎?mèng)想,
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