??1.我好感激自己一直都滿心歡喜流炕，最近天天早上起來就去小區(qū)里快走鍛煉，迎著朝陽仅胞，涼風(fēng)拂面每辟，滿眼綠意，我真的感覺生活很好干旧，我很幸福渠欺，我很滿足。親愛的自己椎眯，謝謝你挠将，謝謝你那么愛生活胳岂。
??2.我好感激自己最近一直是有覺知的生活著，當(dāng)我覺察到自己的情緒有細微的變化時舔稀，我就關(guān)注自己旦万，接納自己，疼愛自己镶蹋。當(dāng)我覺察到身邊人情緒低落時成艘，我也會及時溝通，恰當(dāng)表達贺归。比如今天我鍛煉完了看老公在洗衣服時有些愛答不理淆两，我就問他“你怎么了，我感覺你不高興拂酣，有些情緒秋冰。”然后老公也就有覺察了婶熬，笑著跟我開了玩笑剑勾，氣氛變得異常輕松。
??3.我好感激自己每天都好好的照顧自己赵颅，給自己做菜變成一種樂趣虽另。健康的飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捵屛业纳眢w很輕松饺谬，身上的疼痛在一點點消失捂刺，晚上的睡眠在一天天變好。
??4.我好感激自己學(xué)會了獨處募寨。即使什么也不做族展，我一個人呆在家里也覺得很幸福。我可以聽音樂拔鹰，看書仪缸，寫字，看電視列肢，我忽然發(fā)現(xiàn)自己一個人能做的事太多了恰画，而且都很有趣啊例书！
??5.我好感激大冰锣尉，謝謝你寫出了那么多傳奇的真人真事刻炒。讀著你的書决采，仿佛坐在你的“大冰的小屋”里聽你講故事，又仿佛跟著你走南闖北看世界坟奥。謝謝大冰树瞭，帶給了我很多精神食糧拇厢。
??6.老公，謝謝你對我的包容晒喷，支持孝偎，關(guān)心，疼愛凉敲，謝謝你愿意跟我一起成長衣盾，我似乎看到了我們以后的生活越來越默契，越來越美好爷抓！
??7.女兒势决，謝謝你越來越好，謝謝你越來越有安全感蓝撇，你說想要媽媽周三來看看你果复，媽媽感覺到了你對愛的渴望，我會來的渤昌，我是愛你的虽抄，很愛很愛。
??8.哥独柑，謝謝你迈窟！謝謝你給予我的一切！
??9.爸爸媽媽忌栅，謝謝你們給我的愛菠隆。每天都吃著爸爸親手種植，媽媽親手準(zhǔn)備的新鮮蔬菜狂秘，每吃一口骇径，我的幸福感就上升一次，因為吃進去的每一口都是愛者春。謝謝你們破衔，我的雙親！
??10.謝謝這個世界上我來不及感謝的所有我認識的和不認識的人钱烟。世界如此美好晰筛，我感激這一切！
