有效溝通之首要

結(jié)構(gòu)化傾聽。

結(jié)構(gòu)化傾聽是對(duì)對(duì)方的內(nèi)容進(jìn)行區(qū)分囤屹,找出情緒熬甚,事實(shí)和期待。并一一回應(yīng)牺丙。

1.關(guān)于情緒:點(diǎn)破则涯,接納即可。

常用話術(shù):我知道冲簿,這個(gè)時(shí)候你肯定特著急/擔(dān)心/生氣粟判。

2.關(guān)于事實(shí)。

通過反向敘述峦剔,挖掘事情原貌或信息全貌档礁,確保明確對(duì)象需求,追問更多信息吝沫。不僅聽出對(duì)方隱含的信息呻澜,還要讓對(duì)方明白我們確實(shí)聽懂了。

3.明確行動(dòng)

方法:反向敘述:要點(diǎn):響應(yīng)情緒—確認(rèn)事實(shí)—明確行動(dòng)

最后:

雖然沒有兩個(gè)人擁有同樣的面孔惨险,

各種地方文化也存在著種種差異羹幸,

但這些都只是一種表象,

就本質(zhì)而言

人類擁有同樣的心理結(jié)構(gòu)辫愉。

——史蒂芬?平克

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