其實，大家都很努力赂苗。

我在心理咨詢的過程中贮尉，不止一次遇到這樣的故事：孩子不好好讀書猜谚，家長看了很著急，拼命地給孩子請家教昌犹，請好的老師教他學知識览芳，努力做好“賢內助”的工作，讓孩子吃好穿好疾渴；

大學生畢業(yè)了搞坝，出來上班茅主，在各個人才市場上東奔西跑，工作一段時間后店量，發(fā)現(xiàn)待遇和近況不如人意，然后離職右钾，再去其它公司尋覓良機舀射。

戀愛后的兩個人，家庭條件不同脆烟，背景不同邢羔，經歷不同桑孩，為了磨合，竭盡全力地改變自己署惯，努力要求自己极谊，讓自己變得更為優(yōu)秀。

但是轻猖，努力這個詞并不好域那，對我來說我并不喜歡它，我覺得光憑努力還遠遠不夠败许。

01

小宇是一名剛畢業(yè)的大學生，他的家庭條件并不好愕撰，家里住在農村搞挣，父母供他上大學音羞，耗掉了很多積蓄。為了緩解家庭的壓力舍肠，他在找工作的時候給自己定下了一個目標：我要找一份有錢的工作貌夕，賺到錢后民镜，好好贍養(yǎng)父母制圈。

這個想法鲸鹦，本身是沒有錯的跷跪，我也覺得小宇有這么一顆孝心吵瞻，是值得贊揚的事情橡羞∏湓螅可是，幾年過去了齐邦，他一直不停地換工作，做過超市收銀員我纪，房地產銷售專員宣羊、教育培訓專員……幾乎每隔一年仇冯，他就要跳槽換工作。

我問他為什么要頻繁跳槽苛坚？

他跟我說泼舱，老師娇昙，錢拿得太少了笤妙，每個月我才拿2000多塊錢蹲盘，我在外面還要租房召衔，除去租房的費用，我還得給家里面寄生活費苍凛，這樣下來我每個月可以用的收入就只有幾百塊錢。幾百塊錢能干什么吩坝？買部手機的錢都不夠钉寝。

老師嵌纲，你知道嗎？每工作一段時間逮走，我就感覺自己特別迷茫鸠蚪，工作是為了什么？不就是為了拿高薪师溅，提高自己的生活待遇么茅信？我一直努力地工作，拼命地賺錢墓臭，可人家就是看不起我蘸鲸，我也賺不了錢，我還要談女朋友窿锉，結婚……都快30歲了酌摇，我看不到我的未來在哪里。

“你知道嗎嗡载？小宇窑多。當努力工作變成一種負擔，當眼光全部局限于金錢時埂息，你的職業(yè)前景，只會越來越亂，到最后就失去了方向。”

“我的目標刻两，就是多賺錢點，好好照顧父母饼灿，然后買房悼潭、結婚，過上普通人的生活。難道我的這個想法是錯的嗎残制？”

“沒有錯浊闪，這想法是沒有錯的。關鍵是你實施這個想法的過程中，在行動上出了一點問題『问玻”

“什么問題伶贰？”

“徒勞無益悠瞬。”

當時辩尊，我就對小宇說了這四個字胸墙，他一直不理解我励七，我也沒跟他說答案两波。我知道阳准，哪怕我說出答案了，他也不知道為什么帮寻。在他眼里烫罩，工作就是金錢隘弊，金錢就是目標吻贿，他的眼界肌割，只是井底之蛙榨惠，他考慮問題的深度還不夠奋早。

他不明白，只追求金錢的工作是無法產生事業(yè)的期揪。

02

一個人一旦在感情上受過傷害凤薛，那么在她的心里，就會留下永恒的疤痕，也許過了好多年掸宛，也無法走出來领虹。

雨薇是在法院上班的工作人員杜恰，平時工作很忙心褐，她跟我說過舔涎，自己的辦公室都被堆積如山的文件包圍著，每天看著這些東西都會讓人想吐逗爹。

正因為工作壓力太大亡嫌，到了29歲，也一直沒有談對象。

家里面很著急昼伴，給她找了一個，是通過朋友認識的镣屹，雨薇也覺得這個男的還不錯圃郊，交往下來性格等方面也比較好，也有要和他在一起的想法女蜈。

但是持舆，雨薇的工作性質實在是太特殊了，經常要加班伪窖，一忙起來天天不在家里逸寓，都撲在了工作上。有好幾次雨薇的男朋友要約她出來覆山，她都以加班為由拒絕了人家竹伸。

他們曾經吵過架，為了工作上的事情爭執(zhí)起來簇宽。

“你工作這么忙嗎勋篓？連出來的時間都沒有。我邀請你魏割，想叫你出來吃個飯譬嚣，你都不理我，我們還怎么談下去钞它？”

“你明明知道我這么忙拜银，這么努力工作，你怎么就不能體諒我呢遭垛？”

“工作再忙尼桶，難道有比生活重要？”

我了解雨薇的性格耻卡，她是一個對工作及其負責人的人疯汁，法院涉及的工作強度大，時間緊卵酪，對人的專業(yè)能力和業(yè)務水平要求極高幌蚊，一個細微的差錯，就會導致案件的誤判溃卡。所以溢豆，她認真、細致的工作態(tài)度我是很欣賞的瘸羡。

可證正因為如此漩仙，感情上才會不順利。

太忙了，忙得連雙方溝通的時間都沒有队他。她打電話找我不停訴苦卷仑，問感情相處為什么這么困難？

“不是困難麸折，是身不由己锡凝，雙方的默契還不夠，這不是你的錯垢啼〈芫猓”我對她說。

后來芭析，發(fā)生了一件讓雨薇撕心裂肺的事情锚扎，她男朋友出軌了，找了一個新女友馁启。

出事當天驾孔，她拉我出去喝酒，我見她一杯一杯地喝個不停进统，我一口也沒喝助币。

“吶~你覺得我以后感情還會順利嗎？”她對我說螟碎。

“不知道眉菱。除非你工作能放一放……”

“我能放嗎？真放不下……工作的事又不是我能決定的……我竭盡全力想在工作和感情之間找平衡掉分，可就是不行……再努力也沒用……”

03

我舉的這兩個例子俭缓，跟我起的標題有點沖突，我的標題是“人既然知道努力就可以進步酥郭，但為什么還不努力华坦？”我說的，卻都是努力的過程不从。

但是惜姐，這正是我想表達的觀點。

人之所以不努力椿息，不是因為不知道努力會取得成功歹袁，而是知道自己努力了，會很痛苦寝优，會承擔不了事態(tài)發(fā)展的結果条舔，對未來缺乏信心，會失敗乏矾，而失敗的代價是難以承受的孟抗。痛苦迁杨，是努力必須帶來的代價。

所以凄硼，很多人選擇了逃避铅协。

這才是這個答案的核心要素。

我見過太多的人努力了摊沉，努力過了頭警医，卻沒有找到努力的“鑰匙”，大家都在瞎忙坯钦。人家工作很有錢，好羨慕侈玄，我心里慌了婉刀，就去追求金錢，找一份有錢的工作序仙，也不管自己事業(yè)的目標是怎么樣的突颊。

人家結婚了，穿著婚紗潘悼，參加婚禮律秃，度蜜月，朋友圈看了好嫉妒治唤，怎么辦棒动？趕快找個人娶了或者嫁了吧，免得自己年紀大了沒人要宾添。

努力地去追求這些船惨，達到想要的目的，卻忘了自己的初心缕陕。

什么樣的努力才是正確的呢粱锐？

一是自己感興趣的東西，堅持不懈地做下去扛邑，哪怕事情再小怜浅，微不足道，短期看來收益較小蔬崩，但這件事能為你個人能力帶來提升的恶座，這種努力就很有價值。

二是合理的努力舱殿。方向是對的奥裸，方法是合理的，這種努力就有動力沪袭。就拿做數(shù)學題來講湾宙，有道應用題很難樟氢，你怎么想都不明白，這時你該怎么做呢侠鳄？很簡單埠啃，請求學霸和老師，傳授做題技巧伟恶。掌握方法碴开，你做事才有效率。

一味瞎忙的努力博秫，在別人看來是多么了不起潦牛，覺得你很勤奮，其實是你自己自欺欺人挡育，掩飾自己無能的表現(xiàn)罷了巴碗。

你明明是足球運動員的天賦，卻偏偏要去游泳即寒；你明明擅長建筑施工橡淆，卻要拿起文筆寫文章，學文人裝模作樣母赵。

你如此做作是做給誰看的逸爵？

比起知道努力而不去努力，那種瞎忙的努力在我眼里看來更恐怖凹嘲。