至始至終斋射，我都認(rèn)為知識可以改變命運(yùn)育勺。
自從加入到寫作群，我一直在努力的踐行寫作罗岖。我利用從古典老師里那里學(xué)到的一個小工具：“每天三件事”涧至。每天去練習(xí)，但在這段時間里也遇到了一些障礙桑包。
我每天要做的三件事：第一件是南蓬，早上起來鍛煉，每天做俯臥撐20至30個，往后不斷的遞增赘方，打坐冥想15分鐘烧颖。第二件事是，閱讀與寫作窄陡。第三件事是練習(xí)書法炕淮，每天都要去做功課。
剛一開始的時候是不大習(xí)慣跳夭，有時候還沒有做全三件事涂圆，總之會有一個理由出現(xiàn)在我腦海里，可能是人身上的一些惰性币叹。
第一件事润歉，我給自己目標(biāo)是在起床后去做，但有時候我身體的本能是不愿意起床的颈抚，有時候起床晚了踩衩，會因為一些其他事情而把這件事往后拖，所以我會在以后練習(xí)的時候贩汉，調(diào)整自己的作息時間驱富，讓自己把這個練習(xí)放在起床后完成，提前定好鬧鐘雾鬼，早起一會萌朱。這個練習(xí)其實需要的時間并不多，但要真的做好卻很難策菜。我在剛開始練習(xí)的時候，俯臥撐定在20個酒贬，這個看似很簡單的目標(biāo)又憨，執(zhí)行起來剛開始的時候也很吃力，開始的前幾天真的很不習(xí)慣锭吨，慢慢的讓我找到了好處蠢莺，每次起床的時候，都要想著這是多么美好的一件事零如，能讓身體健康躏将，還可以早起，看到不一樣的風(fēng)景考蕾。關(guān)于打坐冥想祸憋，這個是從笑來老師那里學(xué)來的，在去年十月份左右沒有堅持下來肖卧，現(xiàn)在這樣一路走來堅持到了第八天蚯窥，明顯的變化沒有，有一點是好的，在打坐的15到20分鐘拦赠，注意開始集中巍沙，什么也不去想，只讓時間停留在此荷鼠。
第二件事句携，閱讀與寫作。這兩個是同步進(jìn)行的允乐。閱讀上矮嫉，頭一開是選擇的紙質(zhì)書，效率上不高喳篇，慢慢的發(fā)現(xiàn)閱讀很有趣敞临，一旦集中精力，往往把時間忘了麸澜，所以這一塊時間用的較多挺尿，以致把第三件事的時間都占用了，有幾次書法練習(xí)只好拖到第二天練習(xí)炊邦。寫作一直跟著老張的節(jié)奏在進(jìn)行编矾，我覺得寫作需要長時間的積累與學(xué)習(xí)。而且與作息規(guī)律也有關(guān)系馁害。這一點做的也不大好窄俏。
第三件事，書法練習(xí)碘菜。這次我改變以前的思路凹蜈，臨帖和通臨。這次要在選擇上有取舍忍啸，還要可以去聯(lián)系仰坦，不要著急去展示，要有耐心的去練習(xí)计雌，把心態(tài)擺正了悄晃。用正確的姿勢去練習(xí)正確的字體。
在這些天的不斷踐行中凿滤，不斷的反思與糾正妈橄，把不好的東西和思想丟掉。提升注意力和效率翁脆。
我感覺我正朝著對的方向前進(jìn)眷蚓。需要反省的是，每天這三件事需要安排在什么階段去完成鹃祖。通過今天的練習(xí)溪椎，我需要得到點什么普舆。
總之，在踐行的路上校读，不斷學(xué)習(xí)沼侣，不斷糾正錯誤，讓自己變得更好歉秫。
