自律人生第六天

A.今天是什么日子:20190730

【今日新知】

在娘家住了快一個月,準備回婆家了,那種心情怎么講呢声滥?沒有舍不得妓蛮,竟還有些迫不及待了!婆家很好殿衰,卻在我心里也沒有好到超過自己娘家朱庆,只是覺得應(yīng)該換環(huán)境,換心情闷祥,跟爸媽保持距離可以產(chǎn)生美娱颊,他們會念叨我的好,我也會騰出更多精力給予他們關(guān)心凯砍。

B箱硕、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

目標1 (O1): 讓自律成為一種習(xí)慣,我是每天打雞血的橙汁

KR1:兩年的英語啟蒙課程已經(jīng)堅持40天繼續(xù)加油哇悟衩!做好跟讀打卡精益求精

KR2:練習(xí)朗誦發(fā)聲剧罩,讓聲音更有魅力(鄭老師的懶人練聲法)(6)

KR3:讀書(前段時間買的大冰的新書《小孩》)

KR4:堅持運動護膚,全職媽媽也要美美噠局待!打算三個月后做個眉毛和美瞳線斑响。

目標2 (O2): 自我提升菱属,修煉心法,爆發(fā)式成長(如果格局決定了人生舰罚,那到底什么決定了格局纽门?)

KR1:邏輯思維公眾號羅胖60秒每日推送要聽看,提升一下自己的格局與思維模式(7.30)

KR2:在簡書堅持寫文字記錄营罢,督促進步(6)

KR3:與孩子互動游戲玩兒:躲貓貓赏陵,安靜游戲。培養(yǎng)孩子的意識(自驅(qū)力)拉近親子關(guān)系(6)

B1饲漾、OKR-周計劃清單

項目1:讓自律成為一種習(xí)慣蝙搔,我是每天打雞血的橙汁

成長兔英語? Unit2 日常認知

學(xué)習(xí)? Lesson12? To market,to market(3)

復(fù)盤一周知識Lesson10-12? review? unit2

項目2:自我提升,修煉心法考传,爆發(fā)式成長

1)學(xué)習(xí)熟悉英文兒歌(旋律不變吃型,替換食物名)

2)按照發(fā)音課對鏡子練習(xí)糾錯

3)按照視頻互動內(nèi)容跟孩子游戲

B2、OKR-今日青蛙

小步早教每日啟蒙

1)跟孩子玩兒數(shù)字接龍游戲孩子可以數(shù)到20棒棒噠

2)跟孩子一起隨著音樂律動

成長兔英語試聽課蘋果班的課程磨耳朵

B3僚楞、OKR-明日青蛙

小步早教每日啟蒙

成長兔英語Unite2復(fù)習(xí)

C勤晚、每日一思

【日思】:If not me, who? If not now, when?

每日一思:你今天最重要的事情是什么?

1)今天給孩子做了早餐泉褐,孩子吃的特別香

2)看了公眾號關(guān)于婚姻兩性關(guān)系的文章(最近離婚新聞太多)

【日習(xí)】

每日研習(xí):你今天學(xué)習(xí)到了哪些知識赐写?升級了哪些認知?提升了哪些能力膜赃?

20190730

—————————————

To Marke挺邀, To Market(3)

??課程目標?

?拓展兒歌,讓寶寶熟悉周圍不同的環(huán)境跳座,認

識更多的事物端铛。

課程任務(wù)

1.音頻循環(huán)聽。

———基礎(chǔ)跟讀———

park公園躺坟,bakery面包店

pool水池沦补,eat吃

———進階跟讀———

Let’s go for a walk.一起去散步

Let’s? go swimming.一起去游泳。

—————————————? ? ? ? ? ? ? ? ? 今日親子英語——

?? Are you sick? 你生病了嗎咪橙?

Let Mommy take a look. 讓媽媽看一下

————————————

【日省】

每日自氏Π颉:你今天有哪些缺憾、或者值得反思與改進的事情美侦?

反思:今天本來想收拾一下直接回婆家的产舞,爸媽呢又想讓我們再住一天,明天送我們回去菠剩,帶上菜還有粘玉米易猫,怕我?guī)Р换厝ァ具壮?窗勺纪牵「改高€是心疼子女哈蝇,即使我說了那么氣人的話,做了那么窩心的事兒他們?nèi)匀粸槲抑肴烈选T谒麄冄劾镂疫€是孩子炮赦,我的最大誤區(qū)是真的把自己當孩子沒有長大成熟!日后請耐心點對待自己的爸媽样勃,這是最大的善意和孝敬了吠勘!

【日閑】

每日閑情:你今天有哪些不那么重要但卻幸福感滿滿的事情。

1)今天媽媽特意給我炒了一盤雞胸肉峡眶,超級好吃剧防。

2)今天爸爸給我們買了桃子,媽媽怕我桃毛過敏提前洗干凈放在盤子里

3)今天跟孩子對話

我:可愛寶貝在干嘛辫樱?掃地么峭拘?

孩子:是,小可愛掃地呢搏熄!

我:哈哈哈棚唆,你暇赤,實在太可愛了吧

孩子:呵呵呵

我:你是媽媽勤勞小幫手

孩子:棒棒噠(此刻雙手握拳可愛至極)

【成功日志】

成功日志:今日值得記錄事件

1)跟孩子數(shù)字接龍心例,孩子可以數(shù)到20也是厲害了

2)跟孩子背古詩她還算認真

3)把我小時候收集的小玩具零件什么的鼓搗出來給孩子玩兒了,她竟然也感興趣

2鞋囊、今日反思:

每次都是我庸人自擾多些止后,還讓自己的消極情緒影響到家人,真是不應(yīng)該的溜腐!今天對待孩子有些不走心译株,孩子能感覺到,她就一直粘著我挺益,幸好我及時止損歉糜,詢問她需求,然后陪她玩兒了望众。盡量減少這樣的事情發(fā)生匪补。

D、好習(xí)慣培養(yǎng)

芭蕾風(fēng)暴15分鐘

認真清潔皮膚

給頭發(fā)做了營養(yǎng)

E烂翰、今日想對自己說

沉下心來做一些事情夯缺,別把自己真的當孩子,適當?shù)淖尠謰層行┌踩懈使ⅲ瑢Υ先艘駥Υ⒆右粯拥挠欢担∫驗樗麄冋娴囊呀?jīng)成為了老小孩兒!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末佳恬,一起剝皮案震驚了整個濱河市捏境,隨后出現(xiàn)的幾起案子于游,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖垫言,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,948評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件曙砂,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡骏掀,警方通過查閱死者的電腦和手機鸠澈,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,371評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來截驮,“玉大人笑陈,你說我怎么就攤上這事】” “怎么了涵妥?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,490評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長坡锡。 經(jīng)常有香客問我蓬网,道長,這世上最難降的妖魔是什么鹉勒? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,521評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任帆锋,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上禽额,老公的妹妹穿的比我還像新娘锯厢。我一直安慰自己,他們只是感情好脯倒,可當我...
    茶點故事閱讀 65,627評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布实辑。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般藻丢。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪剪撬。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,842評論 1 290
  • 那天悠反,我揣著相機與錄音残黑,去河邊找鬼。 笑死问慎,一個胖子當著我的面吹牛萍摊,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播如叼,決...
    沈念sama閱讀 38,997評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼冰木,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起踊沸,我...
    開封第一講書人閱讀 37,741評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤歇终,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后逼龟,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體评凝,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,203評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,534評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年腺律,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了奕短。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,673評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡匀钧,死狀恐怖翎碑,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情之斯,我是刑警寧澤日杈,帶...
    沈念sama閱讀 34,339評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站佑刷,受9級特大地震影響莉擒,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜瘫絮,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,955評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一涨冀、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧檀何,春花似錦蝇裤、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,770評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽恋拍。三九已至垛孔,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間施敢,已是汗流浹背周荐。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,000評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留僵娃,地道東北人概作。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,394評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像默怨,于是被迫代替她去往敵國和親讯榕。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,562評論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • A.今天是什么日子:20190728 【今日新知】 每個人都有自己的生活方式,不要過度揣測別人有何用意愚屁,自己的事情...
    橙汁_justina711閱讀 294評論 0 0
  • A.今天是什么日子:20190726 【今日新知】 高度不夠济竹,看到的都是問題,格局太小霎槐,糾結(jié)的都是雞毛蒜皮送浊。 就算...
    橙汁_justina711閱讀 218評論 0 0
  • A.今天是什么日子:20190725 【今日新知】 看公眾號推薦文章 思考一下近日自己所做,梳理亂七八糟的混亂思維...
    橙汁_justina711閱讀 197評論 0 0
  • A.今天是什么日子:20190729 【今日新知】 明明對爸爸是關(guān)心的丘跌,卻怎么也找不到正確溝通方式袭景,好好說是不行的...
    橙汁_justina711閱讀 241評論 0 0
  • A.今天是什么日子:20190727 【今日新知】 培養(yǎng)敏感意識 想想是什么原因造成情緒波動。這個找答案的過程本身...
    橙汁_justina711閱讀 399評論 0 0