今天是什么日子：大連疫情核檢改為每周檢2次
起床：7:44
就寢：22:23
天氣：最低13度珍逸、最高22度、晴間多云
心情：身體進(jìn)入生物周期瓢省，感覺超累弄息，動(dòng)作緩慢，一篇1萬(wàn)字的稿子修改兩天才搞定勤婚。
紀(jì)念日：1摹量、1909年9月21日--我國(guó)飛機(jī)設(shè)計(jì)師馮如第一次試飛成功；2、1926年9月21日--荷蘭物理學(xué)家昂內(nèi)斯首次發(fā)現(xiàn)物理超導(dǎo)性缨称；3凝果、1985年9月21日--勝利油田發(fā)現(xiàn)富集高產(chǎn)含油區(qū)；4睦尽、1989年9月21日--首屆中國(guó)電影節(jié)在京開幕器净；5、2003年9月21日--伽利略號(hào)太空船任務(wù)結(jié)束当凡，撞向木星墜毀
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)山害，最重要的三件事:1、知乎寫作7000字簡(jiǎn)書寫作1600字有得記寫作1300字;2沿量、西瓜抖音頭條快手知乎短視頻剪輯浪慌；3、與大熊抖創(chuàng)會(huì)洽談攝影短視頻剪輯
改進(jìn):1朴则、學(xué)習(xí)西瓜頭條快手抖音知乎優(yōu)質(zhì)短視頻;2权纤、學(xué)習(xí)剪映、快影乌妒、輕抖軟件;3汹想、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);4、爬樓學(xué)習(xí)特訓(xùn)營(yíng)學(xué)長(zhǎng)分享撤蚊；5古掏、心理咨詢師考試復(fù)習(xí);6、知乎創(chuàng)作學(xué)院創(chuàng)作課程學(xué)習(xí)拴魄；7冗茸、每周工作5天
習(xí)慣養(yǎng)成:1席镀、短視頻剪輯去水印匹中、消重、銳化豪诲、配音顶捷、數(shù)據(jù)分析;2、讀書記筆記素材收集整理;3屎篱、滴答清單服赎；4、快步走8000步交播；5重虑、藍(lán)顏平臺(tái)聲音直播心態(tài)更平和
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1、周一至周五知乎每天1個(gè)20字以上想法并配圖秦士、每周想法打卡大賽2個(gè)以上想法缺厉、每天1篇1000字以上文章并配圖、每天1條1分鐘以上短視頻、每天回答網(wǎng)友有價(jià)值的提問(wèn);2提针、周一至周五有得記每天1篇1000字以上文章;3命爬、周一至周五簡(jiǎn)書每天1篇1000字以上文章、每天1篇晨間日記;4辐脖、周一至周五抖音西瓜頭條快手每天1條1分鐘以上短視頻剪輯;5饲宛、周一至周五藍(lán)顏平臺(tái)聲音直播1小時(shí);6、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);7嗜价、周一至周五每天讀書記筆記素材收集整理;8艇抠、每天預(yù)防心血管疾病鍛煉、打通膀胱經(jīng)久锥、練腰力练链、快步走;9、每天微博社群簽到發(fā)帖;10奴拦、周一至周五番茄小說(shuō)《中國(guó)最驚艷的15座縣城》每天寫作1章媒鼓；11、心理咨詢師考試復(fù);12错妖、頭條社群參與活動(dòng)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1绿鸣、學(xué)習(xí)西瓜頭條快手抖音知乎優(yōu)質(zhì)短視頻;2、學(xué)習(xí)剪映暂氯、快影叉钥、輕抖軟件;3、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);4畏线、閱讀《知識(shí)變現(xiàn)》《別逗了費(fèi)曼》《高處》《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》《夫妻嶺》《齊帆齊和從容小主》;5朵夏、爬樓學(xué)習(xí)特訓(xùn)營(yíng)學(xué)長(zhǎng)分享；6辣吃、心理咨詢師考試復(fù)習(xí)
健康·飲食·鍛煉
1动遭、喝茶吃水果;2、預(yù)防心血管疾病鍛煉300次神得、打通膀胱經(jīng)90次厘惦、練腰力70次、快步走8000步人際·家人·朋友
1哩簿、特訓(xùn)營(yíng)宵蕉、社群、家人群节榜、戰(zhàn)友朋友互動(dòng);2羡玛、剽悍一只貓、周嶺宗苍、齊帆齊稼稿、從容小主亿遂、西文泰、蕭秋水互動(dòng);3渺杉、藍(lán)顏布丁蛇数、有得記方總監(jiān)、中影鏢局陳美女是越、大連造船田工高經(jīng)理溝通交流;4耳舅、微博社群簽到發(fā)貼;5、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群參與活動(dòng)
工作·思考
1倚评、12:00浦徊、18:00、21:30反省思考;2天梧、打造個(gè)人 IP;3盔性、經(jīng)營(yíng)管理時(shí)間;4、經(jīng)營(yíng)管理微信朋友卷呢岗；5冕香、簡(jiǎn)書寫作投資理財(cái)文章；6后豫、與大熊抖創(chuàng)會(huì)洽談合作細(xì)節(jié)
最美好的三件事
1.知乎簡(jiǎn)書有得記番茄小說(shuō)寫作
2.西瓜抖音頭條快手知乎短視頻剪輯
3.藍(lán)顏平臺(tái)聲音直播
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
1悉尾、世界旅行家;2、有得記寫手第一名挫酿、2023年五一成為撰稿家;3构眯、特訓(xùn)營(yíng)寫作7萬(wàn)字;4、11月1日陶城科技公司開通中視頻計(jì)劃早龟、全民任務(wù)計(jì)劃惫霸、櫥窗帶貨、短視頻帶貨;5葱弟、兼職剪輯師每月收入5000元;6壹店、2023年1月1日藍(lán)顏直播達(dá)到騎士級(jí)、知乎達(dá)到7級(jí)創(chuàng)作者;7 學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);8翘悉、本月下旬中影鏢局平臺(tái)兼職剪輯師接單茫打；9居触、微博簽到打卡發(fā)帖妖混；10、12月1日前番茄小說(shuō)電子書《中國(guó)最驚艷的15座縣城》簽約轮洋；11制市、10月申請(qǐng)成為簡(jiǎn)書創(chuàng)作者;12、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群積極參與活動(dòng)弊予；13祥楣、心理咨詢師考試復(fù)習(xí)
使命:助人自助、利他
