巜最重的事只有一件》讀書筆記
想要做更高效狈茉，更品質(zhì)的生活，堅守自己的人生目標掸掸。找到當下做那一件最重要的事氯庆，那是什么事呢？
1.時間是關鍵扰付，一步一個腳印堤撵，一次做好一件事。
謊言：誤導并阻礙成功羽莺。
（1）每件事都很重要实昨。（2）同時處理很多事（3）有規(guī)律地生活（4）缺乏意志力（5）試圖平衡生活各個方面（6）大即不佳。自己在追求進步方面極限在哪里盐固？擔心自己浪費時間屠橄。
2.真理：提高效率極簡之道
是對事情的注意力，行動力闰挡，和執(zhí)行力锐墙！
（1）理解并堅信你要做最重要的事。（2）把那件重要的事利用起來长酗。（3）每天問自己要做哪件最重要的事并成為習慣溪北。（4）不斷提醒自己。
3.成就卓越——釋放你內(nèi)在的潛力
像蔡壘磊巜認知突圍》里的一句話：“所有的事情，懶惰之拨、放縱茉继、自制力不足，根源在于認識能力有限”蚀乔。堅持理由只有一個烁竭，但放棄借口卻可以有千千萬萬。
（1）目標是通往力量之門最直接途徑吉挣，通過一點一滴積累逐漸實現(xiàn)（2）高效地生活
（3）三個承諾：必須達到精確程度睬魂，精通做最好的自己际跪。不斷尋找最佳解決方案。主動反思，自己完成重要一件事或所做一切评抚。
總結(jié)：忠于自己的內(nèi)心，只有你自己才能妀變自己侍匙，對的事，天天做，想讓夢想照進現(xiàn)實储狭，就必須行動起來！
巜成功驮配，動機與目標》讀書筆記
1.成功者的悖論
制定計劃的重要性：相信自己元扔，可以實現(xiàn)目標，你就可以成功！
（1）目標具體化，困難化，用“為什么”或“是什么”思考。（2）運用心理對照法制定目標梳猪。
影響目標重要因素是環(huán)境，并懂得如何判斷自己的能力蒸痹。我們目標在很大程度取決于對自身能力信念春弥。試圖擁抱改變的機會，忽略發(fā)展和成長叠荠，去相信自己能夠改變匿沛，通過目標感梁，營造正確的環(huán)境榛鼎。
2.目標的正能量
表現(xiàn)型和進步型的概念逃呼、進取型和防御型的概念
表現(xiàn)：積極學習公给，提問，少拖延蜘渣，帶來成績
進步：享受奮斗過程淌铐，提高成績。
進饶韪住：獲得腿准，樂觀精神，偏愛風險拾碌。
防御：目標必須實現(xiàn)吐葱，偏愛謹慎。
人類三種基本需求：關聯(lián)感校翔、勝刃力弟跑、自主權(quán)。
（3）簡單方法防症，有效行動
行動成功要素：1.制定簡單有效計劃：多用“如果......就”來回答孟辑。2.貝體行動具什么？3.時間和地點蔫敲。
堅韌是好品質(zhì)：選擇你自然更加堅韌的目標饲嗽，增強堅韌度方式是正確總結(jié)失敗的原因！
總結(jié)：當人生有了目標奈嘿，才有真正的方向感貌虾。當知道自己想要什么，并且全力以赴奔跑的時候裙犹，全世界都在為你讓路尽狠。正所謂：“做到極致，清風自來”
巜精要主義》讀書筆記
在我們生活的世界中叶圃，幾乎所有一切都是不價值的袄膏，但只有極少的事，貝有非凡的價值盗似。如何在工作和生活中做到“精確”或“少而精”
1.精要核心思維模式
更少哩陕，更好一種方法，瞬間收獲很多赫舒，設計出自己的精要人生悍及，像整理自己的衣柜一樣，這樣你可以在人生每個珍貴瞬間盡可能收獲更多接癌。
2.精要主義的養(yǎng)成
在未知領域的探索心赶，審視每一次機會，多做不同事情缺猛，面對挫折缨叫，我們應讓自己變得更加堅定椭符，努力持久地工作。在做的過程中耻姥，行動是最關鍵的一步销钝，堅持66天的閱讀、寫作琐簇、鍛煉蒸健，并提高睡眠質(zhì)量，才能更高效的去做事情婉商。
2.制定精要目標兩大要點
（1）重在實質(zhì)似忧，而不是形式。
（2）具體目標才擁有鼓舞人心的力量丈秩。
設定界線盯捌，才能獲得自由。我們就在別人限制中蘑秽，走出限制饺著，清楚自己的界線，才能開始探索自己的領域筷狼。
3.專注于當下重要事務瓶籽，并且讓它執(zhí)行匠童，這就是執(zhí)行力埂材！制定目標，計劃汤求，只要是好的俏险、重要的事情，從小處著手扬绪，一天一個小目標竖独，運用的動力會創(chuàng)造下一個動力。
總結(jié)：意志力和執(zhí)行力是在精要主義最核心的部分挤牛，“少”但更好的原則進行生活和工作中的管理莹痢，也是認知高度最根本的途徑。
這三本書對我的啟發(fā)很大墓赴，很大竞膳。因為我在以前讀書時都在兩到三天或是更長，明月老師的16格讀書法讓我非常受益诫硕，這樣我在以后的讀書更高效坦辟！同時也讓我領悟到人只要精確一個小目標，知道了不去做章办，就等于浪費時間和精力锉走，所以行動力是關健滨彻，我真的希望自己提高認知力，為這一個小小的目標努力挪蹭！也非常感謝明月老師亭饵！加油！人生永遠沒有太晚的開始梁厉！
