其實(shí)說起存在感湃鹊，大家都不陌生，有形無形的就存在在我們身邊感受的到，有時候有些人頻繁存在在我們視野里的時候擅憔，我們甚至?xí)f：這人總在刷存在感杭抠。

存在感不只是大家日常生活中提到的這種存在感旨剥，在職場中削祈，一些特定的場合辜腺，帶來的氣場望几、影響肛搬、魅力等也是個人存在感的一種方式弱睦。本書的作者是世界級領(lǐng)導(dǎo)力教練——【美】克里斯蒂.赫奇斯寫的罢艾，她經(jīng)常為《財(cái)富》500強(qiáng)企業(yè)CEO和自身高管提供咨詢和培訓(xùn)伞矩。本書中笛洛，作者通過講述存在感帶給人的神奇力量，讓人更好的展現(xiàn)自己乃坤。

“沒有人擁有絕對的自信苛让。你只需要找到那顆自信的種子，以此來創(chuàng)造一個可以將你的自信完全培養(yǎng)出來的環(huán)境湿诊∮埽”作者在提到其祖母強(qiáng)烈的存在感對其影響以及向她展示如何做的更好的時候，這樣說厅须。

我們要給自己塑造一個良好的環(huán)境仿畸，通過外在的表現(xiàn)和內(nèi)在的思維方式調(diào)整，埋下一顆自信的種子朗和，慢慢的章程參天大樹错沽。

一、意識到想要展示的存在感

首先確認(rèn)你的意向性眶拉，即你希望自己怎樣被認(rèn)知千埃，然后以某種方式與他人溝。這樣忆植，就能夠按照自己希望的方式被人認(rèn)知放可，要讓想法谒臼、語言與行動保持一致。

在面對自己的弱項(xiàng)的時候耀里，人們很容易進(jìn)行自我否定蜈缤，出現(xiàn)消極想法。這時候备韧，就要了解使自己受限的想法劫樟，并且有意識地替換掉它們，這樣才有可能創(chuàng)造另一種可能性织堂，客服自己的弱點(diǎn)叠艳，展現(xiàn)自己想要做到的那些方面。

“具有意向性的存在感會創(chuàng)造你在別人身上所期望的情感反應(yīng)易阳「浇希”

職場存在感的核心連是為了給別人留下印象，有意培養(yǎng)能實(shí)現(xiàn)自己意向的存在感潦俺，通過存在感標(biāo)識表達(dá)拒课，讓別人能夠順利的看到自己的存在感。存在感標(biāo)識就是想用存在感傳達(dá)的全部意思事示，展示你的核心價值和信念早像，并反映了獨(dú)特的個性，是行動的支撐肖爵。

確定自己的存在感標(biāo)識（比如卢鹦，你欣賞的別人的優(yōu)秀品質(zhì)），可以讓你在需要的時候有策略地進(jìn)行溝通劝堪，展示存在感冀自。行為證明著我們所說的話，或是增強(qiáng)我們話語的可信度秒啦，或是降低話語的可信度熬粗。因此，盡量保持行為余境、語言與存在感的一致驻呐。

二、建立強(qiáng)大的存在感

“牢固的聯(lián)系會讓我們成為優(yōu)秀的員工芳来、更好的同事和富有激勵性的領(lǐng)導(dǎo)者”

建立強(qiáng)大存在感是通過和別人的聯(lián)系被客觀授予的暴氏，不是主動給予的。通過示弱或者講述自己的故事绣张，讓其他人產(chǎn)生同理心，更容易建立存在感关带。

其次侥涵，要通過自己的言論沼撕，表現(xiàn)出的存在感，以及事情的結(jié)果表現(xiàn)一致芜飘，增加別人對你的信任务豺，如此可以更好的展示自己的存在感。

“如果你知道自己的價值嗦明，你通常就可以找到一個管用的方法笼沥，支持你成為自己想成為的那個人。如果你想要提高可信度娶牌，你要相信自己具備這個能力奔浅。”

信任不只單純的通過結(jié)果來塑造诗良，還可以制造信任汹桦，讓你的領(lǐng)導(dǎo)或者屬下知道你下定決心去做這件事，建立足夠的信任感鉴裹，讓對方相信你舞骆。作者通過一些案例，解析了信任感和存在感在這些些人的應(yīng)用中應(yīng)該的做法以及會達(dá)到什么樣的效果径荔，很實(shí)用督禽，也非常具有思考意義。

三总处、建立啟發(fā)性狈惫，影響他人

要影響別人，首先要學(xué)會改變自己 辨泳，然后才知道如何改變他人虱岂。作者為改變行為提供了五個步驟：1.給沉思留些時間，沉思可以讓大腦安靜下來菠红，迸發(fā)出創(chuàng)造性的想法第岖；2.專注與解決方案而不是問題，專注于那些管用或者可能的事情會讓想法變得更加鮮活靈動试溯；3靈感瘋狂來襲臨時出擊蔑滓；4.想做就做；5.找到自己的心流（當(dāng)我們感覺進(jìn)入狀態(tài)并全神貫注遇绞、全力以赴地從事一項(xiàng)活動時會產(chǎn)生的東西）键袱。

人的大腦趨向于做確定性的事情，因?yàn)樾矢吣∶觯梢怨?jié)約能量蹄咖。但是想要影響他人，就要會讓大腦受到壓力付鹿，對這種情況可以調(diào)整表達(dá)方式澜汤，注重身份性蚜迅、確定性、自主性俊抵、相關(guān)性谁不、公平性五個方便，彼此產(chǎn)生更大的供應(yīng)徽诲、接納和成功即可刹帕。

“目標(biāo)啟發(fā)人民進(jìn)行自我激勵』烟妫”

設(shè)置合理的愿景偷溺，是一個企業(yè)、團(tuán)隊(duì)或者組織的發(fā)展必備方向院喜，并且每個人都可以有愿景亡蓉，可以表達(dá)出來，用行動去實(shí)踐喷舀，啟示砍濒、影響他人。

作者給出的愿景的定義是“不是指宏觀上的觀察力硫麻，而是一種承諾爸邢，若是加以實(shí)踐，就能具備志向拿愧、自主性杠河、一致和積極活躍4個要素〗焦迹”做出自己的宣言券敌，然后去實(shí)現(xiàn)。即使失敗也沒關(guān)系柳洋，只要有能夠正確對待失敗的態(tài)度待诅，就仍然會被理解，會被信任熊镣。

最后作者分析了作為一個站在閃光燈下的普通人或者領(lǐng)導(dǎo)者卑雁，在一些“閃光燈”場合如何正確展現(xiàn)自己的存在感，從不同的表現(xiàn)形式和結(jié)果進(jìn)行了分析绪囱，具有很強(qiáng)的實(shí)踐和指導(dǎo)意義测蹲。

如果你想要提升存在感，想要改變自己鬼吵，影響他人扣甲，推薦這本《存在感》，很值得讀齿椅。