? ? ? ? 這是第二次參加永澄老師的活動(dòng)楣颠，為期三天的目標(biāo)達(dá)成術(shù)訓(xùn)練營(yíng)讓我受益匪淺咱台。之前的我是一個(gè)總會(huì)迷惑到底哪個(gè)是自己最想要的，總是會(huì)貪要太多鬼癣，設(shè)立了太多目標(biāo)但是卻也荒廢了很多陶贼。不曾懼怕設(shè)立目標(biāo)，卻也從未向內(nèi)好好找尋自己想要的待秃。學(xué)完三天的課程讓我找到了很多自己的癥結(jié)骇窍，收獲了很多目標(biāo)管理的模型，對(duì)以后的規(guī)劃有了全新的認(rèn)識(shí)锥余。
課程收獲和感受
? ? ? ?目標(biāo)在我的生活中并不陌生腹纳，總是會(huì)設(shè)下目標(biāo)，或大或小林林總總驱犹，但是真正好好對(duì)待或說對(duì)成長(zhǎng)起到助力的卻甚少嘲恍。也總會(huì)陷入迷惑的狀態(tài)，自己到底是哪一步走錯(cuò)了呢雄驹。這次的目標(biāo)術(shù)訓(xùn)練營(yíng)讓我感覺自己真的來對(duì)了佃牛，每天晚上的半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間很燒腦，每天晚上聽完都會(huì)很興奮的不想睡覺医舆，感覺有很多需要思索的俘侠。
? ? ? ?在三天的課程中，我收獲了很多蔬将。針對(duì)自己總是迷惑目標(biāo)的放棄爷速，永澄老師告訴了我對(duì)于目標(biāo)的三個(gè)關(guān)鍵詞：特別想要、一步一步霞怀、達(dá)成惫东。以前的我有時(shí)候太過于執(zhí)著于眼前的東西從而忽略了長(zhǎng)遠(yuǎn)來看自己的成長(zhǎng)，被目標(biāo)束縛著自己毙石，每次沒有完成目標(biāo)而懊惱廉沮。恰恰中了永澄老師說的錯(cuò)誤認(rèn)知，我們要認(rèn)識(shí)到目標(biāo)是用來指導(dǎo)自己的生活而不是被必須達(dá)成而束縛徐矩。聽課時(shí)這句話深深的扎進(jìn)我的心里滞时，那一刻眼前的迷霧突然就清晰了。
? ? ? ?樹立了正確的目標(biāo)滤灯，之后兩天的課程講述了整個(gè)目標(biāo)管理的體系坪稽，其中提供的工具也很好。PORT模型力喷、RSQC模型刽漂、8C模型、GROW模型弟孟，這些模型都高效的幫助我在設(shè)立目標(biāo)后的目標(biāo)管理贝咙，永澄老師不僅幫我縷清了思路還提供了有效的工具來輔助目標(biāo)完成，整個(gè)過程都很清晰明了拂募，再也沒有以前那樣迷茫庭猩。
目標(biāo)制定過程及思考
? ? ? ?永澄老師說先著眼于一周的目標(biāo)窟她，結(jié)合自己近期要備賽英文朗誦比賽的日程，把自己的期待定位于此蔼水。以前的自己總是什么都想要震糖，就如同永澄老師的微信文章一樣。所以此次也想借此機(jī)會(huì)修正一下自己的貪念趴腋，踏踏實(shí)實(shí)的從周度目標(biāo)開始做起吊说，一步一步，每天都梳理當(dāng)天的課程思路并完成作業(yè)优炬。
我的期待：堅(jiān)持每天Pride and Prejudice的朗誦
P：
1颁井、為了繼續(xù)提升自己的英文能力
2、為了可以更好的帶領(lǐng)學(xué)生晨讀
3蠢护、為了朗誦比賽的奪冠
分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)：27分
R：得到朗誦比賽一等獎(jiǎng)
S：5天的全書朗誦雅宾，2天的參賽段落朗誦
Q：得到導(dǎo)師的認(rèn)同C：21小時(shí)??
R：Pride and Prejudice? 復(fù)盤的朗誦中的問題 導(dǎo)師評(píng)價(jià)反饋?
T：拆分每天的朗誦章節(jié)每天晚上復(fù)盤當(dāng)天朗誦中的問題每天交給導(dǎo)師朗誦錄音和導(dǎo)師商討要參賽的選段最后兩天集中練習(xí)參賽選段和系內(nèi)其他老師交流?
8C
1、平時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生的領(lǐng)讀培訓(xùn)葵硕，擅長(zhǎng)朗誦
2眉抬、選材書目是曾作為作業(yè)的翻譯書目，深入理解作者情緒
3懈凹、反復(fù)研磨過此書蜀变，故在朗誦時(shí)情緒可以抓穩(wěn)
4、得獎(jiǎng)后的系內(nèi)獎(jiǎng)勵(lì)
5蘸劈、和朋友約定準(zhǔn)時(shí)提交每天的錄音檢查反饋
6昏苏、學(xué)過一段時(shí)間播音主持，掌握一定朗誦技巧
7威沫、可以隨時(shí)和老師溝通交流
8、之前參賽經(jīng)驗(yàn)豐富洼专，很有信心?
O：方案 運(yùn)用每天的課余時(shí)間進(jìn)行全書的朗誦棒掠，拆分后劃分每天的內(nèi)容，將朗誦發(fā)送導(dǎo)師和朋友錄音屁商，晚上進(jìn)行復(fù)盤烟很，最后2天進(jìn)行選段練習(xí)?
Risk：風(fēng)險(xiǎn)防范
1、會(huì)有加課蜡镶，導(dǎo)致時(shí)間被占用
2雾袱、因?yàn)樘煜た赡軙?huì)忽略一些問題
3、會(huì)偷懶官还，故設(shè)立每晚分享錄音進(jìn)行復(fù)盤?
Do：干丫的芹橡！
目標(biāo)達(dá)成過程及感受
? ? ? ?有時(shí)候會(huì)被其他事宜占據(jù)時(shí)間時(shí)就會(huì)停滯自己的進(jìn)度，在這過程中就會(huì)覺察自己望伦，意識(shí)到什么是自己最想要的林说，一步一步去做煎殷，從而可以調(diào)整狀態(tài)去開始自己的目標(biāo)達(dá)成。目前實(shí)操進(jìn)入到了第二天腿箩，已經(jīng)完成了拆分章節(jié)和前兩天的任務(wù)量豪直，在這過程中時(shí)時(shí)覺察自己和PORT模型中的P讓我可以很好完成任務(wù)不拖延。
致謝
? ? ? ? 此次訓(xùn)練營(yíng)很感謝永澄老師珠移，刷新了我對(duì)目標(biāo)的認(rèn)知弓乙，讓我從錯(cuò)誤的認(rèn)知里跳出了。還有課程中所講授的幾個(gè)模型都讓我受益匪淺钧惧，是可以運(yùn)用到生活中的實(shí)用模型唆貌，案例結(jié)合模型使用想暗，使得目標(biāo)管理更加高效士袄。也很感謝每一位管理員饵隙，班主任宵喂、小助手的每次課程和作業(yè)的準(zhǔn)時(shí)提醒态坦，馬琦老師和永澄老師及時(shí)回復(fù)小伙伴的疑問蜀铲。還有群內(nèi)各位小伙伴的高能分享眨猎，都讓我收獲良多册烈。
活動(dòng)推薦
? ? ? 《目標(biāo)達(dá)成術(shù)》是易仁永澄老師面向幸福進(jìn)化俱樂部成員開設(shè)的目標(biāo)管理入門課程钮孵，以一個(gè)為期14天的訓(xùn)練營(yíng)形式呈現(xiàn)：連續(xù)3天每天半小時(shí)學(xué)習(xí)一個(gè)模型骂倘，制定出一個(gè)目標(biāo)，并在接下來的7天全力以赴達(dá)成巴席。
? ? ? ? 期待更多的小伙伴參與其中 ＠浴！漾唉！
