你曾經(jīng)為一個(gè)事情或者自己喜歡的事一直在堅(jiān)持嗎本姥？如果有那就恭喜你了，你是一個(gè)有毅力懂得堅(jiān)守的人杭棵，不知道堅(jiān)守是否給你帶來了成功婚惫，但他肯定會(huì)給你帶來某些你意想不到的好處。
記得2016年冬天的一天先舷，感覺自己身體太差勁了蒋川，為什么能有這樣的感覺撩笆，最明顯的是夕冲，我走路走多了都要喘氣，明顯的感覺氣不夠胆剧，歸結(jié)原因 醉冤，那是那十幾年做酒的緣故秩霍，為了業(yè)績铃绒，拼命的喝酒颠悬，以至于自己的身體到現(xiàn)在這個(gè)樣子，之前我也是辦過健身卡的诞外，可是一年的健身卡我也只去了就幾次峡谊，也就不了了之刊苍，沒有堅(jiān)持下去既们，直到這一天啥纸，我暗暗的下了決心斯棒，我要把身體恢復(fù)起來名船，其實(shí)最初是很難的，因?yàn)檫B起碼的走路都喘氣渾身的不舒服旨怠，那我就從走路開始鉴腻，
慢慢的走，走著走著到最后我竟然可以慢跑了蜓席，身體素質(zhì)明顯的比以前好
我沒有滿足厨内，偶爾的一個(gè)機(jī)會(huì)雏胃，我在大明宮發(fā)現(xiàn)了一個(gè)鍛煉的地方瞭亮，是一群老頭老太每天鍛煉的地方，有跳廣場舞的固棚，有玩單雙杠的，有打乒乓球的厂汗，反正鍛煉的項(xiàng)目挺多面徽，在這種環(huán)境中趟紊，我也不知不覺的加入了他們隊(duì)伍當(dāng)中，那一段時(shí)間每天都要打卡鍛煉霎匈，讓我記憶猶深的是我們鍛煉的一個(gè)項(xiàng)目铛嘱，具體那個(gè)器材我也不知道是什么墨吓，叫什么名字帖烘，就是人吊在的上面從這頭用手帶著身體走到另一頭。
剛開始在上面吊不到幾秒鐘式矫，更不要說是從這頭到那頭了乡摹，最后我能走幾個(gè)來回聪廉，其中的艱辛就不用多說了板熊，汗是流了不少邻邮，手起泡起的都磨了繭子丹泉，到現(xiàn)在還有摹恨，這里面跟堅(jiān)持有很大的關(guān)系，也是最大的關(guān)系娶视，其實(shí)讓我收獲最大的是肪获，我在走路不喘氣了较木，心肺功能強(qiáng)大了伐债，還有一個(gè)最大的好處峰锁，我從160減到了139斤双戳，整整21斤，我從來沒有這樣自豪過千诬，這就是我堅(jiān)持的結(jié)果徐绑，在這一年當(dāng)中，我也見到了許多堅(jiān)持鍛煉的人，讓我記憶猶新的是兩個(gè)人草巡，一個(gè)是90多歲的老大爺只要我去每天能見到他山憨，他的身體非常的好级及，依然每天都在鍛煉。
還有另一個(gè)阿姨看起來只有50多歲钧栖，其實(shí)真實(shí)年齡已經(jīng)70多歲了，她玩的項(xiàng)目挺多啃奴，有些項(xiàng)目我們年輕人都玩不了瘟则，她也一直在堅(jiān)持鍛煉丹壕，我想他一直堅(jiān)持鍛煉身體缭乘，可能是跟她享受堅(jiān)持鍛煉回饋的效果有關(guān)吧策幼，畢竟看起來年輕了20多歲垄惧，這比抹化妝品要好的多滤钱，來得實(shí)際。
堅(jiān)持確實(shí)不易痊末，關(guān)鍵是在堅(jiān)持中凿叠，沒有找到樂趣盒件，找到價(jià)值，如果在堅(jiān)持中，我們方向?qū)φ阑瑁鸵恢眻?jiān)持下去，剩下的就是不斷的精進(jìn)學(xué)習(xí)方法了
如果，你有喜歡的事情削饵，那你就堅(jiān)持下去。如果你沒有喜歡的事情密末，那你就找一個(gè)喜歡的事情堅(jiān)持下去追城。
讓堅(jiān)持貫穿我們的生活，給堅(jiān)的持我們帶來不確定性的喜悅。
讓我們一起堅(jiān)持割粮。
讓更多的人一起堅(jiān)持。
