#關(guān)于減肥的二三事#
? ? 我從小學(xué)三年級峻呛，也就是10歲開始身體就開始就像是突然滋生出了一種名為肥胖的基因，那是的自己像是擁有同齡人的兩個(gè)胃一樣辜窑，即使是一碗白米飯钩述，也可以吃的很香。
當(dāng)然穆碎，也不出意外的我從一個(gè)很瘦的小女孩牙勘，變成了一個(gè)體重超重的“胖女孩”。
“胖”這個(gè)詞就從那時(shí)開始陪著我度過了我們孩童期所禀、青春期方面，它讓我變成了一個(gè)話不多，甚至于害怕當(dāng)著人群的面走過的自卑的小女孩色徘。
我開始陷入了自暴自棄的惡性循環(huán)中恭金，越加瘋狂的吃東西，越加瘋狂的躲在家中不動(dòng)褂策，以至于在小學(xué)六年級時(shí)横腿，我已經(jīng)肥胖到連大碼的衣服都穿不下，在整個(gè)夏天時(shí)甚至于都不敢穿短袖斤寂。
那時(shí)候總是認(rèn)為耿焊，躲起來也許就可以再也不用面對別人對于我肥胖的指點(diǎn)，夏天穿上長褲長衣遍搞，也許我就可以把那些長在我身上的肉給遮起來罗侯。
所以，整個(gè)青春期的我都是非常的孤獨(dú)且自卑的尾抑，因?yàn)樾福乙蝗霜?dú)自面對著我內(nèi)心的自卑和許多人的指指點(diǎn)點(diǎn)。
所以再愈，我不會(huì)跳繩榜苫、不會(huì)打羽毛球、不會(huì)踢毽子翎冲、不會(huì)折紙鶴垂睬、不會(huì)做許多應(yīng)該在那個(gè)年紀(jì)本應(yīng)會(huì)的東西。
就這樣，一路到了高中驹饺，由于是寄宿學(xué)校钳枕，于是開始第一次把減肥付諸了實(shí)際行動(dòng)當(dāng)中來，用了非常極端的方法去減肥赏壹，也就是網(wǎng)上盛行的“蘋果減肥法”鱼炒。
由于幾乎沒有攝入任何碳水化合物以及任何主食，單靠著蘋果蝌借，所以昔瞧，半年不到的時(shí)間，我瘦了下來菩佑，而且是瘦的非常的快及非常的成功自晰，我竟終于有一天穿進(jìn)了掛在櫥窗上的小碼衣服。
我自信起來了嗎稍坯？我開心起來了嗎酬荞？
但是似乎并沒有，因?yàn)榍朴矗荒軘z入主食的痛苦只有我自己清楚混巧，那段時(shí)間我的身體健康狀況也只有我自己清楚，甚至于毫不夸張的說绢涡，我甚至因?yàn)槎喑粤艘稽c(diǎn)點(diǎn)牲剃，胖了一點(diǎn)點(diǎn)就夸張到不敢出門，因?yàn)楹ε侣犚娬f：“你怎么胖了呢”雄可？
所以，在好友們的堅(jiān)持下缠犀，我恢復(fù)了飲食数苫，我克服了內(nèi)心的恐懼開始重新吃東西。
也沒有什么懸念而言辨液，大學(xué)的時(shí)候虐急，我的體重又重新開始逼近了140斤。但是滔迈，大學(xué)慶幸有著一群非常愛我的好朋友止吁，所以，即使是非常肥胖的時(shí)候燎悍，她們依然很喜歡我敬惦。
所以，大學(xué)的四年是自在且開心的谈山。
但是俄删，所謂肥胖卻依然是依舊的跟著我。
當(dāng)然，我今天并不是說希望大家都能像我大學(xué)那樣自在的吃畴椰，自在的胖臊诊；因?yàn)楫厴I(yè)后的我都沒有辦法做到如此。
大學(xué)畢業(yè)之后又開始重新減肥了斜脂，但是真正認(rèn)真開始減肥是從去年3月底開始抓艳，這次并沒有采用什么極端的方法，無非是少吃多動(dòng)帚戳，然后開始去做了各項(xiàng)自己并不會(huì)的運(yùn)動(dòng)壶硅，從原來那個(gè)800米都跑的氣喘吁吁的我，也成為了一個(gè)偶爾能跑個(gè)10公里的我销斟，當(dāng)然我也非常幸運(yùn)庐椒，一年斷斷續(xù)續(xù)瘦了15斤左右。
我依然不會(huì)打羽毛球蚂踊，我依然不會(huì)踢毽子约谈，依然不會(huì)許多小時(shí)候不會(huì)的東西。但是我算是克服了許多肥胖帶給我的自卑犁钟。
因?yàn)槔庥眨瑵u漸的明白，只有自己先喜歡自己涝动，才能讓別人也喜歡自己迈勋，才能真正的擺脫肥胖帶給自己的自卑和孤獨(dú)。
也漸漸的明白醋粟，維持體型是一輩子的事情靡菇，與其糾結(jié)每天早上體重秤上的體重今日增加了多少，明天減少了多少米愿，不如先喜歡上現(xiàn)在的自己厦凤，然后慢慢的把這件事情堅(jiān)持著做下去。
減肥其實(shí)不難吧育苟，采用一些極端的方法较鼓，也許是可以快速的達(dá)到自己想要的效果；但是維持體型是最難的吧违柏，維持體型考驗(yàn)的也許就是你是否下好了決心博烂，也許這一輩子你都要時(shí)刻做到少吃多動(dòng)，與自己的基因做對抗漱竖。
老葉說禽篱，減肥也許對于我們來說是一件一輩子的事情，所以他一定是一個(gè)讓你越來越快樂的過程闲孤。
我也明白谆级，每一個(gè)下起決心來減肥的人初衷烤礁，也絕對是為了讓自己更開心。
希望每一個(gè)減肥的人肥照，都能成功脚仔，都能更加開心。
