首先萍悴，我們要定義什么是優(yōu)秀的孩子春弥。
上世紀90年代，美國心理學家做過一次大規(guī)模的調研贾惦，他們發(fā)現(xiàn)有一類孩子被稱為“別人家的孩子”:
1胸梆、善于調控情緒，讓自己平靜下來的速度很快
2须板、學習成績好碰镜，名列前茅
3、善解人意习瑰，懂得寬慰他人
4绪颖、很少受到情緒困擾，很少焦慮或者抑郁
5甜奄、愛運動柠横，有健康體魄窃款，但從不訴諸暴力
6、有很多朋友滓鸠，而且友誼十分深厚
分析大量優(yōu)秀子女家庭之后雁乡，心理學家們得出了一些很有價值的結論，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀孩子的父母總會有一些相似的策略和舉動糜俗，總結起來有三點（前方高能）：
教育第一步：注意培養(yǎng)安全型親子依戀關系
與孩子建立情感紐帶踱稍，并以積極的方式關注他們的情緒情感，能夠大幅度提高孩子未來的幸福水平悠抹。
躲貓貓是世界范圍內最常見的親子游戲珠月。通過類似的游戲能夠促進父母與孩子的情感溝通。但這游戲是有技巧的楔敌，游戲的強度大時啤挎，嬰兒把頭轉向一邊，母親須停止游戲卵凑，嬰兒重新轉過來時庆聘，母親再繼續(xù)游戲，這叫“同步互動”勺卢。這種持續(xù)的正性情緒刺激會帶來多巴胺活動的增強伙判，能促進孩子大腦健康發(fā)育，認知的快速發(fā)展黑忱，并讓孩子的情緒變得穩(wěn)定宴抚。
最近幾年，中國父母的關注點似乎轉移到如何對付孩子哭鬧上了甫煞，類似哭聲免疫法（請自行百度）這種早已被西方家庭棄用的殘酷手段菇曲，居然也能悄然流行。大腦掃描（PET）研究證明抚吠，當孩子哭鬧時常潮，強烈的悲傷、憤怒等負性情緒激活會抑制或者減少扣帶回中認知區(qū)域的血流量楷力，造成缺血喊式，嚴重者會損傷額葉皮層。
重要的事情說三遍弥雹，
如果孩子哭鬧，不要猶豫延届，請立即安撫剪勿。
如果孩子哭鬧，不要猶豫方庭，請立即安撫厕吉。
如果孩子哭鬧酱固，不要猶豫，請立即安撫头朱。
否則运悲，你們必須為將來孩子可能發(fā)生的情緒問題，以及智商不足負責项钮，切記切記班眯。
教育第二步：積極指導孩子面對負性情緒
試想這樣一個場景，當孩子不吃飯烁巫，向你大聲嚷嚷要吃曲奇餅干署隘，不給吃就大哭大鬧，你怎么辦亚隙？
有些父母為了孩子能消停下來而選擇遷就孩子磁餐，有些父母不知道如何處理，選擇轉身走到另外一間房阿弃，每個人做出的反應都體現(xiàn)出他們對待孩子負面情緒的態(tài)度诊霹，這種態(tài)度有個不明覺厲的名字叫“元情緒理念”。心理學家將父母的元情緒理念分為四種：
第一種是情緒擯除理念渣淳，持這種理念的父母認為意識到消極情緒對孩子有害脾还，要盡可能消除消極情緒。不過他們的做法挺奇葩也很常見水由，他們會想方設法轉移孩子的注意力荠呐，甚至用懲罰的辦法來消除孩子的消極情緒，目的就是讓孩子意識到消極情緒不值得關注砂客。這種父母會經常表現(xiàn)出攻擊性泥张，容易表達煩躁和憤怒的情緒，也是你們說的情商低鞠值。由于長期壓抑情緒表達媚创，這種家庭成長起來的孩子容易罹患抑郁癥，成為了你們認定情商先天論的所謂證據(jù)彤恶。
第二種是情緒紊亂理念钞钙，父母不知道怎么處理孩子的消極情緒，他們體會到深刻的傷感情緒声离，短期內難以平復芒炼。短言之就是，孩子哭术徊，她也哭本刽，孩子從父母身上學不到任何控制情緒的技巧。在這種家庭成長起來的孩子，大概率是不會處理人際關系的子寓。
第三種是情緒不干涉理念暗挑，中國父母的特別發(fā)明，父母對孩子的負面情緒沒有什么態(tài)度和傾向性斜友，他們會任由孩子發(fā)泄情緒而不做任何干涉炸裆。目前沒有研究顯示這么做對孩子未來的人際關系有明顯正面或負面影響。
而心理學家最推崇的是情緒教導理念鲜屏，秉持這種理念的父母能敏銳感知孩子的情緒烹看，幫助孩子理解情緒，與孩子共同解決負面情緒問題墙歪。
1）幫助孩子理解情緒
在成人的大腦里听系，情緒和語言兩個中樞系統(tǒng)是互聯(lián)的，但在嬰兒的大腦里則是并行的虹菲。嬰兒很早就能感受到快樂靠胜、恐懼、憤怒等情緒毕源，但是他們要過很久才能說出這些情緒浪漠。這意味著當孩子經歷一些復雜情緒的時候，他們會因為不了解而不安霎褐，覺得這些情緒很可怕址愿。如果沒有人幫助他們以正確的方式互聯(lián)，那么不健康的連接方式就會取而代之冻璃。他們在黑暗的情緒世界里摸索前行响谓，每當經歷強烈的情緒時，他們就會感到異呈⊙蓿恐懼娘纷。只有告訴他們正在經歷的悲傷、內疚跋炕、妒忌赖晶、尷尬、沮喪等情緒辐烂，才能讓他們真正平靜下來遏插。
自從中國進入二胎時代，老大在家里的地位急轉直下纠修，他們很焦慮胳嘲，但是他們不知道怎么表達，所以他們就出現(xiàn)了行為問題扣草，打人耸黑、砸東西。
如果這時候父親走過來韭畸。
所以喻犁，孩子犯錯時，指責很難奏效上岗，但是幫助他們理解情緒往往能有意外收獲福荸。
2）共情
共情分兩個方面，一方面是認知上肴掷，首先你要愿意去體會別人的情感敬锐，這部分對于成年人來說不難。另一方面是情感上呆瞻，自動化地對他人的情緒識別和感受台夺，這才是真正困難的部分。
孩子只有經常體驗到你對他的共情痴脾，他才能熟練地將共情運用到人際關系中颤介，才能善于社交。
大多數(shù)父母遇到的問題是赞赖，認知上愿意去理解孩子滚朵，但從情感上，并沒有體會到孩子的情緒前域。你需要不斷的練習辕近，設身處地想象孩子面對的情境，準確的表達情緒匿垄。
標準的共情教程是這樣的：
1）承認事實（“我很抱歉他們拿走了你的火箭移宅，他們拿走了你最愛的東西，一切都無法挽回了椿疗÷┓澹”）
2）傾聽與回應（冰棒：“這是我和Riley之間最后的信物”渖ィ”憂憂：“你和Riley一定有過很棒的冒險芽狗。”）
3）肢體接觸（伸出手放在冰棒大腿上痒蓬，說“是的童擎，是的」ド梗”）
教育第三步：樹立權威型教育風格
心理學家鮑姆林德（Diana Baumrind）是心理學界的一股清流顾复，老太太不僅學術能力過硬，打擊學術造假更是毫不手軟鲁捏，1960年代她提出了教育風格框架芯砸，至今仍在沿用。
她使用兩個維度來描述教育風格：
維度一，響應程度假丧，即父母給孩子支持双揪、溫暖和接納程度。有愛心的父母用各種形式表達對孩子的愛包帚，充滿敵意的父母對孩子則是冷冰冰的拒絕渔期。
維度二，要求程度渴邦，即父母是否對孩子的行為實施嚴格控制的程度疯趟。有些父母會制定規(guī)則，并且嚴格執(zhí)行谋梭；而另一些父母則本著順其自然的態(tài)度信峻，對孩子不做要求。
那么根據(jù)這兩個維度劃分出的四種教育風格如下：
低響應+高要求=獨裁型
這種教育風格的父母渴望在孩子心中樹立自己的威信瓮床，他們?yōu)楹⒆又贫▏栏竦囊?guī)矩盹舞，冷冰冰的拒絕孩子的要求，他們的孩子十分害怕父母隘庄。即使進步到世界第二大經濟體的中國也不乏這樣的家庭矾策，敏銳的媒體同志把這種親子關系形容成貓鼠關系，各種孩子反抗父母導致的倫常悲劇也時常見諸新聞頭條峭沦。
高響應+低要求=溺愛型
這種教育風格的父母很愛自己的孩子贾虽，但是他們不知道如何給孩子制定規(guī)矩，也很少要求孩子守規(guī)矩吼鱼，確切來說他們不知道怎么教育孩子蓬豁。李某一就是被這種教育風格給坑了，不解釋菇肃。
低響應+低要求=忽略型
這應該是最壞的教育地粪，他們除了提供基本的照料外，對孩子漠不關心琐谤。全世界絕大多數(shù)變態(tài)殺人狂基本都有一個套路蟆技，幼年遭遺棄，經常被虐待斗忌，對正常社會懷著根深蒂固的仇恨质礼。
高響應+高要求=權威型
這可能是最好的教育。他們對孩子有較高的要求织阳，同時對孩子也關愛有加眶蕉。前幾年，有些無良媒體對郎朗家的教育模式橫加指責唧躲，認為父親賣房子供郎朗學鋼琴是冒險行為造挽，這樣不對碱璃；生活上對郎朗照顧太過周全，讓他失去自理能力饭入，這樣也不對嵌器。我倒想說，人家對孩子高標準谐丢，嚴要求嘴秸，傾注一輩子的心血培養(yǎng)出世界前五的鋼琴家，有什么可指摘的庇谆？
1994年進行的一項大型研究證實了這種教育風格劃分法的科學性，只需要了解父母的教育風格就能夠大致預測出哪類家庭的孩子將來能上大學
不要問窮養(yǎng)好還是富養(yǎng)好凭疮，也不要再問嚴厲好還是寬容好饭耳，教育原本就應該讓孩子每天都生活得理性和智慧，每一分鐘都能感受到愛和幸福执解，每一次眨眼都能看到真實和希望寞肖。
