學霸教練海菲:你還在為不自信的孩子而焦慮嗎?

如何輕輕松松培養(yǎng)一個充滿自信的孩子拒担?

自信是一個人導向成功的第一要訣嘹屯!自信心對孩子的心智成長和人格發(fā)展有極大的影響…

一個充滿自信的孩子,處世樂觀進取澎蛛,做事主動積極抚垄,勇于嘗試,樂于面對挑戰(zhàn)…

相反谋逻,一個孩子如果缺乏自信心,那么他所表現(xiàn)出來的行為態(tài)度桐经,往往是退縮毁兆、畏怯、悲觀阴挣、被動气堕,不善于交際,凡事猶豫不決畔咧。

而導致孩子自信心不足的主要原因是來自家庭茎芭,有些家長常常使用錯誤的教育方法,給孩子帶來嚴重的挫折感…

漸漸地讓孩子心灰意冷誓沸,甚至喪失自信心梅桩。

有一句教育名言是這樣說的:要讓每個孩子都抬起頭來走路“菟恚“抬起頭來”意味著對自己宿百、對未來、對所要做的事情充滿信心…

任何一個人洪添,當他昂首挺胸垦页、大步向前的時候,在他的內(nèi)心有諸多的潛臺詞——“我能行”干奢、“我的目標一定能達到”痊焊、“我會干得很好的”、“小小的挫折對我來說不算什么”…

假如你的孩子有這樣的心態(tài),當然是不斷進步薄啥、成為“全優(yōu)”學生辕羽。所以,家長你有必要在培養(yǎng)孩子自信心的問題上多下功夫  

此刻罪佳,海菲為你分享8個簡單實用的逛漫、幫助孩子提升自信的方法(其中有一個方法,讓孩子自動自發(fā)赘艳,自信滿滿酌毡,哪怕目前的成績在班上打底,也能迅速逆襲成為學霸)

1蕾管,停止挑毛病

因為孩子的生理和心理上的不成熟枷踏,往往會不停的犯這樣或那樣的錯誤(實際上是父母認為的錯誤)比如:

上課注意力不集中、作業(yè)漏寫掰曾,在家弄亂房間旭蠕、弄壞父母心愛的擺設,在玩耍的時候無意弄傷了他人旷坦,考試成績下降等等…于是掏熬,父母的責備聲便不絕于耳:

“上課不認真聽講,考這樣的成績秒梅,將來只配撿垃圾旗芬。”

“再這樣下去捆蜀,將來看你怎么辦疮丛?”

“你趕緊出去玩,我剛整理好的房間被你弄成這樣”

這些隨口說出的話(父母潛意識下的錯誤語言或行為)讓孩子手足無措辆它,親爹親娘一點一滴在吞噬著孩子的自信…

2誊薄,不拿他跟別的孩子做比較

許多家長總喜歡拿自己的孩子與別人攀比,恨不得將所有優(yōu)點都集中在自己孩子一個人身上锰茉。這種脫離實際的幻想呢蔫,當然實現(xiàn)不了…

造成孩子常常挨罵,比如:“你真笨”…“你怎么樣樣不如別人”…“誰誰都考了多少分”…

甚至一些不堪入耳的臟話洞辣,都能從家長的嘴里說出來咐刨。在這樣的環(huán)境下,怎能培養(yǎng)出自信的孩子呢扬霜?

請家長尊重孩子的人格定鸟,避免不合理的對比。注意著瓶,尊重孩子的人格联予,是不分時間、地點、具體的事情沸久,更不是評判孩子的優(yōu)點多還是缺點多季眷。

如果說,孩子有成績時就認可他卷胯,在出現(xiàn)問題時就不尊重他子刮,任意褒貶,這就是家長做錯了窑睁。你不妨換位思考的想一想挺峡,當你有了缺點、錯誤時担钮,希望別人怎樣對待你呢橱赠?

無論大人或孩子,都渴望被尊重箫津,尤其是孩子狭姨,渴望得到老師和父母尊重(得到同學和朋友的認同)

家長切記,不要拿自己的孩子跟別的孩子比苏遥。別忘了饼拍,每個孩子都是獨一無二的,都有自己的個性和特點田炭。拿自己的孩子跟別家孩子比惕耕,比出的僅僅是孩子的挫敗感和失落感。

3诫肠,正確地與孩子交流

父母對孩子充分的愛和接納、包容欺缘,是孩子自信的前提(不要老是盯著某些缺點不放)你要盡可能多的給予孩子最大的認可…

讓孩子有足夠的價值感栋豫、歸屬感和安全感,這是勇氣與自信的根源谚殊。問題是…

低級動物(母豬母雞)都會做的事情(愛自己的孩子)丧鸯,那高級動物如何正確的愛自己的孩子呢?此處著重講1點:

你是大人嫩絮,孩子是孩子丛肢,請家長深刻理解“大腦層級差”(即維度差或認知差),你要設法進入孩子的世界剿干、與孩子平等交流蜂怎,傾聽孩子說話…

父母必須尊重孩子的低維認知(這正是考察家長的水平)

每一位家長在社會、工作中都扮演著不同的角色置尔,這些角色占用你大多數(shù)的時間杠步,耗費你大部分的精力,回到家中給孩子的往往是滿臉的倦容和渾身的疲憊。

常常以“沒時間…太累了…”為借口幽歼,很少與孩子交流朵锣,更重要的是:交流方式不對。

總是以“你那么小甸私,你懂什么诚些?”為理由,沒注意傾聽孩子說話…

即使與孩子交流皇型,往往是家長式诬烹、帶著一種教育孩子的心態(tài)…而非平等的(同理心)交流

要么孩子聽不懂,或者讓孩子感覺到?jīng)]有存在感和價值感…作為家長犀被,你并不理解孩子真正需要什么椅您,成了孩子身邊“最熟悉的陌生人”」鸭  

所以父母在跟孩子交流的時候掀泳,要用孩子的邏輯化解孩子的問題,以平等的態(tài)度與孩子交流…這樣西轩,你才可能正確的理解孩子…

否則员舵,你很容易就忽視了孩子(需求或要求)讓孩子感覺到“爸媽不重視我的事情”,那么孩子就會懷疑自己藕畔,懷疑自己的想法马僻,從而缺乏自信…

正確的與孩子交流,讓孩子感覺到被重視注服、被需要韭邓,這種感覺能夠給人很大的力量…

是的,自信心不僅來源于家長的鼓勵溶弟,更重要的是孩子對自我的肯定和認同女淑。所以…

你可以適當?shù)淖尯⒆訋湍阃瓿梢恍┚唧w的小事,比如說整理一些書籍或報紙等辜御,這樣讓孩子感覺自己被需要鸭你,感覺自己能夠幫助父母,從而增強自己的自信心擒权。

家長在鼓勵孩子的同時袱巨,更要引導孩子學會自我贊許,讓孩子用自己的眼光去發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和長處碳抄,使孩子對自己有一個正確的認識愉老,而不是終日懷疑自己…

由此而來的優(yōu)越感就能轉(zhuǎn)化成自信。

4纳鼎,放大孩子的長處

幫孩子找到長處俺夕,并把它放大裳凸。在生活中,你要盡量制造可以體現(xiàn)他長處的機會劝贸,要善于運用鼓勵法去培養(yǎng)孩子的自信心…

認可和鼓勵姨谷,是一個不斷進行的過程,這個過程映九,就是孩子得到自我滿足梦湘、自尊感、成就感的過程…

孩子從小到大的成長過程中件甥,接受鼓勵并產(chǎn)生自信心捌议、是極為重要的成長內(nèi)容,更是父母陪伴孩子的必修功課引有。

而生活中瓣颅,經(jīng)常碰到這樣的情景,孩子看到媽媽洗衣服譬正,就想幫忙宫补,媽媽大聲叫道:“你不會洗的,快去看書學習”…

媽媽無意中打擊了孩子的自信心…

其實在陪伴中曾我,應安排一些孩子力所能及的事情粉怕,從日常生活入手,適時抒巢、適宜地提出孩子稍微克服困難就會獲得成功的要求贫贝,給予其獨立鍛煉的機會…

比如學著做家務事等,幫媽媽一起完成某件事蛉谜,既不打擊他的積極性稚晚,又提供一個鍛煉的機會,讓孩子感到自己有能力干一些事情型诚。

更要引導孩子做一些對同學蜈彼、朋友,對別人有益的事(激勵孩子做某種具有挑戰(zhàn)性的事情)

完成某項任務俺驶、學會某項技能、取得某些成績后棍辕,特別是克服困難暮现、取得成功后…只有當孩子體驗到成功的快樂,這就建立真正的自信心楚昭!

這里要注意的是栖袋,在激勵孩子做某種具有挑戰(zhàn)性的事情時,你不能只是誘之以物質(zhì)抚太,要認同孩子是一個超智力塘幅、強能力的人昔案,以自尊心、榮譽心來激發(fā)孩子电媳,才能保持激勵的持久和深入踏揣。 

更重要的是匾乓,讓孩子感受自己的能力捞稿,勇于挑戰(zhàn)…

另外,要培養(yǎng)孩子學會積極的自我暗示法拼缝。對于做事缺乏信心的孩子娱局,特別是有些自卑的孩子,你不斷肯定他的微小進步咧七、指出他閃光點的同時…

更要培養(yǎng)孩子在面臨困難和挫折時衰齐,進行積極的自我暗示:“我能行”,“我再努力一把就會做得更好的”继阻,“我不會被困難嚇倒”…

建議你耻涛,幫助孩子學會至少一種技能,直到精通穴翩,成為特長犬第,這能給他帶來很強的自信!

5芒帕,讓孩子生活自理和自立

許多父母意識中已形成一定的偏見歉嗓,認為孩子太小,缺乏能力背蟆,不能做某些事情鉴分。只有到達某一個年齡之后才能做某些事情…

事實上,孩子是可以做得很好的带膀,只是父母人為地推遲了孩子學會本領的時間志珍。而最關鍵的是,這種做法會使孩子失去自信垛叨,減弱他的進取心伦糯,這種消極傾向?qū)绊懞⒆拥囊簧嗽元! ?/p>

自己的事情盡量讓他自己做敛纲,這樣他就覺得生活中的事情都是自己可以掌控的,能提高自我效能感(這是自信的基礎)

再有剂癌,要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成運動的習慣丈甸。運動能讓一個人保持積極的心態(tài)琉预,同時還能感覺到自己的身體是健康的箭养、可掌控的、能依賴的监嗜,這樣面對任何事情都能底氣十足。

6抡谐,不要對孩子提太高的要求

對孩子過高的期望值裁奇,往往會造成父母對孩子的學習、行為童叠、習慣上吹毛求疵框喳。

多安排些容易完成的任務,要盡量讓孩子感受到成功厦坛。當成功變成習慣五垮,自然就轉(zhuǎn)化成強大的自信心

通常,高水平的父母是如何做杜秸?

就是善于控制自己的情緒(你有沒有過失控地對著孩子大發(fā)雷霆放仗?)即使是最好的父母,偶爾也會對孩子動怒撬碟。然而…

常常被父母大吼大叫之后诞挨,孩子會認為發(fā)脾氣是處理情緒的唯一方法,同時也喪失了用更好方法處理挫折感的自信…

尤其是呢蛤,在外人面前(如老師惶傻、朋友、孩子的同學)對孩子大發(fā)其火其障,對孩子自信心的殺傷力無疑是最強的银室。

7,無條件的信任孩子

要讓孩子明確的知道励翼,爸媽絕對的信任他蜈敢,相信他一定能做出不凡的成績來…

并且要讓孩子知道,他很重要汽抚,爸媽需要他抓狭,沒有他不行。這份來自父母的信任與依賴造烁,能極大的鼓舞著孩子…

建議你否过,給孩子一個自由的空間,家中如果能夠開辟出一個小天地惭蟋,一個自由的空間叠纹,讓孩子在那個空間里面自由活動,不受束縛…

孩子會因為擁有了一個自己的空間而感到驕傲敞葛,從而增強自身的自信心。

培養(yǎng)孩子自己當家作主与涡,同時給孩子選擇的機會惹谐,比如持偏,給孩子買衣服,看孩子喜歡什么款式氨肌,就給孩子買什么款式的鸿秆,這樣可以幫助孩子學會自主思考,樹立自身的自信心怎囚。

最重要的信任是什么卿叽?

請你相信孩子的夢想!要讓孩子真正對自己充滿信心恳守,家長你不僅要引導孩子擁有堅定的目標考婴、遠大的理想和抱負,更要相信孩子的志向和夢想…

志向越高催烘,本身就是一個自信的人…

而孩子的成長沥阱,就是不斷實現(xiàn)自我的過程。一旦孩子的自信心得到提升伊群,不管遇到什么困難考杉,他再不會瞻前顧后、猶豫不決…

8舰始,父母要有耐心

自信心不是天生就有的崇棠,是孩子不斷探索、不斷取得進步的前提下丸卷,逐漸培養(yǎng)起來的…

你別太心急枕稀,別老是催孩子,父母先要有意識的培養(yǎng)自己的耐心及老,你一定要花心思用這些辦法幫孩子提升自信…

有自信才能有內(nèi)驅(qū)力抽莱,有內(nèi)驅(qū)力的孩子才能自主學習。

你和你的愛人骄恶,如何培養(yǎng)自己的耐心呢食铐?

如何提升孩子的內(nèi)驅(qū)力、改善孩子的學習狀態(tài)呢僧鲁?

答案是:直接讓孩子使用“快樂學習/高效學習法”虐呻,這才是“孩子主動學習/父母安心解放”的密碼…

(央視報道過,只有0.5%的家長知道)簡單講就是:孩子原來的任務式/被動學習將轉(zhuǎn)換成主動學習/快樂學習寞秃;家長過去“陪輔耗急盯”的煎熬瞬間轉(zhuǎn)變成爸媽的享受…

擁有快樂學習法斟叼,只要孩子每日學習15~20分鐘,5~7日后春寿,你能親眼看到孩子學習狀態(tài)明顯的變化朗涩, 1~2個月后,孩子的成績100%讓家長群里其他人羨慕不已…

它是一種廉價的绑改、鏈接孩子興趣基因的學習方法谢床,使厭學的孩子自動自發(fā)(比成績好的同學更主動兄一,比勤奮的同學更輕松)

家長也沒啥事要做,只要學會“認可识腿、肯定自己的孩子”就夠了出革。


如何體驗“快樂學習法”?如何體驗“輕松得高分”渡讼?歡迎你在下方留言骂束,海菲直接給你“孩子開心/媽媽省心”的密碼…

謝謝你的閱讀!海菲持續(xù)為你分享孩子高效學習的方法


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