今天天氣十分不錯(cuò)练俐，陽光明媚。下午趁著陽光充足冕臭，想去田野里走一走腺晾。兩個(gè)多月了燕锥，幾乎都是在家待著，大門不出二門不邁悯蝉。
上大學(xué)以來归形，可幾乎不怎么去到田間地頭看一看。3月正是油菜花開放的季節(jié)鼻由，滿地的金黃色暇榴，草木也開始生出了綠色的芽?jī)骸Ｑ矍暗木皟航妒溃屓搜勖餍牧痢?/p>
一年之計(jì)在于春蔼紧，春天是最美好的季節(jié)。這樣一個(gè)特殊的春天狠轻，讓我暫時(shí)脫離了學(xué)校奸例，也算有了一些新的收獲吧。開始有了一些好的改變向楼，開始堅(jiān)持每天讀書查吊，保持較好的工作狀態(tài)，記錄自己的生活（雖說有時(shí)候不一定發(fā)）湖蜕，心態(tài)也有較好的調(diào)整逻卖。
但是我覺得還不夠，還沒有到達(dá)理想的狀態(tài)重荠。人們說箭阶，自律即自由。過自律的生活戈鲁，確實(shí)是會(huì)讓人幸福仇参。自律的人不一定優(yōu)秀，但優(yōu)秀的人一定是自律的婆殿。不求做一個(gè)優(yōu)秀的人诈乒，先從做一個(gè)自律的人開始。
不自律的行為婆芦，絕大多數(shù)都是習(xí)慣的問題怕磨。習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，也是可以慢慢改變的消约，就看你有沒有這個(gè)毅力了肠鲫。有的時(shí)候還真是要給自己一點(diǎn)狠的，挺過最難熬的那段時(shí)間或粮，走出舒適區(qū)导饲，就不會(huì)那么難了。
從哪里開始硝岗，首先還得從生活習(xí)慣開始。
早睡早起是對(duì)人有很大激勵(lì)作用的事情袋毙。過年期間一般是在8點(diǎn)半左右起床型檀，而現(xiàn)在一般是在7點(diǎn)40左右起床，僅僅就早了50分鐘左右听盖。但就是這一點(diǎn)時(shí)間胀溺，可以讓我將一天的生活進(jìn)行安排，在上午更好的進(jìn)入工作狀態(tài)媳溺。
所以月幌，第一步，可以起得更早悬蔽，睡得更早扯躺。
從明天開始，早上6點(diǎn)30起床蝎困，晚上11：30睡覺（至少現(xiàn)在我可以這樣安排）录语。以后也不要有多個(gè)鬧鐘了，鬧鐘響了立馬就起來禾乘。
第二步澎埠，晚上不要在b站看視頻了，也不要刷微博了始藕。幾乎沒有助眠的作用（至少對(duì)我來說是這樣）蒲稳，而且全是重復(fù)的信息。好吧伍派，ban掉b站（除非是在上面查找相關(guān)有用處的視頻）江耀；微博，每天可以看10分鐘好吧诉植。
好吧祥国，從明天開始吧。
