我的#三個標(biāo)簽#
1.行政、經(jīng)濟(jì)師
2.運(yùn)動愛好者
3.GTD踐行者
90天三個目標(biāo)
1余境、堅持寫晨間日記驻呐。
2、堅持運(yùn)動芳来，瘦身減肥含末，每周跑步健身至少3次。
3即舌、每天閱讀/聽書半小時佣盒。
【時間管理】
【周檢視】20180624
（20180617周日~20180623周六）
【上周青蛙完成情況和反思】
一、上周青蛙完成情況
1顽聂、每天堅持寫晨間日記肥惭，做到堅持打卡。
2芜飘、看東尼博贊《思維導(dǎo)圖》务豺，頁數(shù)350P-400P。
3嗦明、學(xué)習(xí)游泳4天笼沥，總共運(yùn)動5個小時。
額外完成：
1娶牌、《晨間日記的奇跡》讀后感一篇奔浅，閱讀《蕃茄解圖解法》1-65頁，輸出讀后感2篇诗良。
2.書房整理斷舍離汹桦。
二、總結(jié)和反思
1.這周運(yùn)動4天鉴裹，每周運(yùn)動3天目標(biāo)達(dá)成舞骆，照顧生病女兒余下3天未能運(yùn)動钥弯。這周游泳除了糾正固化腿部動作，動作基本達(dá)標(biāo)外督禽，又get到了一個新動作脆霎，學(xué)會了跳水，開心狈惫。跳水姿勢要點(diǎn)睛蛛，低頭雙臂夾緊于耳側(cè)，彎腰弓背曲膝胧谈，重心落在兩肩忆肾，順勢蹬腿入水，入水時雙腿注意保持并攏菱肖。
2.這周學(xué)習(xí)開始思考并輸出客冈，感覺有收獲，繼續(xù)堅持蔑滓，加油郊酒！
