7月份是我最喜歡的季節(jié)翻具，因?yàn)樗墙處熍嘤?xùn)的旺季，我每次站在講臺(tái)上都很高興回还，我臺(tái)下的很多學(xué)生將成為人民教師裆泳。
但和我一同來培訓(xùn)的L老師卻給我心里添了很大的堵。
吃飯時(shí)L老師問我：“漁老師柠硕，您認(rèn)識(shí)XX培訓(xùn)學(xué)校的J校長嗎工禾？”
化成灰我都認(rèn)識(shí)啊蝗柔！這不就是兩年前我上了三天課卻拒不支付報(bào)酬的騙子拔趴！
“我也被他騙了癣丧，而且騙了近四萬槽畔！”L老師說起騙子時(shí)義憤填膺，“我手上有借條有錄音胁编，證據(jù)俱全厢钧！”
我當(dāng)即表態(tài)愿意和L老師一起走法律途徑要回報(bào)酬。但這時(shí)L老師臉上立刻寫滿了不安掏呼，他緩緩才吐出幾個(gè)字坏快。
“過短時(shí)間吧，這段時(shí)間比較忙憎夷！”
我告訴他莽鸿，借條是有時(shí)間期限的，超過兩年他的證據(jù)可能失效拾给。
“也許J校長的培訓(xùn)學(xué)校遇到麻煩祥得，他急需資金周轉(zhuǎn)呢？”L老師又問我蒋得。
我笑了级及，我告訴他不可能，如今J的學(xué)校到處招生很紅火额衙。
“要是我去法院饮焦，他找人來打我怎么辦怕吴？我的身體更重要啊县踢！”L老師這時(shí)又拋出了個(gè)難題转绷。
我本想繼告訴他：我只被騙了三千多塊，也許我可以選擇無視硼啤。但他被騙了四萬塊的話议经，是必須走法律途徑的，國家已經(jīng)加大了對“老賴”的打擊力度谴返，對舉報(bào)人是有保護(hù)的煞肾。
話到嘴邊我沒有出口，因?yàn)槲乙庾R(shí)到L老師之所以這幾年一直被騙嗓袱，并不是法律意識(shí)的問題籍救，而是一種心理暗示在誤導(dǎo)著他。
他不是真的想努力要回他的錢索抓。
2.
很多時(shí)候并不僅是痛苦冥冥之中選擇了你钧忽，更是你奮不顧身選擇了它。比起血淋淋的事實(shí)逼肯，我們更愿意在借口中自欺欺人耸黑。
我們之所以這樣畫地為牢，并不是我們無路可走篮幢，而是因?yàn)榫S持現(xiàn)狀是痛苦的大刊，但改變現(xiàn)狀同樣痛苦。
大腦這個(gè)司令官權(quán)衡了一下三椿，覺得目前維持現(xiàn)狀的痛苦要比改變現(xiàn)狀的痛苦少的多時(shí)缺菌，大腦決定找點(diǎn)理由美化我們的退縮和懶惰。
可能你隱隱約約知道了搜锰，在努力這件事上我們的執(zhí)行力一直都很強(qiáng)伴郁，只不過我們的執(zhí)行力大多用在維持自我的現(xiàn)狀而已。
換句話說蛋叼，潛意識(shí)里我們都在努力的平庸著焊傅，因?yàn)槠接故前踩摹?/p>
請不要責(zé)怪大腦的這種自我保護(hù)，當(dāng)你的整個(gè)自我面臨全盤碎裂時(shí)狈涮，你真不知道意識(shí)上的新政權(quán)會(huì)讓你變得更強(qiáng)大狐胎，還是變的更垃圾。
所以道理我們都懂歌馍，但還是不想努力握巢，不想努力，于是過不好這一生松却。
當(dāng)我起身離去暴浦，不再打算勸說L老師時(shí)溅话，他嘴里還嘮嘮著。
“是啊肉渴，J校長對我挺好的公荧，還介紹了很多課給我呢！”
L老師逃避了目前的痛苦同规，我相信今后還會(huì)一直痛下去。
做心理咨詢個(gè)案久了窟社，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的案例很多券勺。
沉迷游戲的網(wǎng)癮少年，每每想要發(fā)奮圖強(qiáng)來到我的面前時(shí)灿里，我都會(huì)耐心給他們做一個(gè)職業(yè)規(guī)劃关炼，甚至我愿意超越心理咨詢師的立場幫他們找份工作。
可面對我的好意匣吊，他們多半會(huì)開始找借口退縮儒拂，強(qiáng)調(diào)自己出身不好，沒人脈沒關(guān)系沒動(dòng)力色鸳，前途一片渺茫社痛，生活一片暗淡。
二十多歲命雀，不要一天人脈龍脈的好嗎蒜哀？要來瓶脈動(dòng)嗎？
近三十歲的大齡剩女吏砂，總是會(huì)抱怨她絕望的感情生活撵儿，痛斥父母和親戚的逼婚壓力『可一問到身邊是否有其他追求者可以考慮時(shí)淀歇，她們會(huì)開始強(qiáng)調(diào)自己忘不了前男友的感情，現(xiàn)在的男人不成熟匈织，沒法給她安全感浪默。
我身邊很多女性朋友總是抱怨遇到渣男，其實(shí)她們從來反思下报亩，正是因?yàn)樗齻冎共讲磺霸『瑁傄仪澳杏涯欠N類型的，所以傷害不斷弦追。有些女生也不愿意改掉作死公主的習(xí)慣岳链，把所有的暖男逼成渣男。
這也是我退出一對一心理咨詢的重要原因劲件。
4.
很多人內(nèi)心深處并不想改變掸哑，他們痛了傷了就只希望找你傾訴一下约急，可這樣的傾訴是毫無意義的。
你可以寫文章罵她們懶苗分，罵她們沒有自制力厌蔽，她們會(huì)很高興，會(huì)關(guān)注你摔癣，可是這沒有用奴饮，她們依舊不會(huì)改。
很多人嘴上說著要過更好的生活择浊，甚至心里也是這么想的戴卜，可是她們的潛意識(shí)深處認(rèn)為目前的狀態(tài)才是最好的。
正因?yàn)闈撘庾R(shí)和表層意識(shí)沖突琢岩，我們才遲遲邁不出改變的腳步投剥，所以才很有效率地堅(jiān)持著拖延，有效率地一事無成著担孔。
用精神分析的人格理論來解釋江锨，本我和超我是內(nèi)心深層的兩大結(jié)構(gòu)，本我代表了享樂主義糕篇，超我代表了成就動(dòng)機(jī)啄育。
但二者的是相輔相成的，并不是此消彼長的關(guān)系娩缰。
你不斷地用雞湯文強(qiáng)化你的超我灸撰，幾針雞血下去，你對夢想奮斗的精神更強(qiáng)烈了拼坎，你很滿足自己的“升華”浮毯。但你沒意識(shí)到，“超我”的好基友“本我”這個(gè)時(shí)候也更強(qiáng)大了泰鸡，兩個(gè)對手同時(shí)強(qiáng)大的結(jié)果就是——他們打架打的更激烈了债蓝。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，雞血帶給你多奮斗的那點(diǎn)時(shí)間很難持久盛龄，需要打更長時(shí)間的游戲饰迹，需要發(fā)更長時(shí)間的呆才可以繼續(xù)下一輪奮斗。
5
想要付出持之以恒的改變余舶，你需要學(xué)會(huì)和你潛意識(shí)的另外一個(gè)自己對話啊鸭。
自我是協(xié)調(diào)“本我”和“超我”的重要人格部分，你需要強(qiáng)化它匿值，從而讓你的人格結(jié)構(gòu)統(tǒng)一赠制。
在所有網(wǎng)文作者都追求爆文的今天，我卻什么樣的文風(fēng)都在嘗試挟憔，包括得罪讀者的實(shí)時(shí)點(diǎn)評文和傳播面很低的小說钟些。
“本我”很滿意烟号，因?yàn)槲艺f了他想說的東西≌校“超我”也很滿意汪拥，因?yàn)槲医裉旄牧恕Ｋ麄冎g可以有一個(gè)平衡篙耗。
我可以慢一點(diǎn)迫筑，但我要快樂。意志力是一個(gè)稀缺資源力鹤树，不要輕易去動(dòng)用它铣焊，你必須把所有事都做的毫不費(fèi)力，你才可以持續(xù)不斷地改變下去罕伯。
我想的事很多，我想稱王叽讳，又怕寂寞追他。有時(shí)我想當(dāng)官，又怕事多岛蚤，有時(shí)我想發(fā)財(cái)邑狸，又怕人偷，有時(shí)我想要老婆涤妒，又怕羅嗦单雾，有時(shí)我想燒肉吃，又怕洗鍋她紫，有時(shí)我甚至還想打你一巴掌硅堆，又怕惹禍。
但我轉(zhuǎn)念一想贿讹，假如我不惹禍的話渐逃，負(fù)責(zé)善后的人會(huì)不會(huì)很寂寞。于是我走進(jìn)了這扇名為努力的大門民褂，不管門口有天使還是有惡魔茄菊。（完）
