人到中年骡澈，會(huì)面臨一系列的問題锅纺。
生存問題，健康問題肋殴，關(guān)系問題囤锉。
生存問題便是最重要的問題啦。
健康問題便是長白發(fā)护锤、脫發(fā)官地、黃褐斑、肥胖這些烙懦。
為什么曾經(jīng)滿頭茂密的發(fā)量驱入，會(huì)變得越來越少，掉的越來越多呢氯析？細(xì)心觀察一下亏较，和頭皮的毛囊油脂太多有一定關(guān)系，所以不是要少洗掩缓，而是要定期兩天洗一次雪情。
同時(shí)洗頭用的水溫不宜太高，吹發(fā)用的溫度不宜太熱你辣，這些都是細(xì)節(jié)巡通。
而臉上的色斑問題，發(fā)現(xiàn)隨著年齡增長绢记，大多數(shù)人臉上都是越來越多一些些或塊狀扁达，或一點(diǎn)點(diǎn)的色斑。
為什么會(huì)長色斑呢蠢熄？也許是熬夜太多跪解，臉部血液不循環(huán)，也許是紫外線的照射，使臉上容易產(chǎn)生斑點(diǎn)叉讥，也許是本身年齡增長激素的影響窘行。
該怎么辦呢？發(fā)現(xiàn)人在跑步之后图仓，臉部的血液會(huì)流通變得很紅罐盔，這時(shí)候看著黃斑就沒有那么明顯。
騎行之后救崔，出汗出多了惶看，皮膚也感覺變好，臉上也沒那么黯淡六孵。
所以還是只能靠睡眠纬黎、防曬、運(yùn)動(dòng)活血劫窒，來改善這些健康情況本今。
