昨夜，好像被扒了一層皮一樣岔激。
12點多躺下勒极，雖然頭腦和心情有些難以平復(fù)，但躺了二十多分鐘后就睡著了虑鼎。以前辱匿，我只經(jīng)歷過躺下睡不著的失眠，并沒有過半夜醒了再也睡不著的經(jīng)歷炫彩。但今天很奇怪匾七，睡到夜里莫名地醒了，那時外面還是黑漆漆的江兢。想繼續(xù)睡昨忆，奈何過去工作中的點點滴滴像過電影一般在頭腦中播放，讓我的神智越來越清醒杉允。我從半夜忍到開始有雞叫的聲音邑贴，再到天慢慢地亮起來席里，再到四周的一切清晰可見。我不知道這中間過了幾個小時痢缎，也不知道是不是因為第一天換被子還沒習(xí)慣胁勺，但這幾個小時里的失眠，讓我很難受独旷。我很清楚只要我能把關(guān)注點從頭腦轉(zhuǎn)移到身體署穗，我就可以慢慢睡著，可就是完全沒有辦法做到嵌洼。
早上6點半案疲，被爸媽說話的聲音吵醒，我才發(fā)現(xiàn)自己終于又睡著了麻养。仔細回憶褐啡，終于想起在發(fā)現(xiàn)一切努力都是徒勞后，我選擇了對睡不著這件事臣服鳖昌，才得以解脫了自己备畦。不過，因為需要7點半起床许昨，身體的疲勞和清醒的頭腦讓我最后一個小時睡得并不踏實懂盐。到起床時，我感到疲憊不堪糕档。
今天是小長假第一天莉恼，但對我來說卻是全新身份的第一天。我依然有些惆悵速那，整個人情緒不高俐银，不太想說話。記得第一份工作離職時端仰，我是在離開公司前覺得每天生不如死捶惜，離開后輕松釋然；現(xiàn)在是離開前忙忙碌碌沖淡了的一切感受在離開后撲面而來榆俺。
白天和妹妹出去逛街售躁，慢慢地難過的情緒就淡了。但面對冷清的微信留言茴晋，一下子還是有些難以適應(yīng)陪捷。
一切經(jīng)歷都是為了幫助我找到自己，或許對我而言诺擅，最好的選擇就是臣服吧市袖。
今日完成：
《零極限》P190-P207。
下午減脂碎片練習(xí) 1次。
