昨天我們已經(jīng)知道了浪漫這種感覺產(chǎn)生的機制了：

如果你遇到一個條件很好的人薄啥。

對方說喜歡你辕羽，你對他做什么都可以。

你就會感受到浪漫這種感覺垄惧。

同樣刁愿，如果你要讓對方感受到浪漫，就要：

展示自己的優(yōu)秀赘艳。

表達對對方的喜愛酌毡。

自己要變得優(yōu)秀克握，是一個非常漫長的過程蕾管，過去幾個月里我們一直在給大家分享的內(nèi)容枷踏，其實都是扣著“如何變得優(yōu)秀”。

有一點掰曾，是很多人苦惱和困擾的旭蠕。

那就是如何表達對對方的喜愛。

表達對對方愛意的辦法很多旷坦，比如有的人會選擇代還信用卡掏熬、交電話費、帶著愛人打網(wǎng)游秒梅，但最為重要和常用的旗芬，就是稱贊。

我們之前有過一個《夸人攻略：如何“沒羞沒臊”地稱贊同事和領導》捆蜀，講的是職場上的稱贊疮丛。

今天要說的是親密關系當中的稱贊，有些原則會略有不同辆它。

復習一下：我們稱贊同事誊薄、下屬要夸到點兒上、要少而精锰茉、要考慮附近有沒有被稱贊者的仇人對頭呢蔫、在不同的圈子里夸贊不同的人。

職場上稱贊人一般至少有三人在場飒筑，面對面的恭維也有片吊，但不是主流。

親密關系當中的稱贊协屡，就是點對點的定鸟、私密的。

大多數(shù)時候著瓶，這種稱贊有點霸道联予，不太講理。

比如你根本不需要考慮對方的缺點材原，因為是一對一相處沸久，也不需要考慮別人的感受。

你只要全力而為就好了余蟹。

我會把一段親密關系拆分為這樣的7個階段卷胯，不同的階段，稱贊策略略有不同：

1.接觸期的稱贊

剛結識或者通過相親認識的時候威酒，雙方的重點在于交換信息和開始自我暴露窑睁，這時候的做法可以參看一下《密友攻略：如何把我自己講給你聽》挺峡。

這個時候的稱贊要克制：盡量就對方的品質(zhì)、性格和愛好展開稱贊担钮。

我說要克制橱赠，是因為如果對方確實沒有閃光點，也不要太為難自己箫津，不喜歡的人趕緊結束話題或者飯局狭姨，不聊了最好，接觸期的特點就是可以隨時退出苏遥。

這個時候如果硬上曖昧話題饼拍，就成了所謂的“尬撩”，尷尬的撩田炭，一定會失敗师抄。

直接稱贊對方性方面的魅力，有些人會難以接受的教硫。

稱贊要時不時回到自己身上來叨吮。“你很優(yōu)秀栋豫，我也是挤安，我們兩個聰明人聊得來∩パ欤”就是很好的姿態(tài)蛤铜。

不要擔心沒有稱贊的題材，這個時期的主題就是“你真有趣我愛聽”丛肢。

2.曖昧期的稱贊

曖昧期是很多人又興奮又不自然的一種尷尬時期围肥，一方可能會對對方喜歡自己的蛛絲馬跡而欣喜若狂，有的年輕人可能會把這種狀態(tài)保持數(shù)月之久蜂怎，不過很多成年人這段時期可能會極短穆刻，感情經(jīng)歷豐富的人傾向于用直接的方式。

曖昧期可以增加一些對魅力方面的稱贊杠步。

大家可以參看一下《什么是“撩”氢伟？怎么實現(xiàn)男女之間的驚險一躍》。

這個時期的稱贊的主題就是：“你真美麗（英坑募摺）我愛看”朵锣。

3.表白是核武器級的稱贊

之前我們說到過，一個條件不錯的青年對喜歡的人表達愛意甸私，這就產(chǎn)生了浪漫诚些。

所以，最頂級的稱贊是表白皇型。

表白是一個行為诬烹，但是在一段感情中砸烦，又是一個時間點，而不是一個時期和階段绞吁，但是這一刻往往是一個人時隔多年之后還會回憶起來的時刻之一幢痘。

表白要干凈利索，別客氣掀泳，一個認真對自己的關系進行管理的成年人不應該沉浸在曖昧期里雪隧，也不應該渴望表白之后退回到曖昧期西轩，表白就是一個督促對方做決斷的過程员舵，表白失敗沒什么可以心灰意冷的。

這個點的每一句話都應該是稱贊藕畔，主題是：“你的人生太美马僻，我想一起看”。

4.暈輪期的稱贊

在剛剛開始一段親密關系的時候注服，雙方往往會處于熱戀的階段韭邓，這段時間看對方無論如何都會美，心理學上看著喜歡的人覺得哪里都對哪里都好溶弟，這叫“暈輪效應”女淑，這個全是優(yōu)點的時期叫做“暈輪期”，這個時候的人喜歡“秀恩愛”“撒狗糧”辜御，是情侶當中比較招人討厭的一個時期鸭你。

暈輪期不見得在表白之后，這點要注意袱巨，有的人的暈輪期可能是在剛見面的時候，這就是所謂的一見鐘情愉老，之后可能因為各種緣故拖延了很久才在一起剖效，暈輪期其實已經(jīng)過了嫉入。

所以有的時候我會勸大家，如果覺得自己愛得受不了就要趕緊說璧尸。不然的話可能會錯過很多好機會咒林。

暈輪期的稱贊的特點就是特別逗宁、特別、特別肉麻瞎颗，在這個時期做稱贊就要特別件甥、特別捌议、特別地花哨。

最好是能把一些話形成自己的個人IP引有，時隔多年之后，如果雙方起了沖突宫补，某句話是可以作為原諒的暗號曾我，或者是修復關系的。稱贊要盡量指向個人品質(zhì)外貌或者內(nèi)心都是很好的抒巢。

這個時期的稱贊特別是富有創(chuàng)意，主題是“每句稱贊都如此與眾不同稚晚，因為你是獨一無二的型诚。”

5.穩(wěn)定期的稱贊

關系進入一個穩(wěn)定期之后狰贯，要注意開源節(jié)流。

一來是開發(fā)出對方新的優(yōu)點还绘，二來是以往的舊優(yōu)點栖袋，每次提及也要認真對待。

穩(wěn)定期的雙方可能會把更多時間放在自己的工作昔案、生活电媳、學習或者撫養(yǎng)孩子上。

穩(wěn)定期不缺的就是時間匾乓，這是大多數(shù)人親密關系當中最長的一個階段捞稿。

這個時代的稱贊要從之前的稱贊對方獨一無二的屬性，轉(zhuǎn)為稱贊對方處理事務的進境娱局，換句話說衰齐，熱戀夸人，過日子夸事兒耻涛。

“你最近進步好大〕后。”

“這件事處理得好歉嗓”丑。”

“這個熊師傅的專欄，訂得對志珍《膺叮”

這個時期的稱贊要做到帶思考，主題是：“前進的路上嗽元，我們攜手相攙剂癌。”

對了佩谷，盡管我們會給每個階段加建議的主題，但是每個階段都可以向上兼容抡谐，比如你在穩(wěn)定期桐猬，仍然可以進行曖昧期、暈輪期的稱贊免胃，以及對對方容貌、性格的稱贊杜秸，隨時隨地都是可以發(fā)動的。

6.危機時期的稱贊

一段關系進入危機之后诞挨，不要指望靠甜言蜜語來挽回呢蛤。

稱贊對方不會讓對方原諒你。

危機的原因分很多種银室，我們回頭會專門講關系危機管理的能力励翼，最關鍵的是要把形成兩人利益沖突的問題解決掉。

不過在兩人關系陷入危機的時候抓狭，雙方可以多通過回憶暈輪期的某些專屬于兩人自己的表達造烁，回到那種獨特的稱贊當中去，幫助改善已經(jīng)出了問題的關系惭蟋。

這個時期的稱贊要專屬告组，主題是“把過往一切美好都展示出來∪切常”

7.關系結束后的稱贊

關系結束后就不要稱贊了，大家還記得我們分享過的那篇《前任攻略》嗎鸿秆？

要盡快開始新生活怎囚，即使對方可能會指控你負心桥胞，關系結束后應該盡快做的就是遺忘考婴，念念不忘已經(jīng)結束關系的某人沥阱，只會給你的新生活帶來困擾。

不要擔心你會被其他人控訴或者社會輿論批評考杉，無論你是男人、女人咽袜，沒有一個健康的社會輿論會要求你在一段關系結束之后選擇守活寡枕稀。

這種苛刻的指控并不罕見，大家注意金庸先生在《神雕俠侶》里描寫了楊過和郭襄的感情凹联，這其實根本不是什么兄妹情食铐，就是浪漫之情。

楊過知道條件很好的郭二小姐喜歡自己。

郭襄知道條件很好的楊過喜歡自己寞秃。

但是楊過的情感模式非常自我折磨，他會對郭襄說：

“我的結發(fā)妻子在大海對岸……不能相見朗涩“蟾模”

這是許多中年男性常見的錯誤，如果關系是以離異為結束识腿，大多數(shù)男人都能夠做到不去稱贊前任造壮，但是如果關系是以喪偶為結束，許多人可能會美化自己的前任的妻子成箫，甚至認為活人不應該吃死人的醋，這樣的家庭關系隱患很大混驰。

我們今天提及的稱贊皂贩，限定在一對一的情景當中，如果要當眾夸自己的伴侶先紫，這件事要從長計議遮精，我們經(jīng)常看見有的人本冲，女性居多檬洞，在閨蜜圈里夸耀自己的老公，這件事要特別謹慎添怔，因為這屬于多邊關系广料，處理不當會影響你的群體內(nèi)地位了。

還記得我們說過的管理人際關系的四種能力嗎艾杏？

內(nèi)心自洽的能力

人際和諧的能力

群體內(nèi)發(fā)展的能力

應對危機的能力

你在稱贊自己的伴侶的時候购桑，可以增進自己的內(nèi)心自洽（稱贊的話也會對你有影響），可以發(fā)展自己的人際和諧（你和配偶之間的關系加深）勃蜘。稱贊也是你應對危機能力中的一部分元旬。

但是在群體中稱贊自己的情侶守问，這是一門復雜得多的學問坑资。

在你掌握這種高階技能之前，最好的辦法就是：

“只夸一句最緊要的仿便，而后住嘴攒巍。”

大多數(shù)的克制闻坚，都是從克制規(guī)模開始的兢孝。

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