從小到大落竹，我們經(jīng)歷了很多大大小小的儀式，讀小學(xué)的時候每周一早上全校師生集合在操場升國旗货抄、唱國歌述召、聽國旗下講話，生日的時候我們點蠟燭蟹地、唱生日歌积暖、閉著眼睛許愿，過年的時候我們貼春聯(lián)怪与、放鞭炮夺刑、吃著年夜飯看春晚。為什么我們需要在一些特別的時刻做一些特別的動作分别？
其實這些儀式是為了讓你產(chǎn)生一種儀式感遍愿，觸動你心里某個柔軟的地方，但是很遺憾茎杂，如果不走心错览，再多的儀式只是形式而已，無法喚醒你的儀式感煌往。
于丹教授認為倾哺，“與古人相比轧邪，今天中國人的生活方式似乎少了一些情趣，當下生活節(jié)奏越來越匆忙羞海，生命中越來越缺乏儀式感忌愚。沒有儀式感，人生就不莊嚴却邓，心就不安靜硕糊。”如果缺乏必要的儀式感腊徙，生命中一些特別的瞬間會被錯過简十，心不在焉地生活，就會感受不到生活中的感動和美好撬腾。
《斷舍離》中提到螟蝙，當你在舍棄物品的時候，不能把它隨手丟進垃圾桶民傻，而是需要一些儀式感胰默。閉上你的眼睛，深呼吸漓踢，把你的注意力放在你難以舍棄的物品上牵署，把它抱在胸前，感受下它給你帶來的溫暖喧半、快樂和滿足奴迅，輕輕對它說：“感謝你的陪伴，你現(xiàn)在要去到此時此刻最需要你的地方”挺据，然后松開雙手慢慢的放下半沽，對它說“謝謝”。如果這是你從沒有使用過的物品吴菠，你要認真地對它說：“對不起”者填。舍棄物品的儀式感，通過對物品的感恩做葵，折射出你對自己占哟、對他人的感恩，你與自己酿矢、與他人的關(guān)系會變得融洽榨乎，放下物品的同時也放下你心中的執(zhí)念。
我是一個需要儀式感的人瘫筐，我很喜歡生活中的一些特殊時刻：每天早上再匆忙蜜暑，也要一起在家吃早餐，開啟美好的一天策肝，哪怕只是一杯牛奶肛捍；沒有孩子的時候隐绵，每周我都會準備一頓燭光晚餐，放上輕柔的音樂拙毫，拋開一周的疲憊依许，哪怕只是一碗泡面；有孩子后缀蹄，睡覺前一個親吻峭跳，道一句寶貝我愛你，給美好的一天畫一個句號缺前，哪怕回家孩子已入睡蛀醉；家人過生日的時候，我都會精心挑選一份禮物衅码，哪怕只是一束鮮花滞欠。戀愛紀念日、結(jié)婚紀念日肆良，我老公和我依舊會準備一個小驚喜給對方，感謝彼此的不離不棄逸绎。有朋友問我惹恃，你倆戀愛結(jié)婚這么多年，有沒有膩棺牧？我問他巫糙，你和你男朋友牽手是什么感覺？是左手牽右手的感覺颊乘，還是一種溫暖不愿松開的感覺参淹？我并不羨慕在街角親吻的情侶，卻由衷向往那些在花甲之年卻仍舊會在街頭牽手的老夫老妻乏悄。作為親密關(guān)系的一個標志性動作浙值，用心牽對方的手是生活中最好的儀式感，也是婚姻生活的保鮮劑檩小。
儀式感开呐，與傳統(tǒng)文化、習(xí)俗禮節(jié)规求、熱鬧的場面無關(guān)筐付，它是關(guān)于你對自己的重視，對生活的熱愛阻肿，對幸福的敏感瓦戚，有時它是一種結(jié)束，有時候是一種開始丛塌。慢下你的腳步较解，花點心思給生活加入一點儀式感畜疾，這如同是在一杯白開水里加了一點糖，讓你的生活變得有滋有味哨坪，回味無窮庸疾。
